Padri interessati a garantire i loro figli condurre una vita felice, potrebbe essere necessario dare un paio di lezioni in segno di gratitudine, secondo una nuova ricerca.
Todd Kashdan, un professore associato di psicologia alla George Mason University, ha trovato che l'atto di gratitudine è "uno degli ingredienti essenziali per vivere una buona vita."
Tuttavia, i padri che vogliono infondere queste lezioni nei loro figli possono avere per utilizzare alcune abilità genitoriali in più con i loro figli, dice Kashdan.
Secondo più recente documento del professore, che è stato pubblicato online sul Journal of Personality sito, gli uomini sono meno propensi a sentirsi ed esprimere gratitudine rispetto alle donne.
In uno degli studi di Kashdan, ha intervistato gli studenti universitari età e gli anziani, chiedendo loro di descrivere un recente esperienza quando hanno ricevuto un dono. Il ricercatore ha scoperto le donne sentivano maggiori livelli di gratitudine con i doni, mentre gli uomini hanno riferito di sentirsi appesantito e obbligati a restituire il favore.
"Il modo in cui otteniamo socializzati da bambini influenza ciò che facciamo con le nostre emozioni come adulti, "ha dichiarato Kashdan. "Perché gli uomini sono generalmente insegnato a controllare e nascondere le loro emozioni più morbide, questo può essere limitante il loro benessere."
Alcuni ricercatori hanno suggerito i bambini di età inferiore ai 18 mesi possono afferrare il concetto di gratitudine, anche senza alcuna abilità verbali.
I padri possono essere in grado di insegnare la gratitudine incorporando l'idea di gratitudine in conversazioni regolari con i loro figli. Un modo per favorire questo è per i padri di avere i loro figli parlare delle cose buone che è accaduto a loro quel giorno a cena.
Inoltre, la carità può essere un modo per insegnare ad un bambino a essere grati. Con capacità genitoriali appassionati, i padri possono parlare con i loro figli di donare alcuni dei loro più grandi, giocattoli usati sotto-ad altri bambini che non possono avere tanto.
Tuttavia, forse il modo migliore è quello di dare l'esempio e padri che ringraziano i loro figli dopo aver completato un compito o aiuto in casa può infondere una lezione di gratitudine.