Il massaggio è un grande calma bambino e può aiutare il vostro legame a crescere più forte. Cosa c'è di più, è abbastanza facile una volta che sai cosa fare e cosa usare (e no, non è l'olio d'oliva)
Mentre qualsiasi momento uno-a-uno con il neonato è importante, massaggio del bambino è dotato di più benefici. Toccare produce l'ormone ossitocina nutrimento, che è grande per l'incollaggio, così come promozione del sonno. Che ’ s non piacere
quando iniziare
Si può iniziare quando si vuole, anche se attendere che il bambino ’??. S otto settimane prima di portarlo a una classe
‘ questo è semplicemente perché i bambini dormono così tanto prima di allora, in modo che ’ s meglio per l'ambiente di classe se ne ’ re vecchio e in grado di prendere parte a lungo, ’ dice istruttore di massaggio del bambino Gayle Berry.
Scegliere il giusto tempo
Il neonato sarà in vena di un massaggio circa 45 minuti dopo un pisolino e dei mangimi. &Lsquo; Quando tutti i suoi bisogni sono stati soddisfatti, egli ’ ll essere in un “ allarme silenzioso ” periodo e la maggior parte suscettibili di massaggio, ’ dice Gayle
Ma ricordate, i bambini hanno giorni buoni e cattivi, quindi, se si mette a piangere e isn ’. t bagnato o fame, fermare, dargli un abbraccio e basta riprovare più tardi
. per iniziare
abbassare le luci e mettere su un po 'di musica per creare un'atmosfera rilassante. &Lsquo; Posizionare un asciugamano su un fasciatoio o sul pavimento in una stanza calda, spogliarsi il bambino e lui sdraiato sulla schiena, di fronte a voi, ’ dice Gayle
‘. Inginocchiatevi davanti a lui o di avere un ginocchio entrambi i lati del suo corpo, assicurandosi che la schiena è supportata ’.
Quando si tratta di prodotti, cercare di girasole biologico olio di semi progettato per il massaggio del bambino. E 'meglio evitare di olio d'oliva -. Anche se è il perfetto go-to per la cottura, la ricerca ha dimostrato che non è ottimo per la pelle sensibile del bambino
Al tecniche di casa
Scaldare l'olio nelle tue mani, e utilizzare movimenti delicati
‘. il neonato sarà utilizzato per avere le gambe ei piedi spostati a causa del cambio del pannolino, in modo da iniziare con quelli in contrasto con la sua pancia, che possono essere più sensibili , ’ dice Gayle
Come si costruisce la fiducia, provare e lsquo;. rilassanti colpi &rsquo ;, in cui si muovono le mani da appena sopra il suo ombelico verso i suoi fianchi, uno dopo l'altro, per contribuire a spostare il vento attraverso l'intestino
‘ mi piace anche “ piedi Accarezzare &rdquo ;, in cui si utilizza i pollici per accarezzare le piante dei baby ’ s piedi da tacchi a piedi, ’ dice Gayle.
Get padre coinvolto
Il massaggio è un ottimo modo per il vostro partner di legame con il vostro bambino in modo da consegnare il compito a lui. &Lsquo; Gli dà la pelle-a-pelle, qualcosa a raggiungere più facilmente attraverso le cose, come l'allattamento al seno, ’ dice Gayle.
raccogliere i frutti
Massaggio del bambino è grande anche per alleviare il disagio fisico. &Lsquo; Ad esempio, il neonato ’ s isn sistema digestivo ’ t completamente sviluppato, in modo da accarezzare può facilitare condizioni come coliche e costipazione, ’ dice Gayle
Diventa un professionista
Se don ’. t iscriversi in una classe, investire in un libro come
Baby Massage
da Peter Walker (£ 9.99, Carroll & Brown) per assicurarsi di avere la tecnica corretta. Per esempio, don ’ s testa, come si ’ t lavoro su un neonato &rsquo s ancora in via di sviluppo
‘. Inoltre, evitare di mettere pressione sulle articolazioni, ’ dice Gayle
Scopri il tuo ritmo
catturare massaggio al proprio ritmo, in modo da godere, troppo
‘.. Fatelo per cinque o 10 minuti in un primo momento , ’ dice Gayle. &Lsquo; tocco è quello che ’ s importante, quindi, anche accarezzando il bambino ’ s volto mentre si ’ re di alimentazione è ancora utile e rsquo;.