Essere genitori è difficile. Se sei un genitore, sono sicuro che non ho bisogno di dirvi che - ma a volte abbiamo bisogno di ricordare a noi stessi che sì, il nostro lavoro è un duro. Non c'è un vero manuale di genitorialità e molti di noi sono ben intenzionati genitori che a volte rovinare.
io sono a casa con i miei figli tutto il tempo e durante la gestione dei bambini, può essere difficile ricordare che sono ancora imparando e prima che tu lo sai, ti ritrovi a urlare più di quanto mai pensato che avrebbe fatto. Io non sono un genitore perfetto e ci sono giorni (grazie, Clomid!) Dove la calma è breve e la mia voce diventa rumoroso. Questi non sono momenti che io sono orgoglioso, ma si sa, può capitare che anche le persone più buone intenzioni.
Se vi trovate a urlare a tuoi figli più spesso di quanto mai pensato si farebbe, qui sono alcuni modi che si può contribuire a ridurre le urla. Ho lavorato su questo per gli ultimi mesi e devo dire, è stato fantastico sia per i bambini e I.
Come smettere di Urlando contro i tuoi figli 1 di 13Parenting è così stressante e anche se noi non vogliamo, possiamo spesso troviamo urlare. Come ridurre il urla di rendere le persone più felici di tutto:
Davvero Ascolta 2 di 13Se hai un argomento con il vostro bambino, assicurarsi che sia di prendere il tempo di ascoltare davvero. Prima di volare via il manico, mi piace per assicurarsi che io do i miei figli la possibilità di dirmi se stessi o per spiegare la situazione. Ti dà il tempo di pensare e realmente ascoltare loro, che è importante. Sono più propensi ad ascoltare voi, se si ascolta a loro!
abbassare le vostre aspettative 3 di 13One dei miei più grandi lotte è quello di ricordare a me stesso di aspettative appropriate. Non posso aspettare il mio più giovane di agire come responsabile come il mio più vecchio e non posso aspettare il mio più vecchio di non mai commettere errori. Abbassamento quello che ci si aspetta - prendendo in considerazione le cose come la loro età - fa una grande differenza.
rendere più facile 4 di 13Se non si vuole urlare, rendere più facile per non urlare. Se siete costantemente dire a vostro figlio a smettere di buttare i cuscini sul divano, portarli via. Se stai sempre urlando ai ragazzi di mettere i loro giocattoli via, mettere un limite al numero di essi possono avere fuori. Rendere più facile di non urlare e ti ridurre la quantità che fate.
prendere un momento per respirare 5 di 13This è uno dei più grandi urlo riduttori per me. Faccio del mio meglio per prendere un attimo prima di reagire e prendere un respiro profondo. Si fa un mondo di differenza per me.
Whisper Invece 6 di 13Instead di urlare, mi piace sussurrare. E 'inquietante che urla e si ottiene l'attenzione ragazzi molto meglio. Può anche aiutare a diffondere qualsiasi situazione, rendendo le cose più tranquillo, non più forte.
Attenzione ai segni di 7 13Watch i segni che sei in un breve stato d'animo o per i segni di rabbia. Tenere nota i trigger per la rabbia e cercare di fermare le urla prima che accada.
trascorrere del tempo insieme 8 di 13La più tempo speso con i vostri bambini, il meglio che si ottengono a comunicare con loro. Mi piace per assicurarsi che ho passato un sacco di tempo dando complimenti e in questo modo, quando la disciplina deve accadere, siete entrambi più probabile per capirsi.
Non farne una questione personale 9 di 13Se il bambino non è in ascolto o sembra che solo non ti ascoltano, non farne una questione personale. Ricordate a voi stessi che i ragazzi stanno ancora imparando e non sta andando ad essere perfetto
scegliere le tue battaglie 10 di 13There sono alcune cose che proprio non vale la pena lo stress di un argomento -. O l'energia per urlare . Selezionare e scegliere le tue battaglie e passare da lì.
ricordare a te stesso 11 di 13Remind te stesso che il bambino sta ancora imparando, che stanno andando a fare errori e che urla non è un modo efficace per comunicare. Pensi che urlando, si sta insegnando loro di comunicare nello stesso modo - che non si desidera.
chiedere aiuto 12 di 13Se hai una giornata stressante o avere una situazione difficut con il vostro bambino, non abbiate paura di chiedere aiuto. Se questo è da familiari, amici o professionisti - sapere quando è necessario portare le truppe a
Riconoscere sei umano 13 del volto di 13Let esso -. Non siamo perfetti e va bene così. Urlo - alcuni giorni più di quanto io voglio e tutto quello che possiamo fare è cercare meglio la prossima volta. Non battere te stesso e usarlo come una esperienza di apprendimento.
Crediti fotografici: PhotoStock
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