Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) colpisce 3-7 per cento dei bambini in tutto il mondo. Questi bambini hanno difficoltà di messa a fuoco e l'esecuzione di attività che richiedono concentrazione. Questo porta spesso a frustrazione e scoppi di rabbia e comportamento inappropriato.
Bambini ADHD possono beneficiare di acidi grassi Omega 3 supplementari nella loro dieta. Omega 3 supplementi di olio di pesce sono una forma conveniente e controllabile di fornire questi Omega 3 grassi.
L'acido grasso Omega 3 DHA è un grasso molto importante e necessario per lo sviluppo e la manutenzione del sistema nervoso, tra cui il cervello e il sistema visivo. Il cervello stesso è composto da circa il 70 per cento di grassi. DHA è circa il 20% di questi grassi.
Ciò che è importante ricordare questi acidi grassi essenziali è che essi non possono essere prodotti dal corpo umano. Questi acidi grassi devono essere contenuti nel cibo ingerito. Le fonti più comuni di questi acidi grassi sono i pesci, cereali integrali e frutta secca. Esempi di questi alimenti sono semi di lino, noci e più comunemente pesci grassi come sardine, sgombri e tonno. Produzione
Questi pesci di acqua fredda questi oli dalle alghe di cui si nutrono che si trovano nel loro ambiente naturale. Gli oli si accumulano nei loro corpi e sono un'ottima fonte di Omega 3 grassi per gli esseri umani.
Omega supplementi di olio di pesce 3 sono realizzati in olio di pesce crudo. L'olio di pesce è concentrato e purificato mediante un processo chiamato strippaggio che rimuove i contaminanti comuni come il mercurio metilico e concentra gli Omega 3 oli grassi necessari.
Come supplemento per i bambini ADHD Omega 3 olio di pesce integratori sono una comoda fonte di grasso DHA in grado di fornire maggiori benefici.
Gli studi condotti nel Regno Unito hanno mostrato che i bambini dato fino a sei capsule di Omega 3 olio di pesce sono stati meglio in grado di concentrarsi e migliorati nella lettura e l'apprendimento delle competenze. I bambini erano più calmo, meno frustrati e meno incline a scoppi di rabbia o di altri comportamenti inappropriati.
Il primo gruppo di bambini è stato confrontato con un gruppo simile di bambini che non hanno in un primo momento ricevere gli integratori. La loro miglioramento superato quella del gruppo di controllo. Il gruppo di controllo ha poi ricevuto gli integratori e ha mostrato miglioramenti simili nella capacità di apprendimento.
Quando si seleziona un adeguato pesce Omega 3 aspetto supplemento di olio per un prodotto che ha la più alta concentrazione di DHA e il livello più basso di qualsiasi inquinante come il mercurio metilico. Se questa informazione non è disponibile alla ricerca di imballaggio per un altro prodotto. la salute del vostro bambino 'si merita il miglior prodotto disponibile.
bambini ADHD possono beneficiare di supplementi di olio di pesce e raggiungere il loro pieno potenziale.