Uno dei modi migliori per ottenere aiuto con ADHD è quello di organizzare in realtà le nostre case in modo ADHD amichevole. Molti genitori non possono essere disturbati per fare questo e parte della ragione è che essi stessi hanno ADHD e l'organizzazione e sbarazzarsi di disordine è una vera sfida. Ecco alcune idee per aiutare i bambini con ADHD.
So che alcuni adulti che hanno ottenuto aiuto con ADHD con l'installazione di un programma per computer che invia loro i promemoria e avvisi ogni volta che un termine o un appuntamento è imminente. Siamo in grado di aiutare i nostri figli in modo simile. Avendo posto le sue e promemoria in punti ben visibili può essere un aiuto.
So che altri adulti che usano un sistema in /out cassetto a casa in modo che quando arrivano, hanno messo tutti i loro documenti e le cose in quel cassetto. Quando devono andare al lavoro, sanno dove trovare le cose in modo semplice e non vi è alcun pericolo nelle cose perdersi in giro per casa.
L'organizzazione di una casa ADHD accogliente dove vi è il minimo di ingombro è una grande idea . I bambini sanno dove trovare le cose e possono essere incoraggiati e premiati per mettere le cose al loro posto. Limitare le scelte per quanto riguarda ciò che hanno da indossare è una grande idea troppo come che può ridurre la tensione a prepararsi per la scuola.
La struttura e di routine è anche importante in modo che i pasti e altre attività tutte accadono allo stesso tempo ogni giorno, entro limiti ragionevoli. Improvvisi cambiamenti dei piani sono fuori. Se sono necessarie modifiche dobbiamo avvisare i bambini a queste con largo anticipo. promemoria Dare spesso può aiutare anche per prepararli per il cambiamento nella routine.
La distrazione è il grande nemico per le persone con ADHD. Il loro sovraccarico sensoriale è enorme e la loro capacità di filtraggio è severamente limitato, che è uno dei motivi per cui dobbiamo abbattere le istruzioni per loro. Che possono aiutare con ADHD, perché può aiutare a attenzione e concentrazione.
Questo è un altro motivo per cui il disordine può davvero essere una sfida per una persona con ADHD. Clutter aumenta distractability ed è per questo che i compiti vorranno secoli. palle stabilità può aiutare il bambino iperattivo troppo in quel movimento e minori agitarsi secondaria può effettivamente aiutarli a concentrarsi e mantenere i livelli di attenzione elevato. Questo è molto più pratico di dicendo loro di stare fermo e concentrato. Mi chiedo come molti insegnanti in realtà lo sanno.
Questi sono solo alcuni modi in cui possiamo aiutare con ADHD. Siamo in grado di aiutare in altri modi mediante l'attuazione di un programma di modificazione del comportamento o competenze genitoriali semplicemente più efficaci. Una volta che iniziare a fare questo e l'utilizzo di un rimedio omeopatico, siamo sulla buona strada per elaborare un piano di trattamento veramente efficace. Perché aspettare ancora?