Non c'è niente di più dolce rispetto a quelli piccoli che condividono una camera da letto. I miei due bambini hanno condiviso una stanza per circa un anno ed è stata una bella, speciale, (anche esilarante, a volte) esperienza di legame per loro.
Camera di condivisione può essere difficile, però. Infatti, un sondaggio National Sleep Foundation ha rilevato che i bambini che condividono un sonno stanza un po 'meno, in media, rispetto a quelli che dormono in modo indipendente. Ma non è una ragione per separare i bambini, è solo un'indicazione quella stanza-sharing ha bisogno di un po 'più di pensiero e di pianificazione al fine di lavorare veramente
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Ecco come dare i vostri figli tutti i vantaggi di condividere una camera da letto, proteggendo il loro sonno nel processo.
orari di sincronizzazione
Un pezzo importante di unire posti letto è quello di ottenere orari del sonno due bambini a lavorare mano nella mano. Se un bambino e bambino in età prescolare condividono una stanza e PAN di avanzamento durante il giorno, andare a letto potrebbero essere leggermente diverse: un buon bambino di andare a dormire è 7 o 7:30, ma un bambino in età prescolare che sonnellini, spesso non sarà stanco fino alle 8 PM o anche più tardi. In questo caso, si potrebbe desiderare di fare il bagno e mettere pigiama su entrambi i bambini, mettere il bambino a dormire e avere un po 'di tranquillità lettura con il vostro bambino in età prescolare prima di assaporare lei.
Una volta che un bambino in età prescolare si ferma napping (o prima all'età di circa 2-e-un-metà, indipendentemente abitudini napping) bedtimes i due bambini può molto probabilmente essere lo stesso - in realtà, 19:30 tende ad essere un momento di coricarsi sano per i bambini attraverso l'età giovane scuola (soprattutto perché scuola materna porta orari di inizio precoce). E 'bello avere entrambi i bambini passano attraverso la loro routine insieme, anche se i loro bisogni sono leggermente diversi (si prende una vasca da bagno, mentre si alimentano l'altro, o di leggere al fratello più grande, mentre il bambino gioca sul pavimento in camera da letto).
Scegliere il giusto tempo
Se non si dispone di una scelta su quando i bambini si muovono in insieme, è possibile farlo funzionare in qualsiasi punto. Idealmente, però, attendere che il fratello più giovane sta dormendo quasi tutta la notte a fare la mossa. E 'abbastanza stressante per svegliare con un bambino durante la notte - preoccuparsi di svegliare un bambino o il taglio di sonno breve al mattino può aggiungere a che lo stress
Practice voci silenziose
Il tuo bambino in età prescolare come. a gridare alla parte superiore dei suoi polmoni per annunciare è sveglia per il giorno? Salite nel suo letto durante il giorno e il suo mostrare ciò che sembra e suona come al risveglio al mattino. Utilizzare una voce sussurro e mostrarle come fare la sua strada in silenzio fuori dalla stanza per trovare.
Rendere la stanza speciale sia per i bambini
Spostare un bambino in un altro di può essere un aggiustamento pensare, non solo la logistica. Che una volta era lo spazio sonno privata di un fratello è ora condivisa - che può prendere un po 'di tempo sia per i bambini ad abbracciare. Trascorrere del tempo rendendo le culle o letti di ciascuno dei tuoi figli speciali, e designare scaffali con i giocattoli e libri per ogni bambino. Parlare di cosa vuol dire condividere una stanza e lasciare che ogni azione fratello alcune idee su come farlo funzionare.
Embrace rumore bianco
In generale, stanza-sharing fratelli abituarsi a dormire tutta l'un l'altro grida ei contro di chiamata nella notte, ma aiuta ancora - soprattutto per la mattina presto wake-up - di avere una macchina di rumore bianco o un basso ventilatore per attutire i suoni
i tuoi bambini a letto presto
Dal momento che i bambini camera-sharing tendono a lesinare sul sonno un po '(a parlare prima di addormentarsi o svegliarsi tra loro al mattino), in casa nostra andiamo con un andare a dormire presto. Nessuno è perfetto - abbiamo ancora playdates in ritardo o cene fuori quella spinta di andare a dormire un po 'indietro, ma nel complesso vanno a letto intorno alle 7:30 PM. In questo modo si permette ai bambini di chattare (adorabilmente) per un po ', ognuno nel suo letto, e ancora recuperare il ritardo su qualsiasi del prezioso sonno che potrebbe avere perso dai giorni precedenti.
Per noi, la vantaggi di spazio di condivisione superano gli svantaggi - ci vuole solo un po 'di pianificazione in più per proteggere il loro prezioso sonno
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