è il tuo istinto di correre al bambino quando si sente piangere? Questa routine potrebbe essere l'ideale per voi
Insegnare il vostro bambino ad auto lenire doesn ’ t deve coinvolgere notti di piangere mentre si sforzatevi di non andare e dargli un abbraccio. Si può adottare un approccio più graduale. Introducendo la ‘ non piangere /senza lacrime ’ metodo, che lo incoraggia a comfort per tutto il tempo ne ha bisogno.
Che non piange /nessun metodo lacrime?
Questo metodo è fondamentalmente l'esatto opposto di controllo pianto, un approccio graduale che si concentra sull'idea che il pianto crea un'associazione sonno negativo per il tuo bambino. Quindi, se si decide su questo metodo, cercare di non lasciarlo piangere da solo per più di qualche minutes.Once si sente il bambino che piange, confortarlo con qualsiasi metodo che funziona meglio lenitivo – forse provare a caricare, a dondolo o cantare. Una volta che i suoi occhi cominciano cadenti, lo ha messo a dormire, ma essere in attesa di rispondere se comincia a piangere
Presentazione del ‘. Non piangere /senza lacrime ’ metodo, che incoraggia a consolarlo per tutto il tempo di cui ha bisogno è
Come funziona?
’ ll essere piangere di meno, il vostro bambino sarà pianto di meno – può essere una situazione win-win per entrambi. Inoltre, ti dà un sacco di one-to-one di legame obiettivo finale time.The è quello di ottenere il vostro bambino a dormire tutta la notte senza assistenza da voi. Ma, attenzione, questo può richiedere mesi. Mentre efficace, questo metodo può prendere ’ s tempo come il vostro bambino si abitua ad avere lì tutto il tempo
Come gestire lo
Preparatevi per un sacco di alzarsi. la notte. Cercare di capire i suoi diversi suoni e le grida. Si deve solo rispondere al pianto, non lamenti, gemiti e altri rumori del sonno in modo da don ’ t disturbare him.It ’ s anche utile per ottenere una routine di andare a dormire in atto per calmare e lo stabilirsi per la notte avanti. Mantenere la volta che lo metti giù coerente – don ’ t pensare che lo mette a letto in seguito vorrà dire che egli ’ ll essere così esausto che egli ’ ll dormire tutta la notte. Un bambino overtired può essere un bel po 'più difficile da soothe.It potrebbe essere un idea per ottenere un forte sistema di supporto a portata di mano. Una coppia di amici o parenti che può confortare il vostro bambino quando ’. Ri sonno può aiutare a recuperare il occhio chiuso