I benefici del massaggio del bambino
massaggio
bambino è facile per i genitori per imparare, e può contribuire ad alleviare il gas, coliche e dolori dentizione.
Dieci mesi Sophie è un bambino felice che ama l'attenzione, ma non è stato risatine e sorrisi sempre. La sua mamma, Tara Wilson, dice che quando Sophie era solo poche settimane di vita, ha avuto i sintomi di gas cattivi che l'avrebbe svegliarsi di notte. Wilson era esausto dal 03:00 crisi di pianto, così ha deciso di vedere se un rimedio che aveva sentito parlare-baby massaggio-potrebbe aiutare
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Come un massaggiatore registrati, sono stato in grado di insegnare Wilson e suo marito, che vivono in Oakville, Ontario., alcune semplici tecniche per provare a casa, tra cui tracciando cerchi in senso orario sulla sua pancia, e il sistema brevettato bicicletta-gambe trucco , che ha lavorato meglio per Sophie. "Nel mezzo della notte, avrei fatto la tecnica di gamba di pompaggio per uscire il gas", dice Wilson. "In seguito, Sophie era più comodo, e sono stato in grado di dormire in pace."
Chantal Gauthier Vaillancourt, un'ostetrica di Edmonton che ha anche praticato come un massaggiatore registrato per le donne incinte e neonati, incoraggia tutti i nuovi genitori di provare il massaggio come un modo per alleviare disagi digestivi e dolori dentizione. Il massaggio è anche utile per la crescita del bambino e di legame fisico, dice. "Il massaggio aiuta stimolare una sana autostima e lo sviluppo neurologico."
Diversi studi condotti dall'Istituto di ricerca Touch, con sede presso l'Università di Miami Miller School of Medicine in Florida, hanno dimostrato che quando coccolare, toccare e parlare con il vostro bambino, queste nuove esperienze creano connessioni essenziali cervello-cellula. Altri studi hanno dimostrato che i neonati prematuri che vengono massaggiati regolarmente aumento di peso più velocemente e lasciare l'ospedale prima (forse a causa di bassi livelli di cortisolo, un ormone dello stress).
Alcuni genitori con cui ho lavorato come incorporare massaggio del bambino nella routine di andare a dormire. Jessica Rosario, una mamma a Mississauga, Ontario., Trova che sia un ottimo modo per aiutare suo figlio, Michael, rilassarsi dopo il bagno di sera. Lei è lo stato massaggiava i giorni da quando aveva quattro settimane. "Ho ancora lo faccio dopo il bagno, e lui è quasi due ora. Anche se è molto più difficile convincerlo a sdraiarsi qualche giorno, "ride.
Il massaggio può anche essere un buon modo per i nuovi papà di ottenere la fiducia e la sensibilità ai segnali di un neonato, o semplicemente godersi qualche tempo speciale one-to-one. Ecco come iniziare:
1) Acquistare un olio di massaggio del bambino o crema, o utilizzare un olio commestibile (come d'oliva, di semi d'uva o olio di cocco)
2) Scegliere un grande, cassetta di sicurezza. superficie in cui il bambino può muoversi, come ad esempio il pavimento o un letto, e stabilire una coperta o un asciugamano. (Esperti non è consigliabile utilizzare la tabella di cambiamento, perché il bambino può facilmente cadere.)
3) Assicurarsi che la stanza è buia, lenitiva e privo di distrazioni. (Rilassante musica di sottofondo va bene.)
4) Undress il bambino a solo il pannolino. È inoltre possibile eseguire il massaggio sopra pigiama o una tutina. (Saltare il petrolio, però.)
5) Chiedere il permesso. Può sembrare strano, ma massaggiatori professionisti check-in con un bambino in anticipo, e genitori dovrebbero, anche. Chiedete, "Ti piacerebbe avere un massaggio?" Poi strofinare le mani insieme e muovere le dita davanti al viso. Questo contribuisce a creare una routine.
6) Introdurre contatto con la pressione morbida sulla parte anteriore del corpo del bambino, dalle spalle fino ai piedi, e attraverso le braccia. Poi strofinare i piedi e le gambe, la maggior parte dei bambini lo amano, e andare a ritroso il corpo. Incorporare qualche tempo pancia durante un massaggio alla schiena rapido.
7) Mantenere il ritmo lento e rilassante. Se il vostro piccolo sta mostrando segni che non sta godendo di esso, non forzarlo.
Alcuni bambini prendono un paio di sessioni per abituarsi al massaggio. Non rinunciare-introdurre giocattoli, cantare canzoni, cambiare la posizione del bambino (dalla parte posteriore alla pancia, o seduto), o semplicemente concentrarsi sulla sua parte preferita del corpo. Ricordate che quando si tratta per il suo bambino, tu sei l'esperto, e che se sei rilassato, lei sarà rilassato, anche.