perso il nostro Mercoledì Lunch Club con nutrizionista Julie Clark? Don ’ t preoccupare, è possibile leggere tutti i consigli degli esperti ha condiviso qui
Ogni settimana a Mother &. Bambino ci si mettono il Mercoledì Lunch Club – la possibilità di ricevere consigli brillante per le vostre domande parenting da un esperto top. Questa settimana, nutrizionista Julie Clark era in stand-by per rispondere alla tua autore questions.The di
Bambino Led Svezzamento Step by Step
, Julie è stato un dietista registrato per oltre un decennio. Attraverso la sua attività, Primavera nutrizione, Julie lavora a stretto contatto con le donne ei bambini, nonché l'esecuzione di un certo numero di entrambi courses.If pre e post-natale vi siete persi la chat, qui ’ s che cosa è successo … voglio portare il mio bambino come un vegetariano come sia il mio compagno e io siamo. Ma sarà lei ottenere abbastanza vitamine /nutrienti? Voglio fare lei è in buona salute, ma in realtà non so cosa sto facendo come lei è la mia prima child.Julie: Ci ’ s alcun motivo per cui non è possibile portare il bambino come un vegetariano soprattutto come voi e il vostro partner siete. Fare buon uso di proteine vegetali di qualità e combinare con grani di garantire un buon apporto di tutti gli aminoacidi. Per esempio un curry di ceci mite con spinaci e riso darebbe una buona fonte di ferro, così come la giusta quantità di protein.I consiglio si ottiene un buon libro, ci sono una serie a sollevare un vegetariano. Tutti lo stesso vale se si stesse lo svezzamento un non-vegetariani, ma è solo bisogno di assicurarsi di avere ferro sufficiente (che è possibile fonte di alimenti come albicocche secche, spinaci, ecc) con un buon proteine (fagioli, legumi, semi, noci, tofu, ecc). Con semi e noci è possibile utilizzare questi in forma di terra o il burro fino a quando il bambino è di tre anni old.READ: è il vostro bambino un VEGETARAIN IN FORMAZIONE? Quando devo iniziare lo svezzamento il mio bambino? Ha cinque mesi al momento, ma sembra che il latte non è sufficiente per lui anymore.Julie: Il vostro bambino sta facendo tutti i rumori giusto per iniziare lo svezzamento presto. L'età consigliata per lo svezzamento è di sei mesi e questo perché sappiamo da studi che questa è l'età migliore in termini di funzione digestiva e di sviluppo. Tuttavia, i bambini sono tutti diversi e alcuni possono essere pronti un paio di settimane prima. E 'molto comune per i bambini a sembrare attesa di regolamento a questa età e si può sentire come i feed di latte non sono enough.Keep sulla somministrazione di latte in base alle esigenze e quindi controllare che il vostro bambino è veramente pronto. È lui in grado di tenere la testa? Può sedersi quasi non supportato? Sta mostrando un vero e proprio interesse per il cibo? Ha ha cercato di afferrare ciò che si ’ re di mangiare? Questi sono tutti segni di guardare fuori for.I hanno un bambino di 9 mesi. Ha iniziato solidi a cinque mesi e mezzo, ed è ora di mangiare principalmente ciò che mangiamo! Per le ultime settimane o giù di lì ha appena odia mangiare, non apre bocca e odia essere messo sul seggiolone, gli do i suoi cibi preferiti, come lo yogurt o banana e lui è ancora pignola e piange. Cerchiamo di distrarlo con i giocattoli e canzoni, ma che ciò non rsquo; t lavoro e il suo apporto è andato giù. Cosa dovrei fare? Julie: Egli può essere semplicemente dentizione o frustrato con il passaggio al finger food. Egli non morire di fame se stesso in modo da mantenere la calma e se mangia mangia e se non allora non ha bisogno it.My ragazzino è mucche proteine del latte intollerante e non sta guadagnando peso molto bene – egli ’ s è sceso dal 98 ° percentile alla nascita al 50 ° ora a 12 settimane. Sarei meglio lo svezzamento a 17 settimane, piuttosto che aspettare fino a sei mesi per ottenere più calorie in lui Julie:? Anche se è scesa al 50 ° percentile questo è ancora un grande peso in modo da non essere troppo preoccupato per il momento. E 'ancora molto giovane quindi dargli il tempo di bilanciare. Il più grande problema con lo svezzamento prima dei sei mesi è che c'è il rischio di innescare più allergie. Mi raccomando sempre in attesa fino a quando un bambino è di almeno cinque mesi prima di considerare lo svezzamento (a meno che non ci sono altri fattori coinvolti in tutto la salute dei bambini) .read: SVEZZAMENTO – Hai provato questo nuovo metodo? Mio figlio ha un'allergia al latte o lattosio, ancora da confermare dal pediatra. Ha iniziato lo svezzamento, godendo di frutta e purea di verdura, ma fatica a trovare i cereali che può avere. Qualche suggerimento Julie: fino ad ottenere una diagnosi confermata sarà necessario al fine di evitare tutti i prodotti lattiero-caseari. Cereali dovrebbe andare bene e si può utilizzare il latte materno o latte artificiale con acqua. A seconda della sua età è anche possibile utilizzare alternative caseari come il latte di avena. Porridge è un buon figlio option.My è di 14 settimane di età e ha avuto problemi di alimentazione sin dalla nascita. Era lingua legata, ma pur avendo questo fisso ha ancora difficoltà. Egli è attualmente in corso ranitidina per il reflusso e stiamo testando formula senza proteine del latte di mucca sotto la supervisione di un pediatra. L'alimentazione è stata molto stressante e traumatico per tutti noi e non posso aspettare fino a quando lui è su solidi. Ti consigliamo ancora in attesa fino a quando la raccomandata sei mesi di tempo per svezzare lui? Julie: reflusso spesso può essere fatta risalire a stress prima o durante la gravidanza, il parto cesareo, farmaci dato nella fase iniziale e molto altro ancora. Trovo che molti bambini hanno problemi di reflusso con latte formula standard per cui il suo bene che hai trovato qualche aiuto qui. Alcuni probiotici sarebbero solitamente i miei bambini recommendation.Relfux tendono a prendere molto bene al bambino portato svezzamento come possono nel controllo di quanto, cosa cibo e quanto tempo prendono. Un bambino con reflusso ha un sistema digestivo molto infelice in modo svezzamento precoce di solito non è un buon figlio idea.My è di 12 settimane di età e lui sembra essere veramente fame. E 'troppo presto per provare bambino riso Julie:? Come un nutrizionista Io davvero non mi piace il riso bambino. E ’ s completamente privo di sostanze nutritive. Il cibo migliore per un bambino è materno o una formula di latte. E 'molto usuale per i bambini al sembrano affamati, se sta allattando frequentare un gruppo di supporto e assicurarsi che il dispositivo di chiusura sia corretta. Se sei biberon quindi assicurarsi di avere il giusto numero di scoop. Ricordate che tutti i bambini sono diversi in modo da essere guidati da ciò che ha bisogno del tuo bambino. Ci sono latti opzione affamate sul mercato o se sta allattando è necessario assicurarsi che la vostra dieta è good.I hanno appena avuto il mio terzo figlio e capisco che non si avvia il processo di svezzamento fino a che non è di sei mesi. Ho due figli più grandi (15 e 11) ed erano svezzato molto prima e ho chiesto perché l'età è aumentata. Il mio bambino è molto affamato, bambino allattato al seno e io non so come il latte materno da solo sarà sufficiente per lui così a lungo come il mio altri due sono stati più di ready.Julie: L'età di svezzamento è stata modificata nel 2003 dopo l'OMS consigliato dopo un enorme studio che i neonati esclusivamente allattati al seno per i primi sei mesi. Sappiamo anche che un sistema digestivo bambini non è davvero pronto fino a quando sono sei mesi per elaborare foods.READ solido: BEVANDE si può dare il vostro bambino (così come l'acqua o latte) Le cose sono cambiate – abbiamo usato per mettere i bambini sulla loro fronte! Il latte materno è un alimento straordinario, e ha fatto tutti i nutrienti di un bambino ha bisogno per le prime sei a 12 mesi. Assicurarsi che la vostra dieta è buono come può essere in quanto ciò contribuirà a mantenere soddisfatto il vostro piccolo. L'età di svezzamento di quattro mesi era in realtà nata dal cibo aziende manifatturiere del dopoguerra e la donna dover lavorare, non era necessariamente legata alle migliori esigenze del bambino. Se il vostro bambino è davvero mostrando tutti i segni a cinque mesi è possibile introdurre frutta e vegetables.My bambino non è pronto a svezzare ancora, lei è solo quattro mesi e mezzo di età, ma lei è la mia prima e non ho idea di cosa fare. Che cosa consiglierebbe essere il suo primo cibo? L'ho voluto avere il suo primo cibo il giorno di Natale a partecipare, ma non so cosa per iniziare la sua on.READ: 14 finger food brillante per BABY-LED SVEZZAMENTO Julie: Ci ’ s assolutamente alcun motivo per cui non può partecipare in a Natale. Se si sta andando verso il basso il percorso svezzamento guidato dal bambino poi lei può avere qualsiasi del cibo dalla Turchia alla patate e verdure. Evitare il sugo e le guarnizioni. Sembra che si potrebbe fare con una copia del mio libro per Natale! Prima di iniziare assicurandosi che lei è pronta, cercare i segni. È questo ti guarda, seduto quasi non supportato, ha ha cercato di prendere qualcosa da mangiare da voi. Questo accade intorno al marchio di cinque mesi. Un paio di settimane prima di Natale il suo sedere con te quando si mangia e darle un bicchiere e cucchiaio con cui giocare. Come ci si avvicina al Natale darle alcuni alimenti semplici da provare, come la banana.