Oh, di andare a dormire. Per la maggior parte delle persone, questo è un momento sereno e tranquillo di giorno, ma per molti nuovi genitori, questo proprio non è il caso.
Uno dei suoi più duri lavori con il vostro nuovo bambino è sempre la sua a dormire . Dopo tutto, il mondo è un posto molto interessante, e avere energia illimitata a spendere, chi ha tempo per dormire, comunque?
Vostro nuovo bambino non può dire la differenza tra il giorno e la notte, né può lei comprendere la logica o il tempo. Questo può diventare una esperienza cercando per voi. Cosa si può fare? Non si può gridare o lei sgridare, questo sarà solo degenerare la situazione. Quindi la cosa migliore che potete fare per ottenere il vostro bambino a dormire è quello di rendere l'ambiente stesso favorevole a dormire.
Uno dei modi per ottenere il vostro bambino a dormire è quello di seguire semplicemente un programma impostato. Daytime è per mangiare, giocare, esplorare, e divertente. La notte è fatta per dormire. Se si segue una pianificazione impostata in modo che il vostro bambino sta facendo divertente e stimolante attività, ed esplorare durante il giorno, e poi a dormire la notte, si inizierà ad associare la notte con il sonno. Essere coerenti
Qualche idea per ottenere il vostro bambino a dormire:.
Impostazione del bambino sulla schiena nella culla. Quando inserite un bambino nella culla questo modo, lei sta per imparare che questo è il momento di riposare e dormire.
Naps, troppo, dovrebbe essere prevista in un momento normale di ogni giorno. sonnellini diurni regolare può aiutare a ottenere il bambino a dormire lunghi periodi di tempo durante la notte.
Impostare l'atmosfera, dopo la posa il bambino a dormire assicurarsi che non si fanno un "sociale" o " tempo di divertimento. Essere tranquillo e rilassante, mentre l'alimentazione o cambiare i pannolini. Questo periodo di calma e rilassante aiuterà il vostro bambino a stabilire la notte è fatta per dormire.
Maggior parte dei genitori, come a seguito di un semplice rito di andare a dormire di balneazione loro bambini quindi la lettura a loro. Questo li aiuta a rilassarsi. I bambini sono creature di abitudine. Questi rituali li aiutano a rendere questa associazione con il sonno. bedtimes coerente e di andare a dormire rituali ottenere il vostro bambino a dormire più facile e rimangono più a lungo addormentato.