"Qual è il punto di fare qualcosa se non si può essere il migliore?" Mi ha chiesto mia figlia un giorno. La domanda mi ha scioccato a tanti livelli, perché ho sempre detto ai miei figli di essere felice con il tentativo del tuo meglio. Tuttavia, quando invecchiano, vedo che il perfezionismo ottiene a volte in modo, soprattutto quando la mia bambina ottiene frustrato quando le cose non vanno così come lei li dovrebbe. Ho capito fin troppo bene. Nella mia vita ci sono state molte cose che non ha nemmeno provato a fare, perché sapevo che non sarei in grado di eccellere in loro. Alcuni mi pento, ora che mi rendo conto che la vita è molto di più di essere i migliori. La sfida che ora affronto è aiutare i miei bambini a capire che.
Quando sono rimasta incinta, ho voluto essere la mamma perfetta. Naturalmente una volta che ho effettivamente diventata madre, mi sono reso conto quanto fosse impossibile per raggiungere effettivamente tale obiettivo. Anche sforzandosi per quella perfezione in grado di inviare i bambini il messaggio sbagliato. E 'più importante imparare a vivere con le imperfezioni, piuttosto che fermare se stessi da provare qualcosa di nuovo o di torturarti su tutti i tuoi difetti. E 'molto liberatorio di lasciar andare le vostre aspettative auto-imposti. Esso permette anche di sentire più felice
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Abbiamo tutti le nostre debolezze, ma abbiamo anche tanti punti di forza. Se vogliamo crescere i figli fiduciosi, hanno bisogno di valorizzare tutte le grandi cose che possono fare. Anche facendo un errore può essere trasformato in qualcosa che abilita una volta che si rendono conto della lezione si può imparare da questa esperienza. Questo li rende più forti, invece di farli sentire sconfitti e sopraffatti durante il tentativo di raggiungere la perfezione. Con la mia figlia, che è un costante work in progress, dal momento che compete in ginnastica ed è costantemente valutata, così ho sempre evidenziare in che misura lei è venuto invece di concentrarsi quanto meglio ha bisogno di essere quello di ottenere un punteggio perfetto.
Come si può aiutare i vostri bambini che fare con i loro difetti e le debolezze? Ecco tre consigli di lasciar andare il perfezionismo:
stare bene nella propria pelle
I bambini imparano più dalle nostre azioni che dalle nostre parole.. Se sei un perfezionista, trovare il modo di accettare il fatto che è meglio fare la pace con il tentativo del tuo meglio. Come avete a che fare con la propria frustrazione quando le cose non vengono fuori il modo in cui si voleva loro di sta insegnando i propri figli come devono reagire e ciò che è bene per loro di fare.
Aiutarli a trovare modi per affrontare con frustrazione.
La vita è piena di sfide e anche se non siamo in grado di avere successo a tutti loro, è ancora la pena di provare. Lasciare i vostri bambini a voce e esprimere i loro sentimenti, la loro convalida, e guidare in modo che non si sentono tentati di desistere da cose che sembrano troppo duro.
Empower vostri figli valorizzando quello che
do
raggiungere ...
... e avendo il coraggio di provare qualcosa di nuovo. Si desidera loro di sentirsi soddisfatti per le loro realizzazioni, abbracciando le loro imperfezioni, invece di combattere o di vergognarsi
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Immagine gentilmente concessa da Jeannette Kaplun