Are pensando di fare il proprio cibo per bambini? Ottima scelta! Cucinare per un bambino non è difficile se si seguono alcune semplici linee guida
Ecco cosa si dovrebbe fare:
progettarla
Essere un nuovo genitore - probabilmente una mamma - sei. non probabilità di avere enormi quantità di tempo. Quindi un'attenta pianificazione della cucina alimenti per l'infanzia renderà tutto molto più facile. Ottenere alcune ricette che sembrano gustoso, sano e facile da seguire e andare a prendere gli ingredienti. Ricorda anche di includere solo gli ingredienti che sono appropriati per l'età del bambino.
Se è la prima volta che si sta per cucinare secondo una ricetta particolare, non si prevede di fare 20 porzioni. Vi è il rischio che il vostro bambino semplicemente non sarà come il piatto! Pianificare per quattro o cinque porzioni o giù di lì, in modo da poter offrire il piatto un paio di volte e vedere se il vostro bambino accetta il gusto. I bambini spesso hanno bisogno di un po 'di tempo per abituarsi a nuovi sapori e consistenze.
Se avete un bambino esigente, sperimentare mescolando un sacco di qualcosa che lui o lei piace davvero con un po' di qualche altro gusto.
cuocere
Ora scegliere un momento in cui il bambino rischia di rimanere addormentato per un po 'o è di solito il contenuto di almeno. O assicurarsi di avere qualcun altro prendere cura del vostro bambino se siete nel bel mezzo della cottura.
Ora andare avanti con la vostra cucina. Segui ciò che le ricette che avete scelto o semplicemente seguire la vostra ispirazione. Ricordatevi di non aggiungere sale o zucchero e cuocere piuttosto che friggere gli ingredienti. La cottura a vapore è grande per mantenere le sostanze nutritive nel cibo. O cucinare in meno acqua possibile.
Quando schiacciare o sforzare il cibo (a seconda dell'età e delle preferenze del bambino), ricorda che è sempre possibile aggiungere un po 'd'acqua bollita, formula o il latte materno alla miscela se diventa troppo denso. L'aggiunta di un po 'd'acqua che avete cotto gli ingredienti in aggiungerà un po' di più gusto.
Gusto è
Non dimenticare di assaggiare il cibo! Se ti piace il sapore, le probabilità sono molto più alti che il vostro bambino sarà troppo. I bambini sono piccoli e inesperti con cibi solidi, ma sono ancora esseri umani, ricordo ... aneto secco è un'erba che molti bambini come, così che è una pianta che si può provare stagionatura il cibo con.
Se il vostro bambino è sveglio e contenuti, non lo lascia perché o lei il gusto un po 'troppo? Basta non bruciare il vostro bambino!
Congelarlo
Dopo aver finito, non basta mettere il cibo in un barattolo in frigorifero a meno che non si prevede di utilizzare il tutto all'interno di un giorno o due. Ottenere un vaso cubetto di ghiaccio per lo scopo e congelare il cibo in porzioni per bambini. Poi si può facilmente pop un cubo o due e servono a voi bambino in seguito.
Sprecarla
Mai rischio per la salute del vostro bambino servendo cibo che può essere troppo vecchio. stomaci per neonati sono sensibili. Tutto ciò che sembra sospetto, odori strani o è stato conservato in frigorifero per più di 48 ore dovrebbero andare.
Buona fortuna con la vostra cucina!