Whether siete diretti all'estero o prendere una pausa in Gran Bretagna, se si sta andando ad essere fuori a godersi il clima estivo più caldo, è necessario sapere come aiutare il bambino adattarsi a temperature in aumento e proteggere la pelle dal sole ...
stare all'ombra
Gli adulti potrebbero amano prendere il sole, ma il vostro tot ’ s pelle è molto diversa dalla vostra. &Lsquo; Un bambino ’ s pelle è molto più sottile di un adulto ’ s, così brucia molto più facilmente, e rsquo; spiega infermiera-girare-tata Hannah Amore.
Un bambino ’ s pelle ha quasi nessuna melanina – il pigmento che aiuta a proteggere dal sole ’ s raggi. Quindi, it ’ s fondamentale per mantenere un bambino sotto i sei mesi in ombra, quando possibile. Se è alla luce del sole, dovrebbe essere coperto con abiti larghi, in modo che i raggi don ’ t ha colpito direttamente la sua pelle
spalmarsi crema solare
neonati e bambini più grandi possono godere di qualche raggio di sole se. they ’ re protette con un alto fattore di protezione solare. Scegli uno specificamente formulato per neonati e bambini per evitare di irritare la pelle più sensibile. Utilizzare uno con un fattore di protezione solare (SPF) non inferiore a 25, e preferibilmente 50.
Assicurati che il tuo crema solare è nuovo, come il fattore diminuisce la crema ottiene
anziani
‘ assicurarsi che la crema solare è nuovo, come il fattore diminuisce la crema invecchia, ’ ricorda Hannah. Generosamente applica a tutte le pelle che ’ s mostra. Don ’ t dimenticare le orecchie e qualsiasi cuoio capelluto che ’ s che mostra, tra cui una separazione dei capelli. E DAB, invece di striscio, sulla pelle.
Conf equipaggiamento protettivo
abbigliamento Sun-safe e kit è di vitale importanza. &Lsquo; Se il vostro tot è in luce diretta del sole, dovrebbe indossare un cappello, abbigliamento protettivo e occhiali da sole, ’ dice Hannah. Optare per un prendisole corpo che copre con una valutazione fattore di protezione UV (UPF) di 50+ per bloccare il 97,5% del sole ’ s raggi. Scegliere un cappello con una cinghia sotto il mento per evitare che venga tirato fuori. Per gli occhiali da sole, cercare il marchio CE, il British Standard BSEN 1836: 2005 e un'etichetta UV 400. Un avvolgente stile aiuterà a mantenere fuori tutto il sole ’ s raggi
Treat scottature
correttamente
Se il vostro tot fa arrivare spalle rosa o un naso bruciato, trattare seriamente.. &Lsquo; Tenete d'occhio su di lui, e rsquo; dice Hannah. &Lsquo; Assicurarsi che ’ s idratata e dare un antidolorifico bambino del caso, come ad esempio Calpol, sotto la guida di un farmacista o medico. Applicare la lozione calamina, prodotti di aloe vera o Sudocrem &rsquo.; Se è più grave o vesciche, consultare un medico.
lo Tenere
idratato
In un clima caldo, bimbetti hanno bisogno di più liquidi per rimanere idratati. Se si ’ re l'allattamento al seno, fino a quando si rimane ben idratata, don ’ t bisogno di preoccuparsi. &Lsquo; Il latte materno diventa più acquoso nel calore al fine di idratare i bambini – come intelligente è che &rsquo!; dice Hannah.
Se si ’ re l'allattamento al seno, fino a quando si rimane ben idratata, don ’ t bisogno di preoccuparsi.
‘ Se ’ re biberon, offrono acqua tra i feed per mantenere i livelli dei fluidi e rsquo.; Essere attenti per un minor numero di pannolini bagnati, in quanto questo è il primo segno di disidratazione.
Una fontanella affondata (debole sulla testa) in bambini molto piccoli può anche essere un'indicazione. ‘ sorsi offerta di acqua o di allattare più spesso, e rsquo; dice Hannah. &Lsquo; Per i bambini più grandi e bambini, diluire l'acqua di cocco ricca di minerali per combattere la disidratazione e rsquo.; Se il vostro bambino ha una bassa energia, non risponde o rifiutando fluidi, cercare aiuto medico
>. ≫ Più consigli su disidratazione nei bambini
aspettarsi un tuffo appetito
E ’ s molto comune per un tot svezzato ’ s appetito per ridurre il calore. &Lsquo; Cercate di non preoccuparsi di cibo e solo concentrarsi su fluidi, come il succo di frutta annacquato, ’ ricorda Hannah. Prova a fare ghiaccioli con acqua e succhi di frutta, frullati e dal taglio di frutta e acqua.
Cerca di non preoccuparsi di cibo e solo concentrarsi su fluidi, come annacquato succo di frutta
‘ Pensate al vostro tot ’ s corpo come una spugna, e rsquo; ricorda Hannah. &Lsquo; Dare piccoli sorsi di liquido durante il giorno e la spugna sarà assorbire questo. Ma dare un grande bere tre volte al giorno e la maggior parte del liquido viene eseguito direttamente dalla spugna (o attraverso il corpo) e rsquo;.
Soggiorno
fresco
‘ Un bambino doesn ’ t hanno la capacità di regolare la temperatura come un adulto, e rsquo; spiega Hannah. L'area del cervello che fa questo (l'ipotalamo) doesn ’ t maturare fino a cinque anni di età. &Lsquo; Un metabolismo più alto significa un bambino ’ s la temperatura corporea è superiore a quello di un adulto ’ s, più un bambino doesn ’ t hanno la stessa capacità di sudare, ’ aggiunge Hannah. &Lsquo; Così ’ s importante che monitorare e aiutare il bambino a regolare la sua temperatura. Il modo migliore è quello di rimanere in ombra e rsquo;.
Attenzione per passeggini e carrozzine caldi troppo
Attenzione per passeggini e carrozzine caldi troppo. Assicurarsi che l'aria possa circolare e montare una tettoia di protezione dal sole o pop un mussola bianca sul cofano per riflettere il calore. &Lsquo; Se il vostro tot si scalda, giocare in acqua in ombra si raffredderà giù, ’ dice Hannah
Evitare notti appiccicose
‘. Prima di dormire, dare al vostro bambino un bagno tiepida (non fredda) e utilizzare un sacchetto di basso-tog a pelo e un gilet di cotone, ’ dice Hannah. &Lsquo; Una bottiglia congelata di acqua di fronte a un ventilatore agisce come un condizionatore in casa, ma assicurarsi che il vostro bambino isn ’ t direttamente nella brezza &rsquo.; Durante il giorno, chiudere tende e persiane per mantenere il fresco stanza.
Embrace vitamina D
Se il vostro bambino è più vecchio di sei mesi, un po 'di esposizione al sole può essere buono. &Lsquo; In estate, i bambini più grandi hanno bisogno di avere le mani e la faccia esposta alla luce solare diretta per 15 minuti, un paio di volte a settimana, per ottenere abbastanza vitamina D dalla luce solare, ’ ricorda Hannah. Evitare qualsiasi esposizione non protetta 11:00-02:00 quando il sole è più forte. Altre volte, don ’ t preoccupatevi se il vostro tot vuole esplorare sotto il sole per qualche istante prima di ottenere la protezione solare
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