Con 20 anni di esperienza a livello globale, una cosa che ho trovato simile in tutto il mondo è che i bambini hanno bisogno di imparare a credere in se stessi per avere successo. Non importa se vivono alla base dell'Himalaya (ho vissuto lì!) O Bronx, New York (abitavo lì vicino, troppo!), Il processo di coltivare un più profondo senso di fiducia avviene nello stesso modo ovunque tu sia. Quindi gran parte del mio lavoro con i bambini li sta aiutando a credere più a fondo in se stessi, e guidare loro di diventare più felici non importa quale.
Di recente, ho lavorato con un otto-anno-vecchia ragazza, Ava, che è altamente creativo e intelligente, ma lotta con la fiducia in se stessi. Le ho chiesto: "Vuoi dipingere oggi?", e lei mi ha risposto: "Io non sono sicuro se posso farlo." Naturalmente, questo è un segno evidente che ha ancora bisogno di aiuto costruire il suo senso di esterno a interno fiducia.
Quindi, come possiamo scintilla fiducia in se stessi ad un livello più profondo nei bambini? Nel mio libro,
Crescere Bambini felici: come promuovere la fiducia interiore, successo e felicità
, vi presento un modello chiamato "I blocchi Cinque costruzione di fiducia" che spiega come qualsiasi adulto può favorire un tipo più forte di fiducia nei i loro figli. Ma qui, voglio sottolineare che i bambini iniziano cercando
al di fuori di se stessi
per la convalida (gradi, il riconoscimento da parte dei genitori, trofei), e il processo di costruzione di un più profondo senso di fiducia in se stessi comporta aiutandoli a guardare
verso l'interno
.
In altre parole, per insegnare fiducia interiore che dobbiamo insegnare ai bambini (su una base costante), che al loro interno è una potenza, capacità, e la grandezza di superare eventuali ostacoli. Se si chiama questo potere da dentro Dio, Spirito, Shiva, il Seme Buddha, o Geova non ha importanza. Ciò che conta è che i vostri ragazzi a capire c'è una intelligenza infinita dentro e intorno alle loro vite che possono aiutarli attraverso la vita.
Ho spiegato questa idea di Ava, e lei subito si illuminò. "Vuoi dire che devo Dio dentro di me?» Chiese. "Sì", risposi. "C'è un potere in voi che può aiutare ad avere successo, non importa ciò che sta accadendo nel mondo esterno." È interessante notare, è stata quindi disposta a provare la sua mano nella pittura.
Con un po 'di orientamento, qualsiasi bambino può imparare a diventare più sicuri. Questi 5 semplici consigli vi aiuteranno a ottenere il processo avviato.
1. Dare loro una dose giornaliera di fiducia spirituale
Ogni giorno dobbiamo rafforzare la convinzione che i nostri bambini sono in grado di grandezza. Questo può essere una affermazione, canzone, la preghiera, la meditazione, o qualcosa di unico per la famiglia o la cultura - il punto è che deve essere fatto in modo coerente, non sporadicamente, per i migliori risultati
2.. Ricevi spostandoli
Auto-fiducia inizia con un corpo sano e il cervello; quando un bambino esercita regolarmente, mangia sano, rimane idratata, e ottiene un buon riposo notturno, il loro cervello crea percorsi positivi non solo per fisica, ma per la salute emotiva, troppo. Quindi assicurarsi che i bambini sono in movimento, e, cosa ancora più importante, che ottengono il loro esercizio nei mentre si fa qualcosa che amano - far loro scegliere l'attività
3!. Lasciatevi ispirare Insieme
Che si tratti di fare un viaggio per vedere magnifiche cascate, volare un nuovo aquilone sulla spiaggia, o imparare a, fare qualcosa di hula-hoop con il vostro bambino che lui o lei le luci. Faranno sentono più felici e più forti che continuano a costruire il loro repertorio di abilità (trekking, volo degli aquiloni, hula-hoop) e aumentare la loro crescente senso di autostima.
4. Crea un Uplifting Spazio
decorare la stanza del bambino in modo che caratterizza le foto felici di loro, visualizza i loro premi e obiettivi, e li circonda con le loro cose preferite. Rendendo lo spazio si sentono conforto per il vostro bambino, si accorgeranno di questo mondo li sostiene, i loro sogni possono avverarsi, e tutti vogliono vedere ad avere successo.
5. Empower loro
Una volta che i bambini si rendono conto quanto siano potenti, il percorso per la fiducia interiore diventa più facile e più possibile. Il mio giovane vicino Lizzie allestito uno stand limonata e ha dato tutti i suoi guadagni ($ 55) alla società umanitaria locale, che stava prendendo cura di 19 conigli. Si poteva vedere la fiducia in se stessi che usciva lei quando caduto fuori i soldi e ha parlato di quanto era felice che lei potrebbe aiutare. Se si incoraggiano i bambini ad aiutare gli altri (dalla creazione di limonata sta a donare vecchi giocattoli), si accorgeranno che sono in grado di promuovere il cambiamento -. Per il meglio