D: per il mese prossimo del mio bambino e voglio lui per imparare a nuotare il più presto possibile?. A che età possono i bambini in modo sicuro andare in una piscina pubblica, e come dovrebbero introdurre lo all'acqua
M &? B esperta Alison Duff, direttore di un impianto natatorio per la gravidanza a scuola materna a Cambridgeshire (calmababy.com) , dice:
I bambini possono andare a nuotare a qualsiasi età
I bambini possono andare a nuotare a qualsiasi età. Ma perché piscine pubbliche sono affollato e rumoroso, si consiglia di avviare il processo di preparazione del neonato per il nuoto a casa. Un bagno rilassante con lui il giorno dopo la nascita può essere una meravigliosa benvenuto al mondo.
Riempire il 20 centimetri bagno per 30 cm di profondità con acqua calda a 32 ° C e 33 ° C, e garantire il bagno è caldo (sopra i 24 ° C). Ottenere nella vasca e avere qualcuno a passare il bambino. Passa un po 'di tempo cullandolo sul petto e godersi il contatto con la pelle-a-pelle.
Quindi provare lui, che sulla schiena. lo culla inizialmente, tenendolo vicino a voi e portare le mani alla linea mediana del petto. Se lui è felice, gradualmente ridurre la quantità di supporto e gli offrono la libertà di galleggiare con voi, mettendo una mano sotto la testa, e l'altro sotto il suo fondo. Lasciate che le sue orecchie sommergono e utilizzano appena sufficiente sostegno per fermare la testa affondare sott'acqua. Fate un bel respiro, rilassare le braccia e le spalle e lo lasciò galleggiare.
Fidati del tuo istinto di come sta rispondendo alla esperienza e regolare la posizione o la quantità di supporto che sta dando lui come necessario. Dieci minuti di divertimento nel bagno è abbondanza per la prima sessione.
Le risposte tipiche a variabile neonato può essere intenso contatto con gli occhi, calci, dimenandosi, sorridendo, piangendo e anche immobilità completa. Ma non preoccupatevi se la vostra prima sessione non è una meravigliosa esperienza. Se il bambino piange poi uscire, lui avvolgere in un asciugamano caldo e riprovare un'altra volta.
Dopo alcune settimane, e prima di andare a una piscina pubblica, cercare insegnanti qualificati di baby-nuoto per aiutarvi a introdurre il vostro piccolo per l'acqua.
Quando si è abbastanza sicuri di visitare una piscina pubblica (con una temperatura non inferiore a 32 ° C), scegliere un momento tranquillo. Se lui è instabile, tenerlo vicino, utilizzare un movimento bobbing ritmica e garantire le sue orecchie sono sommersi quando torna galleggiante per aiutare a filtrare qualsiasi rumore.
Se il vostro bambino è nato prematuro, quindi assicuratevi di consultare il proprio operatore sanitario prima di visitare una piscina pubblica.