nuotatore olimpico Rebecca Adlington ci dice i suoi giochi preferiti per giocare in piscina con la figlia Estate:
Bolle di salto
Incoraggiare il bambino a soffiare bolle in acqua con voi è molto divertente e un buon modo per aiutarla a sentirsi sicuri di mettere la faccia in acqua. Becky spiega: "Il momento migliore per introdurre questo gioco è una volta che il bambino può tenere la testa ed è fiducioso che galleggia sulla schiena.
" Mettere dolcemente sulla sua fronte rivolto verso di lei e tenere sotto le braccia, poi soffiare bolle in acqua e incoraggiarla a copiare voi ".
sollevamento giochi |
Tenendo il suo bambino sotto entrambe le braccia è ideale per giocare sollevamento, dice Becky. "Estate ama quando alzo la sua fino al lato della piscina poi di nuovo giù in acqua. Si potrebbe mettere un asciugamano sul lato della piscina, quindi non è troppo freddo.
"Si può anche sollevare il bambino su e giù in acqua come lei ama il movimento e sarà aiutarla a utilizzato per la sensazione di essere dentro e fuori dall'acqua. "
spruzzi in acqua
" Estate piace molto spruzzi e smacking l'acqua con le mani, che aiuta a abituarsi alla texture delle acque, così come aiutare a sentirsi più felice acqua ottenendo schizzato sul suo viso.
"la stringo intorno alla vita con entrambe le mani in modo che mi sta di fronte. Questo ci aiuta a mantenere il contatto visivo, che è rassicurante per lei, e anche la lascia con entrambe le mani libere per sguazzare. "
Recentemente abbiamo caratterizzato il nostro editorialista, campione olimpico, Rebecca Adlington, parlando di prendere il nuoto per bambini per la prima volta. Becky condivide la sua visione unica e dà utili, consigli pratici per fare prima volta del vostro bambino in piscina un'esperienza positiva e di legame per entrambi. Leggere la funzione di Madre & Baby - clicca qui per ottenere la M & B app e scaricare il problema
Quando il bambino arriva a tre sarà pronta per le lezioni più strutturate in piscina.. Per saperne di più sul programma visita Swim Stelle di Becky Adlington beckyadlingtonsswimstars.com