? Scopri che tipo di napper che hai e come farla dormire bene a modo suo. Continuate a leggere per la misura piano di
Il No Napper
Sia che la spinge in un buggy o lei di roccia per ore, questo bambino non è appassionato di perdendo. She ’ s l'Rihanna del mondo bambino, un animale da party che insiste per essere la vita e l'anima. E molti di voi hanno un – oltre il 50% di voi lottano per ottenere il vostro bambino a pisolino, con un quarto di ricorrere alle unità in macchina per risolvere il suo. I segni sono spesso lì da come i giovani come due settimane di vita, come trovate che può durare diverse ore tra pisolini
Mentre lei ’. S minuscola, lei ’ ll alla fine crollare fuori, ma, da circa otto settimane, è può essere un problema. &Lsquo; Quando i suoi sonnellini diurni riducono leggermente, a circa due mesi, il vostro bambino può essere interessati a rimanere svegli più a lungo, pur essendo overtired, ’ dice M & B esperto di sonno del bambino Tina Southwood
Un povero napper spesso finisce stanchi.. Quindi, per il momento si tenta di ottenere giù, lei ’ s più difficile da risolvere. &Lsquo; Impara a leggere il vostro bambino ’ s segnali di sonno, che potrebbe essere qualsiasi cosa, dal naso sfregamento e l'orecchio tirare, a mettere le mani alla testa o girare lontano da te, ’ dice Tina. &Lsquo; Il momento in cui lo spot, la mise in carrozzina per una passeggiata nel parco o un ictus la testa – tutto il necessario per aiutare il suo assopirsi ’.
The Early Waker
Qualunque sia la volta che si mette giù la sera, questo tot è determinata a essere con l'allodola, così si risveglia in un'ora indecenti. Suona familiare? Quasi il 20% di voi dicono il bambino si alza prima di 06:00. Lei sembra convinto che questo è quando il suo giorno dovrebbe iniziare (isn ’ t, ma ’ ve già provato dicendole). &Lsquo; E ’ s spesso kick-avviato dal “ cinque mesi di sonno regressione ”, ’ dice Tina. &Lsquo; Il vostro bambino può essere svegliando fame se lei ’ s quasi pronto per iniziare lo svezzamento, o potrebbe essere semplicemente prendendo più noti del mondo che la circonda, e can ’ t l'ora di iniziare la sua giornata e rsquo;.
tre quarti di voi ha detto il sonno è cambiato dalla nascita – it ’ s più leggero e ci si sveglia presto
risveglio precoce può essere un'abitudine difficile da rompere. Se si ’ ve provato tutte le consuete tecniche, come ad esempio tende oscuranti, feed tarda notte (o uno spuntino come una banana per un bambino più grande), e lasciandola a riposo per qualche minuto, it ’ s il tempo di affrontare la sua naturale ritmo sonno. Prova a prendere lei per una passeggiata nel primo pomeriggio, mentre ’ s luminoso esterno. I ricercatori hanno trovato che i bambini che dormono bene la notte sono esposti a due volte tanto luce tra mezzogiorno e le 16:00 nelle traversine poveri
Luce aiuta i bambini a stabilire la loro ritmo circadiano [ciclo sonno naturale] &ndash.; in modo che il vecchio trucco di lasciare i bambini pisolino in una carrozzina nel giardino potrebbe essere la pena di provare, anche.
L'alimentatore
Sia seno o bottiglia nutriti, questo bambino usa la notte per recuperare il ritardo sui suoi feed. È, d'altra parte, sono alla disperata ricerca di un solido pezzo di sonno. Questo problema spesso inizia perché il bambino ha fame durante uno scatto di crescita – ci ’ s uno a circa quattro o cinque mesi che può impostare il proprio bambino torna sonno-saggio. Ma le sue abitudini dovrebbero migliorare dopo lo svezzamento, anche se il 30% di voi segnalare che il vostro bambino e rsquo;. S ancora svegliarsi in un anno
Se lei ’ s non risolvere, it ’ s il tempo per fermare l'abitudine di latte, in caso contrario sarà anche interferire con il suo godimento di solidi durante il giorno
Se il vostro bambino e rsquo;. s iniziato a mangiare cibo solido per più di un mese, ha vinto e rsquo; t bisogno di latte durante la notte. &Lsquo; gradualmente ridurre notte nutre – dandole leggermente meno latte ad ogni alimentazione, offrendo poppate sempre più brevi o riducendo la quantità di formula in ciascuna bottiglia per oncia una notte, e rsquo; dice Tina. Se questo doesn ’ t lavoro, tentare un approccio diverso inviando il vostro partner per risolvere lei. She ’. Ll presto capire che, mentre lei può avere una coccola con papà, le sue notti lattee sono numerati
'? Perché il momento di coricarsi significare rimanere nella culla'
The Night Owl
A differenza di altri i bambini, questo doesn ’ t credere nel tempo grown-up. È tempo per lei di andare a dormire a un'ora normale la sera (in modo da poter andare avanti con l'importante attività di ordinare da asporto e guardare
Breaking Bad
) ma lei ’ D molto preferiscono uscire con te al piano di sotto, vi ringrazio molto. Questo è qualcosa sperimentato da molti mamme, con più di un quarto di voi ancora cercando di ottenere i vostri bambini a dormire da 8pm
OK, it ’. S forse in parte colpa tua per non essere rigorosa abbastanza di andare a dormire, ma, a circa otto mesi, quando la separazione ansia calci, può essere un ciclo difficile da rompere. Questo in parte perché il bambino sarà cresciuto usato per essere eccessivamente stimolato, poi schiantarsi fuori, piuttosto che avere un momento di coricarsi corretta.
Prova a impulsi di lei di andare a dormire in precedenza. &Lsquo; Ottenere la sua discesa a cinque minuti prima ogni notte porterà di andare a dormire in avanti di un'ora in meno di due settimane, ’ dice Tina. Inoltre, guardare i suoi sonnellini. &Lsquo; Se lei ’ s fino a 10 mesi, assicurarsi che il suo pisolino finale della giornata non più di 45 minuti è, così lei ’ s stanco abbastanza di andare a letto, ’ dice
Se lei ’. s più vecchio di quello, don ’ t lasciarla snooze passato 04:00.
Il Koala
Questo bambino ama niente di più che sonnecchiare in una fionda, saldamente schiacciato contro di te – il più vicino (e più scomodo per voi), meglio è. Mentre questo è dolce, diventa ben presto un po 'difficile, specialmente quando il trasferimento al suo letto diventa impossibile – qualcosa che molti di voi si riferiscono a. Tuttavia addormentato sembra, sa esattamente quando lei ’ s siano depositati in un freddo, culla solitario. &Lsquo; ho usato per avere al rock il mio bambino per una mezz'ora prima di mentire a poco a poco la sua discesa, ’ dice una mamma. &Lsquo; La maggior parte delle notti, lei ’ d svegliarsi proprio come ho strisciato via e I ’ D hanno a che fare di nuovo il tutto e rsquo;.
Ancora una volta, anche se questo può essere un problema dal primo giorno, spesso superfici . circa otto mesi, come l'ansia di separazione inizia a calci in
Prova il riscaldamento il materasso del vostro bambino ’ s Mosè cesto o una culla con un caldo bottiglia di acqua calda – questo fa sentire simile a mentire su di voi. &Lsquo; Ma assicurarsi di non surriscaldare il bambino – ricordarsi di rimuovere la bottiglia di acqua calda, e sempre controllare il foglio isn ’ t troppo caldo prima di mettere il bambino verso il basso, ’ dice Tina. &Lsquo; mi piace anche sacchi di grano, che possono essere riscaldati, poi messo sul vostro bambino ’ s pancia quando si ’ re assestamento lei. La leggera pressione aiuta a farla sentire sicura e rsquo;.
Qual è lo stile di sonno del vostro bambino? Fateci sapere qui sotto