Jamie Oliver il guru cibo britannico ha preparato una cena speciale per i leader mondiali in occasione del recente vertice del G20?. È orgoglioso del fatto che è riuscito a ottenere $ 1 milione da parte del governo britannico per migliorare i pasti scolastici. Out con la pizza, patatine e salsicce e con insalate, frutta, verdura e carni magre. Quindi, ci sono cibi da evitare l'ADHD? Ci sono alcuni alimenti che sono meglio evitare in quanto sono in effetti stati collegati con disturbi del comportamento. Sia il Regno Unito e ai parlamenti europei hanno legiferato in tal senso.
Ma quali sono i cibi da evitare in modo che i bambini non saranno iperattivo e iniziare a rimbalzare sulle pareti? Non è possibile scegliere cibi da evitare l'ADHD, ma almeno si può ridurre in modo significativo l'impatto. La maggior parte degli additivi e coloranti sono da evitare. Le colorazioni a volte chiamato il 'Dirty sei' sono ora ad essere vietato nel Regno Unito e in Europa, come gli studi dimostrano che essi possono aumentare il comportamento non conforme e altri problemi di comportamento nei bambini.
Per quanto riguarda lo zucchero in sé, Jamie Oliver è assolutamente convinto che la quantità di zucchero dovrebbe essere drasticamente ridotto nei cereali, snack e altri cibi spazzatura in vendita. Questi sono alcuni degli alimenti da evitare se si dispone di un bambino ADHD. Egli è anche proposto una tassa sullo zucchero! Certamente il diabete e l'obesità scenderebbe anche se non sono così sicuro di ADHD. Altri studi mostrano che lo zucchero in sé non aumenta irrequietezza o irrequietezza. Al momento si sta conducendo una campagna con una famosa catena di supermercati in Gran Bretagna che mostra le famiglie come si può cucinare un delizioso, pasto equilibrato sano per solo $ 7.
Questo è il segreto di cibi da evitare l'ADHD o almeno di ridurre al minimo gli effetti nocivi di alimenti altamente trasformati. Ci sono innumerevoli studi che ora mostrano che i bambini con ADHD mancano alcune delle vitamine e minerali essenziali che sono essenziali per lo sviluppo del cervello. Essi mantenere il cervello funziona correttamente. Il motivo per cui mancavano questi elementi essenziali è semplicemente perché non hanno una dieta terribile. Chiaramente ci sono molti genitori che non sono ancora convinto che ci sono cibi da evitare se avete un bambino ADHD. Quindi, se Jamie Oliver può farlo per le famiglie britanniche, così può gli americani!
A parte la dieta e quali cibi da evitare, ci sono alcune altre cose che i genitori hanno bisogno di essere a conoscenza di quando si cerca di far fronte con ADHD . Uno è la terapia comportamentale ADHD che ha salvato molte famiglie dalla rovina, mentre l'altro è quello di ottenere fatti furbi sulle cure naturali ADHD come alternativa ai farmaci ADHD che può causare più problemi di quanti ne risolvano!