Come ottenere un bambino a dormire è probabilmente più difficile da affrontare quando si è privati del sonno pure. Anche a questo punto, ogni bambino ha le proprie preferenze. E non possono essere in grado di verbalizzare loro, ma ottenere il loro punto in 3:00 quando piangono e ancora non dormiva. Qui ci sono 5 modi per tornare in pista veloce e aiutare il vostro bambino e dormire meglio.
Attenersi a una routine-Stabilire alimentari e pisolino volte e tenere premuto per loro abbastanza tempo per determinare se stanno producendo un bambino che è felice quando è sveglio, e si addormenta senza troppo baccano. Se il vostro bambino sembra avere problemi sia quando sveglio o quando si cerca di addormentarsi, offrire pasti o bottiglie a intervalli che sono più vicini. L'infelicità può derivare dall'essere fame, e dal momento che le loro pance sono così piccoli, il bambino può avere bisogno di piccole porzioni più spesso di sentire contenuti e in grado di riposare meglio.
Fornire stimoli durante il giorno ci sono tanti giochi interattivi e libri oggi sul mercato che non è difficile trovare una grafica colorata e accattivante, così come i suoni e la musica che suscitare la curiosità e l'interesse del bambino.
Ci sono anche programmi per la prima infanzia che si può esporre il bambino a incluse le classi di Kindermusik e Musicgarten che accettano i bambini di età inferiore ai 5 mesi di età. Avere il vostro bambino di interagire con gli altri bambini della loro età è anche un modo per soddisfare le loro esigenze sociali (sì anche a questa giovane età), e li ottiene in un modello di gioco e il sonno.
Alimentazione e cambiare prima Bed Time-stomaco vuoto o un pannolino bagnato prima di andare a letto o in qualsiasi momento, spesso contribuisce a sfregamento e piangere. Fare in modo che siano ben nutriti e asciutto lavoreranno meraviglie ad aiutare loro di essere in grado di dormire meglio e per lunghi periodi di tempo.
Mantenere pianificato gli appuntamenti-Non Wellness riuscire a dormire su base regolare può essere a volte un'indicazione di un problema di salute che non è in grado di essere facilmente riconosciuto da te.
Rendere sicuro il vostro pediatra mantiene un controllo su possibili infezioni dell'orecchio, allergie, asma o altre condizioni che potrebbero essere mantenere il vostro bambino sveglio renderà molto più facile da formulare un piano per il gioco e dormire quel lavoro.
Utilizzare un purificatore HEPA per filtrare l'aria-Se hai dipinto il vostro vivaio, ha acquistato un sacco di nuovi mobili, giocattoli e vestiti in previsione dell'arrivo del vostro bambino, allora siete già buoni genitori. Ma ciò che il bambino non può essere in grado di dirvi è che ci sono inquinanti atmosferici nell'aria che gli impediscono di essere in grado di dormire bene.
vapori di vernici dal vivaio appena dipinta, acari della polvere, pollini, anche polvere domestica possono essere la causa di irritazione e si traduce in un problema di sonno. Utilizzando una particella ad alta efficienza arresto (HEPA) purificatore d'aria in vivaio rimuoverà questi inquinanti nell'aria che le vie respiratorie del bambino non è ancora abbastanza maturi per gestire. E oltre a rendere il bambino più sano, si aggiunge anche molto morbido rumore bianco che cullare il suo bambino a dormire.