solidi partire partire
Un approccio scanzonato
primo assaggio di Liam Moore di cibo solido è stato pianificato. La madre, Liana Moore, lo aveva portato con sé a una conferenza. Durante la pausa pranzo, ha condiviso un tavolo con un amico che ha notato l'interesse intenso di Liam nel cibo che stavano mangiando. Con il permesso di Liana, ha offerto Liam un pezzo di anguria -. E lui avidamente mangiò, poi allungò la mano per più
"Liam aveva solo cinque mesi e mezzo a quel tempo", dice Moore. "Suo fratello maggiore Jacob non era interessato a cibi solidi fino all'età di più di sei mesi, quindi non mi aspettavo abbastanza così presto. Ma Liam è stato certamente mostrando tutti i segni di essere pronto ".
Quali erano quei segni? Moore dice che suo figlio era molto interessato al cibo gli altri stavano mangiando, potrebbe sedersi bene, e non sembrava completamente soddisfatto solo il latte materno. "A volte quando ha allattato, avrebbe finito e poi guardarsi intorno come se volesse qualcosa di più", dice.
La sua reazione entusiasta di quella prima fetta di cocomero ha confermato la sua disponibilità. "Probabilmente avrei aspettato più di dargli i solidi se fosse per me - dopo tutto, i solidi sono più lavoro che solo l'allattamento al seno", dice Moore. "Ma io penso che si debba rispettare il bambino."
Dopo quella conferenza, Moore si sedeva Liam nel seggiolone al momento dei pasti e mash up un po 'di cibo del resto della famiglia stava avendo. ". Se non ci fosse niente di adatto per lui a mangiare, mi schiaccio un po 'di banana o patata dolce per lui" Liam è piaciuto quasi tutto, sembrava -. Anche se ha rifiutato di piselli purè
Per la preparazione di carni per lui, Moore avrebbe raschiare il cotto, carne tenera con la lama di un coltello, per fare un molto morbido e facile da mangiare servire per Liam. In otto mesi, ha scoperto che semplicemente tagliare la carne in pezzi molto piccoli ha funzionato bene. bacche e verdure cotte solo bisogno di un po 'schiacciare.
"Non ho mai dare Liam infantili cereali", aggiunge Moore. "Li ho provato con Giacobbe e li odiava. Credo che lo ha messo fuori solidi del tutto per un po '. "Invece, lei a volte gli offrono cereali integrali (come la farina d'avena) o di pasta cotta. Ma granaglie, non sono uno dei cibi preferiti di Liam - preferisce carne, verdure e frutta, con abbondanza di latte materno. Molti bambini amano cereali, però, e dal momento che è fortificato con il ferro, molti genitori trovano questo un modo semplice per aggiungere ferro per la dieta del bambino.
Se avete allergie nella vostra famiglia, si consiglia di prendere un più cauto approccio alla partenza solidi. Si potrebbe cominciare offrendo un alimento che è improbabile che causare una reazione allergica (purè di banana matura o cereali di riso), quindi in attesa di un paio di giorni per vedere se il bambino reagisce prima di offrire un nuovo alimento. Introdurre un solo nuovo alimento alla volta, e attendere fino a quando il bambino è più vecchio (almeno un anno) prima di provare cibi più allergizzanti come fragole, uova e burro di arachidi.
Le attuali raccomandazioni su come avviare solidi variare nei dettagli , ma il consenso sembra essere che essi dovrebbero essere offerti a bambini intorno alla metà del primo anno. L'American Academy of Pediatrics e la società canadese pediatrico sia suggeriscono i bambini di solito sono pronti a circa sei mesi. Un documento dal Canadian Pediatric Society occupa in modo specifico alle esigenze di ferro di neonati e bambini piccoli, osserva che "Term infantile che sono allattati esclusivamente al seno non hanno bisogno di ferro supplementare fino a quando sono sei mesi di età. Dopo sei mesi, i neonati allattati al seno dovrebbero ricevere ferro in più sotto forma di cereali per l'infanzia arricchiti di ferro e altri alimenti ricchi di ferro. "Il documento raccomanda inoltre che i bambini che non sono allattati al seno dovrebbero avere la formula ferro-fortificato dalla nascita, e che ferro- fortificate cereali infantile forniscono una buona fonte di ferro per quei bambini.
Ma queste linee guida non significano che i cibi solidi devono essere avviati il giorno esatto il vostro bambino si trasforma sei mesi. Come Moore ha scoperto con i suoi due figli, ogni bambino è diverso ed è importante per cercare i segni che indicano il bambino è pronto per i cibi solidi.
Ora che Liam è di nove mesi di età, continua a mangiare di gusto . I suoi pasti non sono sempre quello che ci si potrebbe aspettare, Moore confessa. "Potrebbe avere alcune verdure avanzi della cena di ieri sera per la prima colazione, la cena e potrebbe finire per essere per lo più frutto". E Moore scopre che raramente offre cibo Liam su un cucchiaio. Invece si mette il cibo sul vassoio del suo seggiolone e gli permette di mangiare quello che vuole. "Non riesco a credere quanto si mangia a volte," ride. "Che sarà lui a mangiare un arancio intero in una sola seduta - mi rimuovere le membrane per lui e romperlo in piccole sezioni e che sarà lui a mangiare il tutto."
pasti Questo approccio rilassato, Moore dice, ha reso un'esperienza davvero piacevole (anche se spesso disordinato!) per entrambi. "Liam gode davvero il suo cibo, e che lo rende bello anche per me."