Bruce Dolin, Psy.D. è uno psicologo clinico pratica a Beverly Hills, California. Dopo aver conseguito il dottorato in psicologia clinica, andò a lavorare nelle trincee del non-profit di salute mentale, lavorare con i ragazzi del gruppo di casa, bisogni speciali bambini, e bambini gravemente disturbi emotivi nel "sistema". Ha anche lavorato come consulente presso scuole private d'elite e costruito uno studio privato a Beverly Hills dove ha in particolare piace lavorare con i genitori, così come con scrittori, musicisti, pittori e scultori. Con il suo libro, privlege di genitori, e il blog, il Dr. Dolin si sforza di condividere ciò che sa e rendere più ampiamente disponibili per i genitori che non potrebbero altrimenti ottenere l'accesso al livello di cura e intuizione che egli è in grado di offrire ai suoi clienti. Vive a Studio City, in California, con la moglie di 20 anni, il curatore film di Andrea Alsberg, ei loro figli, Nate (ora al college) e Will, e anche il loro salvato bulldog-pugile, Agnes.
Dopo 20 anni di pratica come psicologo sono sempre più umiliato a rendersi conto di quanto io non lo so. Ultimamente, sono stato ossessionato dalla nozione che molti dei problemi che i miei clienti devono affrontare, sia come genitori e come individui, sembra distillare fino alla solitudine. E, se c'è qualche verità l'adagio che "società è la migliore medicina," la mia speranza è quella di usare queste parole di offrire una connessione virtuale e mantenere voi, il nuovo genitore, società nel caso in cui questa idea solitudine succede anello vero per voi, piuttosto che aggiungere altro "consiglio" al tuo traboccante in-box di consigli sulla vita e la genitorialità.
Quando siamo nati noi non siamo solo pronto per attaccare, noi siamo disperati per legame ed essere nutriti , placato, e protetto. E 'più o meno come abbiamo lasciato su qualche pianeta strano dura di punture e morsi della fame improvvisi - desiderio di tornare al pianeta utero. Se non avessimo piangere e provare terrore quando lasciato solo i nostri bis-bis-bisnonne Grotta Probabilmente avrebbero trovato qualcos'altro da fare oltre accordo con noi e ci tengono calma e nutriti
Se essere solo didn '. t sento così scadente, non saremmo così naturalmente motivati a formare relazioni, famiglie, gruppi e comunità. In questo senso, la solitudine è l'ombra di amore, è ciò che fa l'amore vuol dire qualcosa a noi. In realtà, tutti noi vogliamo sentirsi al sicuro e mi è piaciuto, ma la nostra cultura ci insegna che ad essere amabile abbiamo bisogno di essere indipendenti. Abbiamo bisogno di essere ricco e intelligente e di successo e attraente e poi, naturalmente, tutti vorranno uscire con noi. E se siamo in disordine e piagnucolosa e scontroso e ha bisogno di una notte di sonno, ci sentiamo come dobbiamo nascondere sotto una roccia e tornare fuori quando ci sono fresco come una rosa.
Molti di noi, a almeno i miei amici, parenti e clienti, in qualche modo è cresciuto sensazione un po 'solitario, un po' come il loro sé segreto non era pienamente accettabile, e così ci sforziamo di "successo" e immaginare che le altre persone si sentono più insieme rispetto a noi. Questo è un problema enorme, perché se tu fossi una mosca sul muro nel mio studio per una settimana, o anche un giorno, si dovrebbe sapere che molte persone che sembrano evidentemente amabile, attraente, di successo, e generoso ancora in qualche modo si sentono un po ' po 'meno.
e poi arriva un bambino e improvvisamente si il genitore viene chiesto di dare il massimo comfort, la sintonia, l'attaccamento, di cura, il bagno, lenitiva, e di essere interessati e gioiosa di un ragazzino che non può fare a meno vi ricordo, almeno inconsciamente, di quello che avrebbe potuto essere, come per voi di essere un po 'neonato indifeso e dipendente. La nostra "memoria" della nostra infanzia non è davvero una memoria nel senso di essere qualcosa che possiamo ricordare (non possiamo fare, archiviare e recuperare la memoria per il primo anno e mezzo di vita). Piuttosto, la nostra infanzia ci lascia sia con un senso di fondo fidarsi dell'universo per essere un luogo sicuro e abbondante (fortunati) o meno (la maggior parte di noi). E 'questa "memoria" come visione del mondo, memorizzati nel nostro cervello, che va poi di riflesso ad amare quando in difficoltà (fortunati) o alla solitudine quando in difficoltà (il resto di noi).
Come forse sapete da prendersi cura di un bambino, se il bambino si agita e non si risponde in fretta, il bambino si arrabbia o si spaventa. Questi istinti rendono più forte, e questo volume è quello di ottenere di rispondere. Se ci pensate, agitarsi e ansioso è in realtà qualcosa che accade quando il bambino (o adulto) non è risposto a quando solo un po 'di malinconia. Il più profondo lasciamo cadere nella malinconia, più ansioso otteniamo in risposta, agitando nei nostri corpi (e più tardi nelle nostre menti ossessive), al fine di emergere da quelle acque scure di disperazione solitaria che si sentono come la morte emotiva - abbiamo panico al fine di affermare . siamo vivi
Il mio punto principale è che per il bambino e la mamma allo stesso modo, in ansia potrebbe essere quello che accade quando la malinconia e solitario non è compreso e quindi cullare attraverso una sorta di società - coccolati e tubò per il bambino, ha abbracciato e validato per la mamma (per non parlare di un piccolo aiuto con la genitorialità).
nella preistoria, sarebbe difficile immaginare una madre da solo in una grotta con un neonato per ore e giorni e giorni. Il gruppo sarebbe stato lì per tenere compagnia a vicenda e la mamma avrebbe avuto zie, sorelle, nonne ... il clan per uscire con. Questo clan avrebbe trasmesso l'amore e la sicurezza e l'attenzione per ogni bambino nel clan. Ci può essere stato nessun Einstein bambino, ma la gente probabilmente pensato loro identità come avvolto nel clan ed erano un po 'meno in ansia per essere lasciato solo ... perché non sarebbero mai stati soli fino a che non erano pronti ad andare a caccia e la raccolta (e anche allora era probabilmente in gruppi).
la solitudine è un problema moderno ed è un grande. Come ho detto prima, io non sono incline a dare consigli su come essere meno soli (cioè un "Mommy and Me" di classe un'ora alla settimana potrebbe essere bello, ma ciò non significa che la nuova mamma ancora non è solo con il bambino per vaste distese di spesso noiose, frustrante, e il tempo solitario). Sono propenso a convalidare i sentimenti reali, come un genitore e la speranza che fa un po 'di buona.
Quando il bambino guarda negli occhi di mamma che state prendendo in prestito il suo cervello al fine di tenersi insieme e formare le proprie cervello lungo il template del cervello di madre. Pensate a come se il bambino sta scaricando il software da madre e la trasmissione avviene attraverso lo sguardo, attraverso il tocco, attraverso il suono e l'odore. Il bambino si sviluppa una mappa di essere amato e compreso e questo crea calma fiducia nel corso del tempo. Ma mamma non può aver avuto una mappa fiducioso tale calma per scaricare da sua madre, e qui è dove si arriva solo e difficile.
Madre, se lei è la fortuna di avere un partner per genitori (e la maggior parte non lo fanno) , potrebbe essere necessario guardare negli occhi che del partner alla fine di un lungo tratto della genitorialità e scaricare un po 'di buon senso sociale dal mondo degli adulti. Ma il partner può vedere recriminazione, la colpa, e l'esaurimento - la consegna del bambino con "Ecco, lo porti!" Partner può intensificare e fare mirabilmente, ma la madre non viene convalidato o compreso in quello che ha passato tutto il giorno. Sì, ha bisogno di una doccia e un pisolino, ma ha bisogno di più di questo - ha bisogno di essere profondamente e con precisione capito, perché
vuole
essere che grande mamma, e lei ama che il bambino, ma non c'è molto spazio nella nostra cultura per l'intera immagine, tutta la verità che è anche faticoso e che non stiamo naturalmente cablata per farlo da solo.
la mamma vuole restare a casa, il partner deve lavorare, la mamma deve tornare al lavoro, passaggi diurni in forse, ma ora la mamma è strappata dal suo bambino. La mamma ha bisogno di asilo nido e di rimanere con il bambino; la mamma ha bisogno di andare al nido
con
il suo bambino. "Mommy and Me" deve essere il nostro modo di genitore, non solo una piccola deviazione nel corso di una lunga giornata solitaria.
Finché ciò non accadrà, io firmerò via augurandovi la consapevolezza che, mentre si è certamente fare del tuo meglio e si sa che, e mentre si può essere soli ed esausto, tuttavia, si può prendere un po 'di conforto nel sapere che siete lontani da soli. Forse è troppo tardi per cambiare la nostra cultura per i vostri primi giorni genitoriali, ma forse più tardi sarai una delle nonne nel nuovo e migliorato grotta, tenendo i bambini, guardando negli occhi della madre, essendo ogni bit del grande antenato ai futuri bambini come i nostri bis-bis-bisnonni erano grotta in modo da poter vivere e riprodursi.