E '6:00 in casa mia, e una bambina codino conta forcelle:
Uno, due, tre, quattro,
I suoi fratelli maggiori riempire cinque. bicchieri con acqua e latte, e litigare tra loro di cui è il turno per nutrire i cani.
sto pulendo la salsa ho versato fuori i contatori e immissione aperto lattine di fagioli verdi nel cestino.
e 'ora di cena a casa mia, e mentre è sicuramente non una tovaglioli di lino e l'esperienza a lume di candela, è la mia parte preferita della giornata.
Come un sacco di famiglie, serate sono frenetico nel mio casa. C'è lavoro per sorvegliare, facendo la spola i bambini da e per attività, e spesso ci sono commissioni da fare per il giorno successivo. Oltre ai numerosi impegni dei ragazzi, mio marito fa andare in palestra ogni sera una priorità, e ho una classe, una sera a settimana.
Con tutto quello che abbiamo in corso, sarebbe facile per noi non perdere tempo con i pasti della famiglia. Dopo tutto, la mia vita non è una fantasia 1950 epoca in cui Padre conosce meglio e la vita di Madre ruota interamente attorno lavori di casa. Io lavoro da casa e provare difficile da bilanciare le mie priorità con la mia famiglia, e per molti versi il mio genitori lascia molto margine di miglioramento. Ho scoperto che una cena di famiglia coerente àncora la mia famiglia come nessun altro, e semplicemente concentrandosi su che un aspetto dei nostri giorni, mi sento bene con la differenza che sto facendo per i miei figli
.
Qui sono 6 ragioni per le quali ci si preoccupano con cene di famiglia. Non è sempre facile da tirare fuori, ma vale la pena fare il tempo e gli effetti positivi, spero, durerà tutta la vita.
I conoscere Mia Famiglia 1 di 6Each sera a cena parliamo della nostra pezzi preferiti dei nostri giorni. E 'un modo semplice per innescare una conversazione con la mia famiglia, e spesso porta a discussioni più ampie sulla nostra scuola, il lavoro e la vita sociale.
I miei bambini guardare avanti ad esso 2 di 6I'll ammettere che noi don 't hanno cena insieme ogni sera; Probabilmente in media 4-5 sere a settimana. Quando facciamo saltare una notte i miei figli preavviso. Sono ansioso di esso, dal momento che è spesso l'unica volta che il 5 di noi sono insieme e impegnati in un dato giorno.
Sono più consapevole di ciò che i miei bambini mangiano ... O non mangiare 3 di 6I 'm fortunato che i miei figli sono i palati più avventurosi, ma, come tutti i genitori la loro alimentazione è ancora una preoccupazione. Uno dei miei figli è piccolo rispetto alla media, e la dieta del bambino che è qualcosa che monitorare attentamente per garantire una corretta alimentazione. Da mangiare cena insieme sono in grado di osservare ciò che i miei figli stanno mangiando. A volte anche incoraggiano l'un l'altro di provare cose nuove.
Stiamo creazione di ricordi 4 di tempo 6Dinner è una grande opportunità per la creazione di storie di famiglia e scherzi. Il tavolo da pranzo è dove molte delle tradizioni della mia famiglia provengono!
E 'una possibilità per i bambini di Contribute 5 dei bambini 6Our aiutare mio marito e me preparare il pasto e apparecchiare la tavola. Dal momento che ognuno ha determinati posti di lavoro da fare, è un ottimo modo per loro di capire il lavoro di squadra e di dare un contributo alla famiglia.
La ricerca dice tutto 6 della ricerca 6Il dei vantaggi di pasti in famiglia davvero fa dire tutto. Secondo la famiglia cena progetto, pasti condivisi contribuiscono a tassi più bassi di obesità, una migliore performance a scuola, i tassi più bassi di depressione e altro ancora.
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