Come ci si sente a svezzare il bambino
Gli effetti fisici ed emotivi di svezzamento sulle mamme
Ho avuto un non-stop di due anni figlio -vecchio e una figlia di sette mesi che non dormiva tutta la notte. Non potrei essere di nuovo incinta. I segni c'erano tutti anche se - mammaria, crampi, anche un po 'di quello che pensavo fosse l'impianto macchia
Ma un paio di settimane -. E quattro test di gravidanza - in seguito, ho avuto il mio periodo
ho avuto recentemente svezzato mia figlia da allattamento al seno e quello che avevo vissuto era solo PMS. Un tipo molto diverso di quanto mi PMS avuto prima.
'stato normale?
Quando sono andato on-line, ho trovato altre mamme che aveva avuto forti crampi e periodi imprevedibili dopo il parto. Molti altri erano anche sicuro erano incinte dopo aver sperimentato irritabilità, mal di testa e nausea. Altri descritti depressione e ansia quando lo svezzamento i loro bambini.
Quali sono le cause di questi sintomi?
Dr. Batya Grundland, un medico di famiglia all'ospedale universitario femminile a Toronto, dice il ritorno delle mestruazioni è diversa per ogni donna, ma è comune avere un periodo più pesante e più crampi, a causa della crescente estrogeni nel corpo.
Quando l'allattamento al seno, l'ormone prolattina aumenta e diminuisce gli estrogeni, che può sopprimere l'ovulazione. Quando si svezzare, si torna a un ciclo normale (anche se alcune mamme riprendere l'ovulazione e le mestruazioni durante l'allattamento).
"Memory ha anche un effetto. È possibile ottenere il vostro periodo nella tua adolescenza e poi si vanno spesso sul controllo delle nascite e quindi si decide di avere un bambino e rimanere incinta. Così, molte donne non hanno avuto un normale ciclo mestruale in 10 o 15 anni ".
Che dire le mie emozioni?
Per quanto riguarda la depressione e l'ansia, il Dr. Grundland detto questo potrebbe essere dovuto per fermare l'allattamento al seno.
"E 'come il dolore, è una perdita. Il tuo bambino sta crescendo. L'allattamento al seno è un legame molto particolare e rappresenta un cambiamento nel rapporto, "ha detto.
Grundland suggerisce svezzamento lentamente, se possibile, e la creazione di nuovi rituali speciali con bambino.
Robyn Berman, una doula a Halifax, dice che le donne possono sentirsi crampi più intensamente perché li ricordano le doglie. Lei ha detto che potrebbe anche essere difficile venire a patti con le mestruazioni ripresa.
"E 'riporta i sentimenti di femminilità e la vostra sessualità. Non si può sentire tutto quello sessuale a causa di allattamento al seno per tutto il giorno e tutti i bisogni fisici della maternità. La vostra intimità con il partner può o non può essere di nuovo a quello che era. "
Altre donne effetti possono notare sono modifiche le dimensioni e la forma del seno e alcune mamme sentire la sensazione di delusione per molti mesi dopo la fine del periodo di allattamento.
Perché è una buona idea per svezzare
lentamente
Leslie Mills, un infermiere di sanità pubblica a Vancouver, dice lo svezzamento gradualmente aiuta, come improvvisamente mezzo fermare un cambiamento più grande per gli ormoni.
La prolattina e l'ossitocina, che sono marcatamente aumentato durante l'allattamento al seno goccia dopo lo svezzamento. Altri ormoni come gli estrogeni, progesterone e FSH (ormone follicolo-stimolante) aumento.
"E 'un altro set di ormoni iniziano a svegliarsi e influenzare di nuovo il vostro corpo. Allo stesso tempo, si stanno invecchiando troppo. Quindi, i periodi non rimangono mai lo stesso. "
Al rialzo, Grundland sottolinea l'aumento degli estrogeni potrebbe aiutare mandare su di giri la vostra libido, che potrebbe aver preso un colpo dopo il parto e durante l'allattamento.
Guida è là fuori
Se i sentimenti di tristezza o depressione indugiare, Grundland dice di essere sicuri di cercare un aiuto professionale.
per alleviare i crampi, provare un anti-infiammatorio, piastra elettrica o un bagno caldo .
Se i periodi sono particolarmente pesanti, Grundland dice di essere a conoscenza del rischio di carenza di ferro e fare il test in caso di sintomi, tra cui mal di testa e sensazione di debolezza o di stanchezza.
Berman dice, sopra tutto, cercare il sostegno del proprio medico, gli amici, la famiglia o doula.
"Basta parlare di tutto ciò che si stanno attraversando. E 'abilita. "