I disturbi del sonno non sono molto comuni nei bambini, ma sono evidenti nei bambini affetti da autismo. Questo articolo getta luce sul legame tra disturbi del sonno e l'autismo, date un'occhiata.
L'autismo è una malattia rara che è caratterizzata da compromissione dell'interazione sociale e della comunicazione con il comportamento limitato e ripetitivo. Un genitore può osservare i segni di autismo prima che il bambino compie tre anni. La causa esatta di autismo è ancora sconosciuto gli esperti medici, ma vi è un forte legame tra l'autismo e l'ereditarietà. L'autismo è essenzialmente un disturbo dello sviluppo che colpisce il normale sviluppo del cervello e altera il trattamento delle informazioni fatto da parte del cervello. E come tutto questo accada è sconosciuto fino ad oggi.
Quando un bambino nasce dorme molto, ma lentamente si regola con il consueto ciclo di sonno e veglia. Ma si è constatato che la maggior parte dei bambini autistici soffrono di vari disturbi del sonno. Alcuni bambini possono avere difficoltà ad addormentarsi, alcuni possono avere scarsa qualità del sonno, o possono svegliarsi più volte durante il sonno, e alcuni possono sviluppare routine di sonno incoerente o svegliarsi presto. Ora, questo non è un problema solo per i bambini, è un motivo di preoccupazione per i loro acquirenti di cura, o genitori dei bambini autistici pure. sonno suono è qualcosa di genitori di bambini autistici possono non hanno sperimentato come hanno costantemente a guardare dopo il bambino quando lui o lei non sta dormendo. Ciò rappresenta una minaccia per la salute dei non solo il bambino autistico, ma anche i genitori. Quindi è essenziale per i genitori di trarre alcuni modi per ottenere sonno profondo.
Effetto di disturbi del sonno in bambini autistici e dei loro genitori
Poiché la causa dell'autismo è ancora discutibile, la causa dei disturbi del sonno nei bambini autistici è sconosciuto. Un sacco di studi e ricerche sono in corso condotte, ma ancora nulla può sostenuto per quanto riguarda le cause dei disturbi del sonno e l'autismo. Ma, esperti di salute hanno scoperto che i disturbi del sonno possono certamente avere un effetti negativi sui bambini autistici e dei loro genitori.
Gli effetti negativi dello problemi di sonno si manifesta in modi diversi per diversi bambini. Si è osservato che, i bambini con autismo vivendo disturbi del sonno sono più inclini a diventare aggressivi o depressivi. Alcuni possono ritirare anche oltre, e alcuni possono diventare violenti oppure si autodistrugge. Alcuni bambini tendono ad avere livelli più elevati di iperattività e irritabilità che si aggiunge ai loro problemi comportamentali esistenti. In alcuni casi, i disturbi del sonno influenzano direttamente le prestazioni cognitive del bambino, che si traduce in scarsa apprendimento e di cogliere inadeguata di cose nuove. Tutti questi fattori creano un ostacolo per lo sviluppo globale del bambino, che è già in discussione con l'autismo.
Quando il bambino è attivo nella notte, un genitore, ovviamente, non può avere un sonno profondo. Alcuni studi hanno dimostrato che i genitori di bambini autistici dormono meno, rispetto ai genitori di bambini "normali". Molti genitori di bambini autistici hanno riferito che il loro bambino è sveglio fino alle 3 o 4 del mattino, e quindi i genitori non riesce a dormire. Il problema è peggio se qualcuno ha altri bambini non autistici, che si alzano al mattino, a volte usuali. In una tale situazione, difficilmente dormire per tre o quattro ore, che richiede sicuramente un tributo sulla loro salute fisica e mentale. privazione del sonno cronica negli adulti può porta a problemi digestivi, nausea e acidità. Oltre a questo, la mancanza di sonno causa anche, irritazione, sensazione di sonnolenza durante il giorno, depressione e perdita complessiva di benessere. Ma ci sono modi che possono aiutare i genitori di bambini autistici per indurre il sonno del suono ai loro figli, così come loro stessi.
Suggerimenti per i genitori di bambini autistici
Prova a stabilire un tempo di routine letto fisso per i vostri bambini. Il vostro bambino non può imparare da spunti sociali, e può essere difficile inizialmente, ma con la pratica si può raggiungere questo obiettivo.
Assicurarsi che non si nutrono di caffeina, zucchero, o qualsiasi altri stimolanti per i bambini a almeno tre ore prima di andare a letto.
creare una buona atmosfera sonnolenta nella stanza avendo tende spesse e rendere la stanza insonorizzata chiudendo le finestre. Anche prestare attenzione alla temperatura della stanza e tenerlo adatto ai bambini.
un supplemento giornaliero di melatonina può anche aiutare a indurre il sonno. La melatonina è un aiuto medicinale che si trova ad essere sicuro ed efficace per aiutare i bambini seguono solita routine di sonno. Ma è consigliabile consultare il proprio medico prima.
È possibile prendere gli sforzi a fermare il vostro bambino di dormire in tempi dispari, inizialmente, quando lui o lei sta imparando ad adattarsi con una routine di sonno.
Infine, a rendere la vostra casa 'a prova di bambino' e sicuro in modo, anche se i vostri figli non dormono di notte, le loro possibilità di incontro con gli incidenti sono ridotti.
Questi erano alcuni dei suggerimenti che possono essere provati da parte dei genitori di bambini autistici per assicurarsi che essi stessi e il loro bambino ottiene una buona notte di sonno! Ebbene, la cura dei bambini autistici è facile dirsi che a farsi, ma se si prende la guida di esperti di salute e di partecipare a un gruppo di sostegno, sono sicuro che le vostre preoccupazioni e le preoccupazioni sarà diminuito considerevolmente.