"Basta avere un po 'di riposo. I piatti possono aspettare. Dormire quando bambino dorme."
Ho sentito questo consiglio, in un modo o nell'altro, tutti i giorni durante il mio ultimo trimestre e le prime settimane dopo il mio bambino è nato. Ho sentito spesso, e ho preso a cuore. Veramente. Ero pronto ad avere un sonno prime settimane dopo il parto. Il mio freezer era attrezzata con i pasti, e mia madre è stata impegnata ad aiutare nei lavori domestici fino a quando mi sentivo di nuovo normale.
ho avuto una strana complicazione durante il mio ultimo trimestre chiamato PUPPP, il che significava che ero coperto di orticaria prurito da 35 settimane. Con il tempo sono arrivato in ospedale per la mia induzione a 41 settimane, ero delirante stanco. Ero stato fino prurito per settimane, ed ero disperato per partorire e dormire un po '- anche se stava per essere interrotta da un neonato ogni poche ore. E poi una cosa strana è accaduto
. Vedi anche: L'unico consiglio Tutti prima volta le mamme hanno bisogno di sentire
ho partorito, ha ottenuto una notte piuttosto scadente di sonno in ospedale e svegliato con la sensazione ... impressionante. Sì, mi avete sentito bene. A un certo post-partum giorno, mi sentivo grande.
Vedo ora che quello che stavo vivendo era molto probabilmente ormonale. Ma, come una nuova mamma, l'ho visto in modo diverso. Mi sentivo come se fossi pronto a colpire il suolo in esecuzione. Ho lasciato l'ospedale e transitioned a destra di nuovo nella vita di tutti i giorni. Ora, non ero falciare il prato o niente. Ma stavo facendo più di quello che avrebbe dovuto essere durante il mio primo diversi giorni dopo il parto. Ero cucinare, lavare i piatti e anche fare commissioni. Tutto questo consiglio che mi era stato dato di dormire il più possibile e non strafare evidentemente era andato in un orecchio ed escono dall'altro, perché ero totalmente strafare.
Questo incontro di alta energia è durato per un poco più di una settimana, e poi mi ha colpito un muro. Ho strisciato a letto con il mio bambino e appena trasferito per due settimane. Ero esausto, ero depresso ed ero nel dolore. Mi ci è voluto un sacco di tempo per recuperare dopo che, e credo che ho fatto peggiorare le cose da fare troppo durante la mia prima settimana a casa.
Quando è arrivato il momento per me di tornare al lavoro, ero ancora esausto. Ero così stanco ho avuto incantesimi luce diretta come il lavoro e davvero fatica a stare all'erta sul posto di lavoro. Ho lottato con la depressione post-partum per l'intero anno dopo la nascita di mia figlia. Mi ritrovai a chiedermi se quel primo anno sarebbe stato più facile se avessi riposato più durante la mia prima settimana a casa. Mi sentivo abbastanza certo che avevo impostato il mio recupero indietro di esagerare così presto
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Guardando indietro, mi dispiace davvero non ascoltare i consigli dei miei amici e la famiglia. Vorrei aver approfittato dei pasti liberi, lavori domestici e cura dei figli, mentre ho avuto. Tutto ciò che riguarda la mia esperienza post-partum dopo la nascita del mio secondo figlio era migliore. Ho riposato per quanto possibile, mentre mio marito era in congedo di paternità e la transizione di nuovo nel mondo del lavoro e genitori molto più facile perché mi è stato pienamente recuperato quando è andato di nuovo a lavoro
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E anche se cerco mio più difficili da evitare di dare non richiesti consulenza per genitori, per quanto possibile, se io sono sempre in grado di trasmettere un po 'di saggezza genitori, è sempre la stessa:. Ottenere qualche resto
lo si ignora qualche consiglio su post-partum e vento fino rammaricandosi essa? O forse c'è una cosa che nessuno ti ha parlato settimane successive al parto — e si vorrebbero avere? Condividi nei commenti!