Non è affatto raro per le donne a passare attraverso la depressione post-partum, anche se non se ne parla tanto quanto potrebbe essere. Ci sono anche le donne che soffrono di disturbo post traumatico da stress (PTSD) dopo la nascita.
Un recente studio condotto da Tel Aviv University ha scoperto una donna su tre soffre di PTSD dopo il parto. Alcune donne avvertono i sintomi della depressione post-partum, ma molti presentano in piena regola PTSD in forma di incubi, flashback, e il senso di colpa, depressione e isolamento. Circa l'80 per cento di coloro che soffrono di sintomi più gravi sono quelle donne che hanno scelto di partorire senza farmaci. Molti attribuiscono la loro esperienza per cose come l'essere nudo durante il travaglio, sentendo la mancanza di dignità, e la mancanza di sollievo dal dolore.
E 'un peccato che la depressione post-partum e la PTSD meno comune dopo aver avuto un bambino sono tali tabù temi. Mi sento incredibilmente fortunato che ho solo sofferto di alcuni baby blues lievi e mai sperimentato la depressione, anche se so che non è qualcosa che io sono immune al. Ho conosciuto molte donne, amici, parenti e conoscenti che hanno sofferto di depressione post-partum e comprendere i sentimenti di solitudine che passano attraverso. Non posso nemmeno immaginare i sentimenti di PTSD e sperimentare gravi flashback del travaglio e il parto, e continuando a sentire il dolore associato con questi.
Sembra che le donne hanno bisogno di essere proattivi prima del parto. Conoscere tutte le loro opzioni e di essere veramente preparato (specialmente se sono irremovibile sulla nascita un dolore senza medicina), e alla ricerca di consulenza prima, durante e dopo il parto. Troppe donne sono troppo stoico e ha paura di chiedere aiuto, soprattutto nei loro giorni più bui. Se conoscete qualcuno con un neonato, parlare con loro, e assicurarsi che siano a posto. Quelle prime settimane sono già abbastanza difficile!
Conoscete qualcuno che ha vissuto depressione post-partum o PTSD dopo aver avuto il loro bambino? Che consiglio daresti a qualcuno in questa situazione?