disturbo da deficit di attenzione (ADD) e /o disturbo da deficit di attenzione iperattività (ADHD) affligge molti adulti e bambini. Difficoltà di concentrazione, essendo facilmente distratto, e il coordinamento visiva ridotta sono segni del singolo ADD. Gli insegnanti e pediatri regolarmente mal diagnosticare ADD e ADHD spesso con conseguente interventi comportamentali e medici impropri.
interventi standard generalmente determinano la dipendenza di farmaci stimolanti come il Ritalin, Dexedrine, e Cylert per le persone con ADD /ADHD. A causa di questi interventi medici che ora stiamo vivendo un'epidemia di l'uso di questi farmaci nelle nostre scuole. I ricercatori stanno ora studiando il possibile impiego di interventi basati nutrizionali che potrebbero contribuire a migliorare il comportamento delle persone ADD /ADHD e per identificare eventuali altri fattori dietetici che possono anche essere coinvolti in ADD /ADHD.
Risultati da qualche ADHD /ADD studi di ricerca hanno scoperto che il 51,5% dei partecipanti sembrava avere bisogno di calcio minerale, un risultato coerente con il National Institute of Health (NIH) risultati, che ha trovato che il 50% degli americani erano carenti di calcio. Le erbe che contengono butirrico (GABA) acido gamma-amino, acido gamma linolenico (GLA), e la vitamina B-6 tutti hanno mostrato effetti comportamentali positivi sulla ADD /ADHD. Altri studi mostrano che la combinazione di oli di semi di lino e di vitamine del gruppo B è stato efficace per il comportamento ADD /ADHD. Semi di lino contengono omega 3 e acidi grassi omega-6, che è stata confermata in studi indipendenti di essere in bassi livelli di concentrazione nel plasma dei bambini ADD /ADHD. Da queste indagini un numero crescente di ricercatori di ricerca ritengono che il comportamento osservato di ADD /ADHD potrebbe probabilmente essere il risultato di carenze nutrizionali nel cervello.
Le funzioni del cervello umano di scambio impulso elettrico. Ciò avviene per mezzo di sostanze biologiche note come sinapsi (sinapsi sono rete di neuroni). Le sinapsi non si tocchino tra loro ma sono separati da una parete sottile di un fluido barriera permeabile protettiva, che consiste di acidi grassi organici 80% e 20% di proteine. Così, gli esseri umani pensano quando gli impulsi elettrici vengono trasferiti tra le sinapsi tramite questa barriera protettiva della membrana. Questo è il modo in cui il cervello umano elabora le informazioni come vista, udito, olfatto, ecc Senza il corretto funzionamento delle sinapsi nostra capacità di elaborare le informazioni e mantenere la realtà in equilibrio è molto più in discussione. Questo fluido membrana consiste principalmente di sostanze acidi grassi chiamati, "gamma linolenico" più comunemente chiamato GLA, e le "eicosanoidi", acidi complessi che sono le molecole segnale nei fluidi membrana.
GLA è formata nel corpo, ma deve essere fatta da "acido linoleico", o lA un acido grasso essenziale, che può essere ottenuta soltanto da mangiare determinati alimenti come pesce, noci, crostacei, e oli come olio di mais, oli vegetali, e canola. È possibile ottenere LA da altri alimenti, ma quelli menzionati nel presente documento hanno la più alta concentrazione di acidi grassi, GLA. In alcuni ADD /ADHD casi risultati hanno indicato che le cattive abitudini alimentari hanno contribuito per l'apprendimento e le carenze comportamentali osservati in alcuni bambini in età scolare. Eppure, in molte altre osservazioni bambini in età scolare che avevano diete nutrizionali equilibrate ancora esposti carenze di apprendimento e problemi comportamentali. studi scientifici pubblicati suggeriscono fortemente che nei bambini in età scolare che hanno buone diete nutrizionali, ma ancora presentano ADD /ADHD caratteristiche mancavano livelli significativi di un enzima, "Delta-6-desaturasi", o D6D. Senza questo enzima il corpo umano non è in grado di convertire LA di GLA per produrre i necessari eicosanoidi critici. Si tratta di queste sostanze (GLA e eicosanoidi) quel cappotto e proteggere le sinapsi e agire come un mezzo per la trasmissione del segnale. Quando il livello di questi acidi grassi è bassa nel fluido sinapsi la capacità di trasferire ed elaborare le informazioni correttamente diventa compromessa. Inoltre, senza la presenza di questi fluidi biologici per proteggere sinapsi termina in un periodo di tempo una forma di corrosione biologica probabilmente sta avvenendo alla sinapsi /membrana /interfaccia sinapsi probabilmente dovuto a catalizzare reazioni di ossidazione. Provate ad immaginare una batteria per auto che ha i cavi collegati che sono corrosi. Sarà molto difficile avviare la macchina fino cavi collegati alla batteria sono stati puliti del materiale corrosivo. Questo è probabilmente il motivo per cui una persona con diagnosi di ADD /ADHD dimostra difficoltà di apprendimento e mostre di comportamento di controllo. In breve, il cervello è in uno stato costante cilecca.
Dal momento che molti bambini oggi per numerosi motivi indeterminati quanto pare sono espositrici ADD comportamento /ADHD suggerendo possibili difficoltà nella produzione GLA da Los Angeles un'altra alternativa per questo i bambini per ottenere sufficienti GLA sarebbe per loro di consumare GLA. La più alta concentrazione di GLA può essere trovato nei semi di fiore borragine. Si può essere sicuri che si stanno ottenendo standardizzare olio di borragine da un negozio di alimenti biologici solo. Non andare a grandi negozi al dettaglio a catena per la vostra GLA. Non acquistare le capsule di gelatina molli, perché sono piccoli e facili da digerire. Se la deglutizione è un problema che si può sempre perforare la capsula e spremere l'olio in drink o mescolare con il cibo. Penso che siano 240 mg per capsula in modo da iniziare con 2 la mattina e 2 la sera. Poi, dopo un paio di settimane 4 al mattino e 4 alla sera a cena. Cercare di ottenere lui fino a 2500mg al giorno. L'olio di borragine non ha conosciuto segnalati effetti tossici sul corpo. Ma l'olio di borragine da solo non sarà sufficiente per ottenere un intervento efficace nel comportamento ADD /ADHD. La maggior parte degli oli necessità consumati da proteggere nel corpo da eventuali reazioni biologiche antagoniste così un integratore multivitaminico che contiene il seguente: tutte le vitamine del gruppo B almeno di livello 25mg, selenio, inositolo, zinco, boro, alti livelli di calcio e magnesio, Coenzima Q-10 (o ubichinone) e vitamina E. Queste sono tutte vitamine, minerali e antiossidanti necessità di un adeguato movimento carica elettrica e il trasferimento di energia attraverso il corpo umano. Per un corretto assorbimento maggior parte dei supplementi devono essere prese con il cibo. Essere sicuri di mangiare una dieta ben bilanciata e consumano integratori di vitamine 30 minuti dopo aver finito di mangiare.