"Il mio di sei settimane di età bambino dormire solo tra le mie braccia. Ogni volta che l'ho messo giù, anche quando si è addormentato, si sveglia quasi subito."
I ricevere e-mail e messaggi di Facebook ogni giorno da nuove madri che sono confusi che non possono semplicemente apparire un neonato a dormire. Naturalmente è stressante per essere quello che tiene in mano il suo bambino la maggior parte della giornata, ma è ancora più stressante a chiedersi, 'sto facendo qualcosa di sbagliato? O sto creando cattive abitudini '
Può essere utile sapere che non siete soli e che è molto normale per i neonati a voler che si terrà contro il corpo caldo, vicino al vostro battito cardiaco confortante -? A infatti, molti esperti chiamano questo il 'quarto trimestre'. Ciò significa che i bambini umani nascono immaturi, in modo che davvero bisogno di un po 'di tempo in più per adattarsi ad essere' al di fuori ', mentre i loro piccoli corpi e sistemi nervosi sviluppare un po'. Questo non è un momento di 'formazione' o 'insegnare' il tuo bambino ad auto-risolvere, o preoccuparsi se si stanno facendo l'asta proverbiale per la propria schiena, ma un momento per conoscere il bambino e aiutarlo a sentire garantire al di fuori del grembo materno mondo sicuro.
Solo per un attimo, mettersi in bootees del bambino e valutare in che modo schiacciante i cambiamenti fisici e sensoriali deve essere per il vostro neonato. Immaginate di ammollo in un bagno caldo a lume di candela, ascoltando i suoni di voci sommesse deriva da un'altra stanza o morbido riproduzione di musica in lontananza. Ora immaginate in piedi su un angolo di buy strada nel mezzo dell'inverno con i fari di una macchina che brillano nel viso e traffico rumore forte tutto intorno a voi.
Nel mondo acquatico del grembo materno, il bambino era senza peso e caldo, è stato confortato dal ritmo del battito cardiaco e il dondolio dolce della sua "casa madre", come il suo corpo è stato delicatamente massaggiato dalla parete uterina e conteneva dai confini del proprio corpo. Ora, da questo mondo buio e caldo di suoni ovattati, il neonato deve abituarsi a nuove sensazioni: aria in movimento attraverso la sua pelle e nei polmoni, luci, suoni diretti, odori e la quiete
Un'altra cosa che lo rende. difficile per il vostro neonato di addormentarsi senza l'aiuto è che per i primi mesi, il vostro bambino entrerà sonno da una fase di sonno attivo. Egli avrà anche un forte riflesso di 'trasalimento' che lo svegliare i suoi piccoli sussulti del corpo e le braccia flail incontrollabile
Quindi è perfettamente bene da coccolare, roccia o allattare il suo bambino a dormire -. È possibile apportare modifiche man mano che il bambino cresce o quando questo diventa insostenibile. E se si vuole mettere il bambino verso il basso quando si è assopito, un suggerimento è quello di tenere il vostro lui fino a quando è in una fase più profonda del sonno, prima di lui un salto - quando i suoi flop braccio, è un buon segno che lui è in un sonno profondo.
Invece di preoccuparsi di quello che stai facendo 'sbagliato', perché il bambino ha bisogno di essere aiutato a dormire, si può abbandonare la pressione e ricordare a te stesso che 'anche questo passerà'. Si, tutto troppo presto, e si può anche perdere quei deliziosi coccole appena nati. Presto, quando si sente il bambino può essere pronto a stabilirsi in una culla lo si può coccole fino a che non è rilassato poi dargli la possibilità di posporre da solo.
Per il momento, quando ci si sente 'tutta toccato fuori' , chiamare per aiuto. Consegnare il bambino a un partner, amico o un familiare disposto - non si sta imponendo, la maggior parte delle persone amano coccole bambino. E cercare di non sentirsi offeso se il vostro bambino si deposita più facilmente in un altro paio di braccia - è probabilmente solo perché non riesce a sentire il tuo latte
Nel frattempo, offrendo quello che io chiamo 'il servizio grembo materno', si può aiutare il bambino adattarsi a essere 'al di fuori'.
servizio Womb coinvolge ricreare le sensazioni vostro bambino vissuto mentre era al sicuro portato dentro di te. Per aiutarla a ricordare gli aspetti importanti, che ho chiamato questi cinque Ws:
Calore
Wrapping
Come indossare il bambino
Acqua
Womb suona
il calore
all'interno del vostro corpo, il tuo bambino non ha esperienza di aria fredda che soffia sul suo piccolo corpo o inserendo i polmoni, e queste nuove sensazioni ci riesce essere piuttosto fastidioso. Così, in un primo momento, riscaldare lo spazio in cui si sta per essere con il vostro bambino (16-20˚C sarà una temperatura ambiente confortevole per il vostro Bub), e fare attenzione a non avere ventilatori o condizionatori d'aria che soffia direttamente su di lui in più caldo tempo.
Se lo stai popping in una culla per dormire, sarà più a suo agio (e probabilmente a dormire meglio) sdraiato su fogli che sono stati riscaldati un po '. Si ha bisogno di fare attenzione a non surriscaldare il vostro bambino, ma è possibile riscaldare le lenzuola un po 'con un calore pack prima di metterlo a letto - testare le lenzuola con l'avambraccio per assicurarsi che essi non sono Hot News
Wrapping
Proprio come il neonato era nascosto comodamente all'interno del vostro corpo, sostenuto dalla parete uterina, è in grado di fornire un senso di sicurezza per fasce di lui. Con le sue membra infilati in modo sicuro contro il suo corpo, proprio come lo erano nel grembo materno, questo aiuterà il vostro bambino si sentono al sicuro e più inibendo il riflesso neonato noto come il 'trasalimento reflex', la risposta di sopravvivenza primitiva che produce spontanea, movimenti a scatti e può essere fastidiosa per il bambino.
come indossare il bambino
All'interno tuo grembo, il bambino è stato cullato a dormire dai vostri movimenti del corpo, come si è andato circa il vostro lavoro quotidiano. Ora, il movimento di essere trasportato in un involucro o trasportatore contro il vostro corpo in movimento e il battito cardiaco confortante, come si respira l'odore familiare del tuo corpo, aiuterà il vostro bambino sentirsi al sicuro. Questa sensazione di familiarità ridurrà gli ormoni dello stress e aiutare il bambino rilassarsi -. E un bambino più rilassato dormirà più facilmente
Come indossare il bambino può avere un effetto di bilanciamento sui suoi ritmi irregolari di veglia e di sonno, ed è anche pensato per aiutarlo a regolare il suo sistema nervoso e ormonale in via di sviluppo, promuovendo giorno la veglia e il sonno di notte. Meglio di tutti, se il vostro bambino si addormenta nella fionda, si avranno due le mani libere per fare un paio di faccende, oppure si può uscire e godere di una passeggiata.
Acqua
Aiuta il tuo bambino recuperare il suo mondo grembo acquosa prendendo un bagno insieme. Ricordate che nel tuo seno, il bambino è stato limitato, non galleggia tutto stese, e il suo mondo grembo è stato delicatamente inondato di luce filtrata. Con l'oscuramento delle luci o il bagno a lume di candela con il vostro neonato, aiuterete il suo richiamo alla sicurezza del suo mondo grembo materno e si sarà in grado di tenere il suo vicino e sostenere lei come lei si rilassa gradualmente e 'uncurls' le sue membra.
Fare il bagno insieme è particolarmente utile se l'incollaggio è stato interrotto dalla separazione precoce o un parto difficile o esperienza alimentazione. Può anche essere il momento di legame bello per il padre e il bambino.
Womb suona
I calmanti, suoni ripetitivi di ninnananne tradizionali ricordano la 'musica grembo materno' il bambino sentito prima della nascita (il battito cardiaco, e fluidi whooshing attraverso la placenta)
Se vi sentite ansiosi o stressati, provare ronzio -. che rallenterà la respirazione e vi aiutano a rilassarsi così la vostra energia sarà più calmante per il vostro bambino troppo. musica bambino che incorpora elementi come il ritmo di un battito cardiaco o 'rumore bianco' può avere effetti calmanti notevoli, soprattutto se giocato ininterrottamente per tutta la notte. Naturalmente, la propria voce e il canto è trasportabile 'musica' che non si basa sulla disponibilità di un lettore CD, e vi aiuterà indurre calma e sonnolenza altrettanto bene come qualsiasi musica commerciale - anche se non si dispone di una favolosa voce!
Pinky McKay è un consulente internazionale allattamento certificata (IBCLC) e best-seller della nuova rivista e aggiornata
dormire come un bambino
. Lei è in possesso di sonno del bambino e le tattiche del bambino seminari a Sydney nel mese di maggio.
libri e seminari presso il suo sito web See Pinky 's.