E 'difficile far fronte a un bambino coliche, ma abbiamo messo insieme un piano per contribuire ad alleviare la sua angoscia ...
MEET L'esperto: Dott Barry Lester dalla Women & ; I neonati Hospital di Rhode Island in America.
Fino alla metà dei neonati soffrono di coliche, quindi se attualmente trascorrere le serate a camminare il soggiorno con un bambino che piange, certi che non sei l'unico. Ci sono molte teorie su ciò che provoca coliche, ma la verità è, nessuno sa cosa è realmente responsabile.
E 'stato anche collegato ad un allergia al latte di proteine, intolleranza al lattosio e vento
Molti sintomi delle coliche indicano disturbi addominali, portando alcuni esperti a teorizzare che le coliche è legato al riflusso (latte nello stomaco tornare nell'esofago). E 'anche stato collegato a un allergia al latte di proteine, intolleranza al lattosio e vento. Molti esperti concordano, in alcuni casi, è probabilmente correlato allo stress piuttosto che il dolore addominale.
La conclusione generale è che ci sono molte cause di colica. E questo significa, se si vuole trovare la soluzione che aiuta a facilitare le coliche per il tuo bambino, è necessario provare alcune opzioni differenti.
Qual è la colica?
La definizione standard di un bambino con coliche è uno che piange per almeno tre ore al giorno, almeno tre giorni alla settimana, per almeno tre settimane. 'Ma il 20% dei bambini perfettamente normali sarebbe anche rispondere a questa regola,' afferma il dottor Barry. Si preferisce definirsi coliche come 'un disturbo che grida in cui vi è una denuncia prominente del numero, frequenza e la qualità del pianto, che causa un deterioramento significativo o disfunzione sia nel bambino o la famiglia.'
Colic tende a verificarsi nei primi tre mesi di vita di un bambino
Colic tende a verificarsi nei primi tre mesi di vita di un bambino e, in generale colpisce il pomeriggio o la sera. I sintomi includono un esordio improvviso di eccessivo, stop /start piangere, un grido che sembra indicare il dolore, pugni chiusi, gli arti rigidi e uno stomaco stretto. Il bambino non può essere consolata da misure di comfort di routine.
Tenere un diario del sonno
'A volte un bambino sembra avere un problema coliche, ma in realtà ha un disturbo del sonno,' afferma il dottor Barry. 'Lei non può mettersi a dormire o lei non può rimanere addormentato, e questo è alla base del suo comportamento instabile.'
Tenere un diario, spezzato in slot di mezz'ora, e la nota quando il bambino sta alimentando, quando dorme e quando piange. Questo vi aiuterà a capire se un problema di sonno sta provocando gli episodi di pianto. Se questo non sembra essere la causa, aiutare il bambino a formare abitudini di sonno solidi con le routine coerenti, regolari e calmanti, mettendo giù mentre assonnato, ma ancora sveglio.
get aiutare con l'alimentazione
la Clinica Colic vede molti bambini le cui episodi di pianto verificarsi dopo l'alimentazione. 'Abbiamo specialisti a guardare posizione di alimentazione del bambino e fermo, se lei è pascolo invece di prendere i feed completi e la produzione di latte materno', dice il dottor Barry.
Quindi, se siete l'allattamento al seno, consultare uno specialista allattamento per ottenere una consulenza one-to-one. Per scoprire che tipo di aiuto è disponibile nella vostra zona, parlare con l'ostetrica, assistente sanitaria o medico di famiglia, o chiamare il Nazionale Breastfeeding Helpline al 0300 100 0212.
Prendete un po 'me-tempo
' Colic può gravemente scuotere la fiducia di una mamma nella sua capacità genitoriali ', afferma il dottor Barry. Molte mamme alle prese con un bambino colicky lotta anche con sentimenti di rabbia o delusione, che a loro volta possono innescare sentimenti di colpa.
Gli studi mostrano una forte correlazione tra la depressione materna e coliche. 'E che può influenzare il rapporto con il suo bambino,' aggiunge il dottor Barry. Me-tempo può contribuire a contrastare questo.
'Hai bisogno di tornare in contatto con la parte di voi che non è una madre, e ricordare che questa fase coliche non è tutta la tua vita', dice il dottor Barry. 'Prendete un po' di tempo per esercitare, leggere un libro o fare shopping. '
hanno una data notte
Cosa c'è una data notte ha a che fare con le coliche? 'E' fondamentale! ', Afferma il dottor Barry. 'Lo stress di avere un bambino con coliche possono molto facilmente guidare un cuneo non solo tra il rapporto genitore-bambino, ma tra i genitori pure, e causare problemi coniugali.
Lavorare sul vostro rapporto è più importante che rendere la vita che la babysitter è difficile
'I genitori mi dicono che non potevano lasciare una babysitter per far fronte con il loro bambino che urla, anche per un'ora, ma lavorando sul vostro rapporto è più importante di rendere la vita del sitter difficile per un brevissimo tempo. '
trasportare il vostro bambino
la ricerca ha trovato che i bambini che sono stati effettuati per quattro a cinque ore al giorno pianto meno a sei settimane di vita rispetto a quelle effettuate per due o tre ore. 'Mettere il bambino in un vettore e portarla a fare una passeggiata,' afferma il dottor Barry.
'la vicinanza del bambino per un genitore può essere di conforto e le vibrazioni del movimento confortante.' Ti ottiene anche fuori di casa e ti dà un promemoria che non sei un prigioniero di coliche.
abbassare i livelli di stimolazione
'Alcuni bambini coliche sono stimolati over-,' afferma il dottor Barry. 'L'abbassamento del livello di stimolazione, mantenendo la loro atmosfera molto calma può aiutare.'
aggiungere note al tuo diario che documentano l'ambiente il vostro bambino è in quando e prima che si verifichino episodi di coliche. Se emerge un modello, rispondere di conseguenza. 'Si tenga presente che alcuni bambini usano la stimolazione per calmare se stessi,' aggiunge il dottor Barry. 'Alcune mamme riportano il rumore di un centro commerciale calmato il loro bambino.'
E 'riflusso?
Un sacco di bambini sputare il latte, ma alcuni bambini soffrono di una forma più grave di reflusso. reflusso gastro-esofageo si verifica quando il muscolo che impedisce l'acidità di stomaco fuoriuscita nuovamente dentro l'esofago non si chiude ermeticamente e questo può causare coliche. Tenere il bambino in posizione verticale dopo l'allattamento. Se sei preoccupato che potrebbe avere questa condizione, consultare il medico di famiglia, in quanto vi sono farmaci che possono aiutare.
Guardate quello che stai mangiando
L'intolleranza al lattosio è una causa di sintomi coliche . Se bottiglia di alimentazione, chiedere al proprio medico di famiglia di passare a una formula di latte ipoallergenico.
NHS linee guida coliche suggerire la rimozione dei prodotti lattiero-caseari dalla vostra dieta per una settimana per vedere se i sintomi del vostro bambino migliorano
Se si allatta, analizzare quello che stai mangiando. Uno studio del 2005 ha rilevato che la rimozione di alimenti allergenici - come latte, uova, noci, grano di mucca e soia - dalla dieta di una madre che allatta ha ridotto i piangere e pignoleria nei bambini sotto sei settimane. E NHS linee guida suggeriscono di coliche la rimozione dei prodotti lattiero-caseari dalla vostra dieta per una settimana per vedere se i sintomi del vostro bambino migliorano. Ma essere consapevoli del fatto che avete bisogno di una dieta equilibrata come una nuova mamma, in modo da parlare con il medico prima di apportare cambiamenti nella dieta.
fasciare il vostro bambino
'Se il vostro bambino sta esibendo forti segni fisici come così come il pianto, come inarcando la schiena, a volte mi raccomando fasce ', afferma il dottor Lester. 'Avvolgere le realtà in modo sicuro, così lei è come una mummia egiziana, e quindi muovere il suo posto contro la spalla.'
Film una colica episodio
È possibile mostrare questo al vostro medico. 'Se il medico non è essere utile, questo può aiutarli a vedere la gravità dell'episodio coliche del bambino', dice il dottor Barry. 'Chiedere di essere indirizzati ad un pediatra
per una valutazione dettagliata.'