Costruire una rete di supporto:
Ricerca degli amici come una nuova mamma
dal Castello di Jacqui
Quando è nato mio figlio, mio marito ed io siamo stati 3.000 miglia di distanza dalle nostre famiglie e il primo nel nostro gruppo di amici a diventare i genitori. Prova come si può, nessuno poteva offrire il tipo di supporto che mi serviva piuttosto come un'altra madre. Se siete a casa con un nuovo bambino e stanno avendo un difficile connessioni tempo a fare, spero che alcuni di questi suggerimenti che portano a trovare un paio di nuove amicizie.
Biblioteca Story Time
Chiamate il vostro biblioteca e chiedere se hanno un tempo della storia biblioteca. La maggior parte delle biblioteche offriranno " storia ora " su misura per le diverse fasce di età; il tempo della storia bambino è un posto stupendo per incontrare nuove mamme (ed è una scusa per uscire di casa). Guardatevi intorno e vedere se c'è qualcuno che si sente potrebbe fare click con. Quando il tempo della storia avvolge, li impegnarsi in una conversazione e chiedere se vorrebbero camminare per strada per una tazza di caffè. Ho incontrato uno dei miei amici più cari in un momento in storia biblioteca. Non essere timido! Le probabilità sono che si sentono proprio come solitario come sei.
La Leche League
Visita il sito di La Leche League e scoprire se hanno un incontro nella tua città . LLL è un luogo ideale per connettersi con altre mamme che allattano che stanno attraversando le stesse cose che siete. Assicurarsi che si ottiene alcun problemi di allattamento risposta mentre siete lì. LLL in genere si riunisce una volta al mese; se si fa un nuovo amico, l'offerta di ospitare un play-data a casa tua la prossima settimana!
altre mamme Gruppi
Chiedete in giro per vedere se ci sono altri gruppi mamme della zona. Chiamare l'ospedale locale per vedere se essi ospitano un gruppo per le nuove mamme; molti lo fanno. Il proprietario del negozio di giocattoli locale potrebbe essere una buona risorsa per trovare i gruppi nella zona. Cerca meetup.com per i gruppi locali; immettere " genitorialità naturale " ;, " Attachment Parenting " ;, o " allattamento " nel campo di ricerca, se si sente questo ti aiuterà a trovare la pensano come amici. Controllare per vedere se c'è un allegato gruppo Parenting internazionale vicino a te. Se non c'è un gruppo vicino a voi quindi prendere in considerazione di iniziare uno!
cercare singoli amici
Se si sta ancora avendo difficoltà, o se non ci sono mamme gruppi della tua la zona. Potrebbe essere necessario prendere la situazione nelle proprie mani un po 'di più. Non scoraggiatevi; ci sono altre nuove mamme nella vostra zona, devi solo trovarli.
Inserisci un annuncio su Craigslist
Mettere in su un annuncio su Craigslist tuo locale, affermando che si stanno cercando di avviare un gruppo di mamme. Vedere ciò che le risposte che si ottiene, potreste essere sorpresi!
Trova il tuo Tribe
Procuratevi un abbonamento a mothering.com in modo da poter accedere alla propria comunità online Rete. Nei forum di loro membri, hanno una zona denominata " trovare la tribù " ;. Posta un filo nella vostra zona di stato. Essere onesti; dite che siete alla ricerca di amici e far sapere a tutti quello della città in cui vivi. Per lo meno, si è appena iscritto a un rete online di donne davvero sorprendenti e di supporto.
Il tempo di parlare con gli sconosciuti
la prima volta che si avvicina una nuova mamma è sempre la più difficile. Ma, che cosa avete da perdere? Intavolare conversazioni con le nuove mamme al parco, la biblioteca, anche nella linea al supermercato. Dite loro che si sta cercando di avviare un gruppo di mamme e chiedere il loro e-mail. Email loro in seguito, far loro sapere è stato bello incontrarli, e chiedere quando sarebbe un buon giorno per avere loro a colazione /pranzo /tè. Una volta che avete fatto che il primo salto emotivo e mettersi là fuori, probabilmente ritrovi fare amicizia con ogni nuova mamma che si vede.
Jacqui è un post-partum Doula e allattamento al seno Counselor. Offre consigli e informazioni allattamento al seno al The Blog.
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