Avere un nuovo bambino è un grande aggiustamento per ogni nuovo genitore e della famiglia. Tuttavia, avendo due nuovi bambini, allo stesso tempo è un aggiustamento enorme.
I gemelli vengono con il doppio del lavoro, ma anche venire con il doppio della gioia. Dopo l'eccitazione e lo shock portano fuori, si potrebbe chiedere come si intende affrontare la vita con due neonati.
Si potrebbe sentire come semplice sopravvivenza è l'unica opzione, ma con qualche aiuto, è possibile fare più di solo sopravvivere
Ecco 10 consigli essenziali per i genitori di gemelli appena nati per contribuire a rendere la regolazione più gestibile e, auspicabilmente, più gioiosa:.
# 1: chiedere e accettare aiuto
Ogni nuova famiglia ha bisogno di aiuto. famiglie singoli sono certo un'eccezione. A parte il fatto che il tuo corpo appena fatto due bambini, è necessario tempo per riposare e recupero da parto.
Impostare un treno pasto, arruolare l'aiuto per fare commissioni e mettere in ordine tutta la casa. È necessario concentrarsi sulla bambini, non la spesa o mettere in ordine la casa. Ora è il momento di entrare in contatto con ogni e qualsiasi famiglia e gli amici che sono disponibili. Se ci vuole un villaggio per crescere un bambino, si prende sicuramente a sollevare due!
È probabile che vogliono un po 'di tempo da solo come solo una famiglia troppo, quindi non abbiate paura di chiedere un pò di spazio indisturbato se ne avete bisogno
# 2:. Ottenere aiuto alimentazione ASAP
L'allattamento al seno è un processo naturale, ma non vuol dire che viene sempre facilmente. Ci vuole tempo per stabilire una relazione di cura, in particolare con i gemelli. Ottenere tutte le preoccupazioni affrontate in principio può aiutare a raggiungere il rapporto sano veloce.
All'inizio potrebbe essere difficile da alimentazione in tandem, ma come il loro fermo migliora si potrebbe trovare in tandem alimentazione essenziale per ottenere attraverso i numerosi feed . Ottenere aiutare la pratica di alimentazione tandem non appena si sono confortevoli provare. Questo può massimizzare il tempo si è in grado di riposare, mangiare e fare altre cose in mezzo feed
# 3:. Ottenere multipla Set di parti e bottiglie pompa
Se si utilizza un tiralatte o bottiglie con set aggiuntivi possono rendere la giornata un po 'più facile. Piuttosto che correre per lavare parti prima i bambini richiedono la vostra attenzione si può afferrare un ulteriore set.
È possibile inserire parti in acqua tiepida e sapone utilizzato fino voi, o si spera, un aiutante nei primi giorni, li possono lavare. In questo modo sarà un po 'più facile da lavare una volta che si ha il tempo.
Alcune madri anche memorizzare parti della pompa in frigorifero in tra le sessioni di pompaggio. Ciò è particolarmente utile per le mamme di pompaggio più volte al giorno. Ecco 5 consigli per aiutarti a esprimere il latte come un professionista.
# 4: Negozio
Elegantemente
servizi di consegna di generi alimentari stanno diventando disponibili in numero sempre maggiore di comunità. Se si tratta di qualcosa nella vostra zona ora è il momento di usarlo! lato marciapiede pick-up o ritirare presso sportelli di servizio al cliente sono in crescita anche in disponibilità.
Lo shopping online è disponibile per molti elementi, tra cui pannolini /pannolini!
servizio di ristorazione, servizi di pulizia e di più sono tutti vale la pena i costi aggiuntivi quando si hanno due piccoli al seguito
# 5:. Prova Babywearing
Babywearing è eccellente per l'incollaggio, produzione di latte e fornisce due mani libere. Sia che si tratti semplicemente di avere intorno alla casa o cercando di fare commissioni, Babywearing può fare la cura per i gemelli appena un po 'più facile.
Molti genitori gemelli trovano bendaggi elastici facile da usare con entrambe le neonati. Come ottengono un po 'più grande alcuni trovano con due cinghie, un grande involucro tessuto o morbide vettori strutturati utile. Ci sono anche morbidi vettori strutturati progettato specificamente per i gemelli
# 6:. Trovare il tempo per legare One-to-one con Ogni bambino
Può essere facile da ottenere avvolto nel corso della giornata a giorno compiti di cura per due bambini. Rendere il tempo per legame con ogni bambino come un individuo può contribuire a promuovere un rapporto più profondo con ognuno di loro. Quando si è in grado di conoscere le loro personalità uniche, le esigenze e le indicazioni che si occupano di loro può essere un po 'più facile.
Alcuni genitori singoli, a turno, detenzione e la cura per ogni bambino. Alcuni ricorrere all'aiuto di amici per tenere un bambino mentre loro legame con l'altro. Non è necessario mettere da parte ore per concentrarsi sul legame con loro uno-a-uno, ma per quanto tempo si è in grado di farlo, si rischia di creare ricordi duraturi
# 7:. Aiuto Prendere in considerazione Assunto
Amici e famiglia sono spesso in grado di offrire un sacco di aiuto e consigli pratici. Anche con l'aiuto della famiglia molti genitori trovano l'assunzione di professionisti ha un valore inestimabile, mentre la cura per i gemelli.
Una doula postnatale è addestrato per la cura per i multipli. Essi sono anche addestrati per aiutare a dotare di cura per i vostri gemelli con fiducia garantendo al contempo si pratica la cura di sé. Una doula postnatale può aiutare a creare una routine praticabile per la tua famiglia e vi aiuterà a prendere riposo sul tanto necessario.
Utilizzo di un servizio di pulizia può essere molto utile. Non solo si hanno meno da pulire, si potrebbe sentire meglio sapendo che non è una cosa in meno sulla vostra lista di cose da fare.
Se avete bambini più grandi aiutante di una madre potrebbe offrire qualche sollievo tanto necessario. aiutante di una madre può tenere i bambini più grandi possono divertirsi. È possibile ottenere una pausa tanto necessaria ma anche di sentirsi bene con il vostro bambino divertirsi. Non è raro preoccuparsi di bilanciare la vostra attenzione tra molti bambini, specialmente quando due di loro sono neonati
# 8:. Incoraggiate i vostri bambini per essere nella routine insieme il più possibile
I gemelli sono individui unici con esigenze specifiche, ma a volte è possibile farli in una routine simile.
Molti genitori gemelli trovano utile per alimentare entrambi i gemelli, allo stesso tempo o immediatamente dopo l'altro. Se una doppia sveglia o si agita per alimentare cercano di incoraggiare l'altro a mangiare pure. Questo può massimizzare il tempo che intercorre tra i feed per i genitori
Se uno dei gemelli sta mostrando segni di stanchezza che potrebbero cercare di risolvere l'altro gemello per riposare
# 9:.. Pratica Self-Care e essere consapevoli di vostro rapporto
L'aggiunta di due bambini possono fare la cura di sé e le abitudini rapporto sano sembrano poco importanti. Tuttavia, entrambe le cose sono estremamente importanti e possono fare il resto delle sfide più facile da gestire.
lavorare come una squadra per ottenere il più sonno come possibile data la realtà della vita con due neonati. tag team in modo da entrambi i genitori può fare la doccia e la pratica di auto-cura.
Prendere tempo per il check-in con l'altro. Con la frenesia della vita a due, è facile parlare spesso, ma non realmente il check-in e connettersi con l'altro. Prendetevi del tempo regolare per essere davvero uno con l'altro e di parlare e condividere di più della vostra vita che i vostri preziosi bambini. Creare un quotidiano rito del caffè /tè, godere di una data-notte a casa mentre i bambini dormono o fare una passeggiata insieme con i bambini nel passeggino.
La vita con due neonati è sicuro di venire con le sfide, eppure sanno ci sarà anche carichi di amore, di gioia e di ricordi che durerà tutta la vita. Fate del vostro meglio per accettare la fusione occasionale inevitabile, sopraffare e le lacrime, come parte del viaggio. Non dimenticare di ridere quando è possibile, e lavorare come una squadra. Hai questo - tutti voi
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