Missed nostro Mercoledì Lunch Club con esperto del sonno Lisa Clegg? Niente panico - si può recuperare il ritardo su tutti brillante consiglio ha condiviso qui
Ogni settimana a Mother & Baby si mettono il Mercoledì Lunch Club – la possibilità di ricevere consigli brillante per le vostre domande parenting da un esperto top. Questa settimana, esperto del sonno Lisa Clegg era in stand-by per rispondere alle vostre domande. Una mamma di tre figli, Lisa lavora come infermiera a tempo pieno ogni notte maternità e ha aiutato centinaia di famiglie con i suoi consigli sul sonno, l'alimentazione e le routine. Lisa ’ s anche ottenuto il suo proprio libro fuori, intitolato The Blissful Baby Expert, e fornisce una genitorialità servizio di consulenza gratuito di posta elettronica attraverso il suo website.Catch su tutti i punti salienti da lei live chat sotto … D: Il mio 7 1/2 settimane di età sembra avere ora ottenuto il blocco di dormire in, ma il tempo effettivo finalmente scende varia da una notte all'altra - a volte può essere il più tardi 03:00 prima che si deposita. Avete qualche consiglio su di partenza per favorire un momento di coricarsi coerente (a un'ora ragionevole!)? Noi già facciamo momento del bagno in un momento simile ogni notte e lo misero in pigiama etc.A: I bambini sotto i 10-12 settimane hanno bisogno di pisolino circa ogni 1 1 /2-2hours e se vengono tenuti svegli più di 2 ore poi sovrafiacchezza imposta in e possono in realtà poi finiscono per rimanere svegli per ore dopo. Cercare di incoraggiare un pisolino a volte tra 4-5 pm, un bagno di circa 5: 30/45 poi alimentazione latte vestita, una volta e mangimi calmo e vento giù da 7pm così attaccare all'interno del rule.Q due ore: domanda Inviato: La mia bambina è quasi 8 mesi di età, allattati al seno dalla nascita, le ultime notti E 'stata quasi mai mezz'ora me che vogliono, a volte per alimentare ma certamente la scorsa notte era per il comfort. E 'poi stanco durante il giorno. Ieri sera è stato peggiore a causa del fatto che ogni volta che l'ho staccato, si svegliò subito a piangere. Eventuali suggerimenti per aiutarla a dormire un po 'più lungo tra i feed? R: E' molto importante per insegnare ad un bambino come auto stabilirsi senza bisogno di aiuto da un manichino, l'alimentazione o coccole di andare a destra a dormire. Se si utilizza sempre uno di questi metodi per ottenere la sua completamente fuori a dormire ogni volta poi ogni volta che passa attraverso il ciclo del sonno, lei cercherà di che esattamente lo stesso aiuto per il reinsediamento di nuovo. Cominciare a mettere giù sonnolento con rassicurazione, come si sono ancora presenti e utilizzare un pick up messo giù il metodo e, infine, lavorare per essere in grado di mettere giù sveglio ha fatto a piedi, senza di lei bisogno di rimanere. Una volta che si può fare questo, allora lei sarà dormire per periodi più lunghi, come saprà risolvere se stessa ogni volta che passa attraverso i cicli di sonno overnight.Q: Il mio ragazzo wee è di 9 mesi. Egli non ha mai preso un manichino in modo che quando si va a dormire gli piace essere coccolato a dormire. Questo può richiedere un po 'e come ho un bambino di due anni per andare a letto abbiamo davvero bisogno di rompere l'abitudine o dargli una sorta di piumino come lui si arrabbia quando non coccolato a dormire. ? Qualsiasi suggerimento A: Sono un grande fan di piazze mussola come piuma. Sono grande abbastanza per il bambino a trovare facilmente nella notte, soprattutto se si mette un paio nella culla, sono lavabili e non si avrà mai un problema circa l'acquisto di più se hai perso uno. Inizia dandogli ciò di tenere ogni volta che lo coccolare a dormire nei prossimi giorni e il progresso a mettere nel lettino con esso e rassicurandolo quando necessario, se ha bisogno di te come si stabilisce. D: E se il vostro bambino non andrà giù sveglio senza piangere? Mio figlio non è mai stato in grado di ottenere lo stesso a dormire. Io non credo in lui lasciando a piangere, quindi non posso davvero lo ha messo giù senza di lui essere scosso o alimentati a dormire. Di recente ha anche rifiutato una bottiglia la sera (che ha allattato al seno, ma ha sempre preso la bottiglia dispari di latte espresso o una formula molto occasionale, e sarà ancora felicemente prendere uno durante il giorno da chiunque), che rende difficile per me di andare fuori e lasciare lui, anche con il mio husband.A: È possibile utilizzare un pick up messo giù metodo o ritiro graduale in cui lo nutri, ma cercare di tenerlo sveglio, o almeno sonnolenza come lo metti giù, piuttosto che l'alimentazione o dondolo diritto di dormire . È quindi possibile sedersi vicino e mettere una mano su di lui o prendere come e quando necessario per calmare e rassicurare. incoraggiandolo ad essere collegato a una trapunta alternativa come una mussola aiuterà anche come che significa che egli può usare quello per reinsediare se stesso una parte del tempo, piuttosto che sempre bisogno di mangimi o coccolare diritto a dormire.