LD e ADD /ADHD consulenza da Jerome J. Schultz, Ph.DQ:? Esistono alcuni cibi da evitare o una dieta speciale che avrebbe aiutato i bambini con ADHD
A: A metà del 1970, ci fu una grande quantità di attenzione al lavoro del Dr. Benjamin Feingold, un medico che ha sostenuto che molti bambini hanno avuto una ipersensibilità o allergia ad alcune sostanze chimiche aggiunte agli alimenti per renderli gusto o un aspetto migliore. Sentiva che gli aromi alimentari artificiali e colori sono stati responsabili per l'apprendimento, il comportamento e problemi di attenzione di molti bambini. Molti genitori e di alcuni professionisti che cercano una soluzione semplice drug-free per queste difficoltà mettono i bambini a "dieta di eliminazione," di Feingold, che comprendeva solo cibi privi di additivi.
I sostenitori della dieta Feingold fatte affermazioni drammatici che una dieta priva di additivi sarebbe curare quasi ogni bambino con l'apprendimento, il comportamento e problemi di attenzione. Poiché la maggior parte delle affermazioni fatte la dieta Feingold si basavano su singoli casi di studio e non su accurati studi scientifici, la maggior parte degli specialisti nel campo di ADHD hanno ritenuto che non vi erano prove sufficienti per sostenere le affermazioni fatte dai sostenitori del trattamento del Dr. Feingold . Si ritiene che gli effetti positivi riportati da molte delle famiglie partecipanti non erano in realtà il risultato della dieta, ma piuttosto il risultato di tutta l'energia positiva e l'attenzione focalizzata sul bambino al problema (ad esempio, l'intera famiglia andando shopping alimentare o preparare o servire i pasti insieme, etc.).
Nonostante le critiche del "Movimento Feingold", o proprio per questo, nel 1982, il National Institutes of Health (NIH) ha messo insieme un gruppo per esaminare gli effetti della dieta sul comportamento. Questo gruppo ha concluso che gli additivi alimentari e ad alcuni cibi influenzano una piccola percentuale di bambini con problemi comportamentali, e ha suggerito che la questione venga esaminata più a fondo. Uno studio condotto nel 1999 dal Centro per la scienza e l'interesse pubblico recensione 23 studi che ha esaminato gli effetti della dieta sul comportamento. Lo studio ha scoperto che 17 di questi studi hanno trovato che il comportamento di alcuni bambini peggiora in modo significativo dopo che consumano colori artificiali o alcuni alimenti, come il latte o il grano. L'effetto è stato più grande in bambini più piccoli e quelli che erano già stati diagnosticati con altre allergie.
Molti professionisti del settore spesso stato non vi è alcuna prova ampiamente accettato che le diete speciali hanno un effetto benefico sul numero significativo di bambini con ADHD. Tuttavia, è chiaro che alcuni bambini sono influenzati da ciò che mangiano. Sappiamo che una dieta correttamente equilibrata aiuta a sviluppare le cellule cerebrali sane e le sostanze chimiche necessarie per aiutare le cellule lavorare in modo efficiente, quindi è molto importante per tutti i bambini a mangiare bene. Alcuni studi eccellenti mostrano che l'assunzione di zucchero può avere un impatto lieve sul comportamento di un piccolo numero di bambini con ADHD, e una riduzione del consumo di zucchero (oltre ad essere meglio per la salute) può aiutare alcuni bambini un po '.
Mentre gli studi non "provare" qualsiasi connessione per un gran numero di bambini, il bambino potrebbe essere solo una delle persone colpite. Se il bambino è giovane o ha altre allergie e presenta alcuni dei sintomi associati con ADHD, si potrebbe prendere in considerazione un piccolo esperimento. Prova eliminando gli zuccheri (di ogni tipo), e grano e prodotti lattiero-caseari - cercare importi "nascosti" nei cibi preparati - per due settimane. Poi attentamente reintrodurre questi alimenti uno alla volta, e cercare i cambiamenti nel comportamento del bambino. . Questo richiede tempo e pazienza, ma potrebbe essere solo vale la pena
Maggiori info su:
consigli degli esperti