Nel corso dell'ultimo anno, ho sicuramente caduto in mezzo alla folla fuddy-Duddy che pensa che i bambini in questo paese sono così eccessivamente zuccherate. Quando il soggetto viene in su, non rifuggire dalla condivisione le mie opinioni con amici e anche nuove conoscenze, e ho scritto su di esso più volte qui. Spesso, compagni di mamme d'accordo con me che c'è solo troppi poco zuccherino "tratta" venire verso i nostri figli su una base quasi quotidiana, ma c'è sempre un sacco di disertori chiassosi, tra cui i miei genitori, che si affacciano verso il "Che siano i bambini" sentimento e "tutto con moderazione" mantra. Quelli di noi che limitare l'assunzione di dolci e cibo spazzatura, in generale, sono spesso accusati di essere genitori elicottero eccessivamente ansiosi dei nostri figli, e se abbiamo il coraggio di servire un bigné organico con glassa libera-dye, diventiamo il peso di scherzi continui.
Mentre alcuni genitori possono rotolare i loro occhi verso di me, stiamo offrendo piccoli giocattoli quest'anno invece di caramelle di Halloween, e non mi scuso per questo. Perché nonostante le nostre opinioni sulla moderazione e il consumo di zucchero e ciò che in realtà è composto da, quando si guardano i numeri reali, qualcos'altro oltre moderazione sta succedendo qui. Il CDC riporta che il 40 per cento della dieta quotidiana dell'adolescente media si compone di calorie vuote da zuccheri e grassi. Quindi questo significa quasi la metà di quello che il bambino medio mangia in questo paese deriva dal cibo che offre poco, se del caso, valore nutrizionale. Circa la metà di quelle calorie vuote provengono da sei fonti: soda, bevande alla frutta, dolci latticini, dolci di grano, pizza, e latte intero. Purtroppo, la cattiva notizia continua a accumulando.
La maggior parte dei giovani Stati Uniti non mangiare la raccomandazione giornaliera di frutta, verdura e cereali integrali, e la maggior parte dei bambini stanno consumando molto più contenuto di sodio di quanto dovrebbero. E quando si tratta di bevande gassate, la maggior parte dei bambini consumano più di sodio in un giorno di latte, con il ragazzo medio adolescente a bere circa 22 once di soda rispetto a 10 once di latte ogni giorno.
Queste statistiche sono deprimenti un impatto chiaramente la salute dei nostri bambini. L'obesità infantile è più che raddoppiata nei bambini e negli adolescenti quadruplicato negli ultimi 30 anni. Secondo il CDC, nel 2012, più di un terzo dei bambini e degli adolescenti sono in sovrappeso o obesi. Mentre i rapporti recenti hanno contestato il vecchio mito che il grasso da fonti come il burro e la carne rossa stava facendo a guadagnare peso, molti ora sostengono lo zucchero è la colpa per molti dei nostri mali della sanità, e sembra di fare un sacco di senso.
Con tutti i mezzi, i miei figli sarà trick-or-treat nella notte di Halloween, e non sarà quel genitore si libra sopra di loro, ordinando loro di non prendere un solo morso fino a quando posso ordinare attraverso tutto e scegliere cosa avere il permesso di mangiare. Io non preoccupare più di cioccolato del commercio equo, lecca-lecca organici, e senza colorante candy corn. Ma io accetto volentieri qualsiasi case divergenti che offrono fino non caramelle ossequi ai miei figli, sapendo che otterranno l'abbondanza per tutta la notte. Nessuno è rompere lo spirito di qualcuno qui per essere l'eccezione alla regola, e io permetto di dire la maggior parte dei bambini ameranno ricevendo il bastone occasionale bagliore, appiccicoso bulbo oculare appiccicoso, o pentola di Play-Doh. O la nostra casa potrebbe finire per essere i bambini uno evitare per le generazioni a venire. Dovremo solo vedere
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Sia i genitori solidali con me o pensano le mie vie attenti alla salute stanno rovinando la festa, ci sono alcuni vantaggi per tutte le parti coinvolte in me, offrendo non caramelle trick -o-treat opzioni.
1. I genitori di bambini con allergie alimentari, che sono tristemente 1 a 13 ora, possono stare tranquilli sapendo che c'è uno in meno proiettile di schivare quando trick-or-treat a casa nostra. La zucca Progetto Teal, tra l'altro, è un ottimo modo per avvisare le famiglie che la vostra casa è allergia-friendly.
2. La mia selezione über-infantile dei giocattoli kiddie si spera scoraggiare eventuali adolescenti fastidiosi che hanno ancora il coraggio di trick-or-treat, molti neanche in costume (!), Da bussare alla mia porta di nuovo.
3. La maggior parte delle offerte di giocattoli possono essere personalizzati per una varietà di età - melma per i ragazzi più grandi, Play-Doh per i piccoli bambini che in realtà non si può rosicchiare un jawbreaker
4.. Sto facendo la mia parte, anche nel modo più piccolo, di risparmiare sulle bollette dentista future.
5. Dopo i bambini visitano la nostra casa, i genitori avranno uno meno pezzo di caramelle per combattere sopra, manipolare i loro bambini sopra, buttare via, o donare. Ho sentito che si può anche fare esperimenti scientifici con dolci di Halloween, ma che sembra un progetto per una mamma meno stanco.
Non giudico le case offrendo tutte le gamme di caramelle, e penso che se tutti noi è andato il percorso non-candy, sarebbe un triste stato di cose. Ma io davvero non vedo nulla di sbagliato nel dare bambini e genitori, un'altra opzione. Certo, i giocattoli che distribuire alla fine vengono buttati via così, ma almeno senza denti saranno male nel processo.