Alcuni bambini possono essere il sonno leggero mentre ci sono altri che bramano detenuti e hanno scosso tutta la notte. Ognuno di questi puntatori vi aiuterà a facilitare il sonno per il vostro piccolo.
1. Tempestive modifiche Nappy
Una delle prime cose che devi fare quando si ha un bambino irrequieto è quello di scoprire se il piccolo è in alcun disagio. Pianificazione di un controllo di pannolini e cambiare prima al feed di mezzanotte può essere utile. Si farà in modo che il vostro bambino è comodo alimentazione post, che faciliterà un sonno suono.
2. Limitare il
Mid-Day Tempo del pelo
Una delle ragioni per il vostro bambino può avere difficoltà a sonnecchiare può essere troppo tempo pisolino durante il giorno. Non essendo esaurito il tempo letto può significare venire ore trascorse ben sveglio o piangere. Prova limitando il tempo del pelo durante il giorno per non più di un paio d'ore. È possibile svegliarsi dolcemente il vostro piccolo, offrendo un po 'di sostentamento. Sentitevi liberi di consentire una ripetizione più come un'eccezione per giorni quando il vostro bambino è troppo stanco; tuttavia, è necessario tornare a un tempo del pelo ristretto il giorno successivo.
3. Insonorizzata la scuola materna o Play White Noise
Può essere difficile per i bambini per posporre quando sentono i loro genitori a parlare nella stanza accanto. È possibile insonorizzare la stanza dei bambini per fare in modo che il bambino può sonnecchiare indisturbato e utilizzare un baby monitor per essere lasciato intendere di eventuali grida di disagio. Questo bambino addormentato tipsis più adatto per le famiglie che hanno altri bambini in casa. In alternativa, musica rilassante e rumore bianco possono essere giocati per garantire che minimi rumori esterni sono udibili.
4. Indulgere in sogno al seno
Questa fase può essere presa se il bambino è uno che tende a suscitare proprio come si testa fuori per un pisolino. Poche ore dopo il giovane si assopisce, proprio nel periodo in cui si testa a dormire si può offrire un sogno di alimentazione. E 'importante che non si svegli il bambino di riposo. Semplicemente offrire sostentamento e il vostro reparto dovrebbe avere problemi a sonnecchiare quando lo si imposta di nuovo. E 'un ottimo modo per garantire che i genitori e la pupilla dei loro occhi possono sincronizzare i loro cicli di sonno.
5. Introdurre un Bed Tempo
Routine
Leggendo il vostro bambino una storia, che canta una canzone o recitando una filastrocca a destra prima di lui o lei snoozes è un ottimo modo per aiutare i più piccoli sonnecchiano. Si può fare un rituale quotidiano in cui si disegna le tende chiuse, abbassare le luci, piegare i bambini in e leggere una breve storia. Se ti sembra di avere un bambino iperattivo che combatte attivamente di andare a dormire; si può semplicemente aggiungere in un bagno caldo in programma a destra prima della ripetizione per assicurarsi di avere un bambino accogliente e stanco pronto per andare a letto.
I bambini hanno bisogno struttura e presto si aspettano di andare a letto con questi suggerimenti bambino addormentato di risorse .