A partire il vostro piccolo a cibi solidi è una transizione emozionante. Può anche essere un potenzialmente snervante, però. Come si effettua il passaggio da liquido a cibi solidi, ci sono alcune linee guida generali da seguire al fine di renderlo un'esperienza sicura, piacevole e nutriente per il vostro bambino.
Il tempismo è tutto.
Gli esperti raccomandano che si inizia a introdurre il bambino a solidi tra i quattro ei sei mesi. Questo è il momento in cui il sistema digestivo di un bambino è in genere abbastanza maturi per iniziare l'elaborazione di sostanze nutritive diverse dal latte materno o artificiale. E 'anche quando i bambini sviluppano le altre competenze relative a mangiare, come la seduta in proprio e controllare i loro movimenti della testa.
Smart Start.
I medici raccomandano di iniziare con un cereali per l'infanzia singolo fiore mescolato con latte materno o artificiale. Dal momento che il gusto non sarà molto diverso da quello che il vostro piccolo è abituato a, si può contribuire a rendere la transizione a solidi un po 'più facile, offrendo qualcosa di familiare in un primo momento. Inoltre, questi cereali sono di solito ferro-fortificato per ricostituire la fornitura di ferro, che il bambino avuto da voi alla nascita, una fornitura che, a questa età, sta diminuendo. Una volta che lei ha ottenuto il blocco di cereali, si può cominciare a introdurre il bambino ad altri alimenti, come frutta, verdura, e anche carni.
fare un passo alla volta .
I pediatri hanno da tempo suggerito che i bambini siano introdotti frutti solidi, verdure e carni un alimento alla volta. Cioè, tutto ciò che si sceglie di iniziare con (ad esempio i piselli, carote, mele, ecc), attaccare con esso da solo, per almeno una settimana, prima di introdurre tutti gli altri alimenti. In questo modo, se il bambino ha una reazione avversa, saprete esattamente ciò che ha causato.
Crea Variety l'obiettivo finale.
varietà può essere il sale della vita, ma è anche un must per una buona nutrizione infantile. La formula e della mammella meno latte il bambino che cresce comincia a consumare, più si avrà bisogno per garantire che lui sta facendo un sano equilibrio di cereali, frutta, verdura e carni nella sua dieta. Mentre i cereali forniscono l'energia il vostro bambino ha bisogno di raggiungere tutti quei primi tappe dello sviluppo, frutta e verdura forniscono vitamine, e carni contengono proteine-cose che il vostro bambino ha bisogno in modo che il suo corpo e il cervello a svilupparsi correttamente.
Nessuno ha detto che la strada per cibi solidi sarebbe facile. Ci sono tenuti ad essere qualche lacrima e un sacco di pasticci lungo la strada; ma con un po 'di know-how e un sacco di pazienza, avrete il vostro bambino divorando tutti i tipi di solidi gustosi e nutrienti in poco tempo.
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