I nostri bambini sono circondati da annunci alimentari, ovunque vadano. Essi sono bombardati da questi annunci in TV e così è davvero difficile da svezzare i bambini alimenti trasformati fuori e farli a frutta, verdura e spuntini come frutta ed altre curiosità sani. Quindi, c'è una dieta ideale per l'ADHD?
La risposta è che non vi è alcuna dieta per l'ADHD, ma alcune linee guida devono essere seguite. Questi saranno sicuramente aiutare il vostro bambino ADHD.
Ci sono incoraggianti rapporti di scuole che hanno effettivamente introdotto un menu decente di frutta e verdura e hanno evitato tutti i prodotti alimentari trasformati, ove possibile. Qual è stato il risultato?
C'è stata una marcata diminuzione problemi di comportamento e assenze ingiustificate era meno comune.
La prima linea guida è quello di evitare caramelle zuccherina e colorata che ha la famosa serie E di coloranti (E102, E104 e E110), che sono così comuni in alimenti per bambini. Questi sono stati in realtà legata a un aumento iperattività e altri disturbi del comportamento nei bambini, secondo la Food Agency britannica. Qualsiasi alimenti trasformati conterrà additivi e conservanti, nonché i coloranti infami.
La seconda linea guida per quanto riguarda una possibile dieta per l'ADHD è quello di assicurarsi che i bambini hanno una dieta equilibrata. Anche senza il problema di comportamento e ADHD, questo ha un senso. Obesità, diabete e altri problemi di salute che affliggono i bambini, possono essere evitati. Vi sono anche loro palestra di vita in insegnando loro cosa mangiare.
Un'altra linea guida è quello di guardare gli integratori perché ci sono stati un gran numero di studi che hanno dimostrato che i bambini con ADHD hanno avuto alcune carenze di zinco, ferro, magnesio e il famoso Omega 3, noto anche come acidi grassi essenziali. Questi si trovano in alcuni pesci, quindi se non è possibile fornire con il pesce, integrarla con qualsiasi grado farmaceutico decente Omega 3.
La terza linea guida è quello di ottenere i bambini fuori gelato e lecca-lecca in quanto conterrà i coloranti menzionati sopra. Per non parlare snack zuccherati che stanno per causare crash sbalzi d'umore di zucchero in modo che non hanno posto in qualsiasi regime di dieta ADHD. Se è possibile ottenere loro su di yogurt con cioccolato o frutta aggiunto, che è grande. Anche frullati può essere davvero divertente da fare e il gusto veramente buono.
Naturalmente la dieta per l'ADHD non è tutto e il trattamento con psicostimolanti prescritti convenzionali dovrà essere considerata come una possibile opzione. Tuttavia, ci sono trattamenti alternativi disponibili e il migliore è un rimedio omeopatico ADHD. La cosa grandiosa di questo tipo di trattamento è che non ci sono effetti collaterali e senza rischi per la salute sia. Ma questo non è pubblicizzato molto, dovuto principalmente ad alcuni gruppi di pressione e l'ignoranza. Perché non trovare maggiori informazioni su questo tipo di trattamento di ADHD?