quello che dovrebbe essere nella vostra dieta per avere un neonato maschio
Mentre ci sono molte procedure che possiamo usare la realizzazione del piano di concepire un bambino, il costo necessario può essere un dolore ai genitori. Se siete uno di loro, non scoraggiatevi, perché ci sono modi naturali per raggiungere tale.
Lo sapevate che la dieta potrebbe aiutare a concepire un bambino? Se si pensa che hai provato tutti i mezzi possibili di concepire un bambino, ma non si è fatto nulla sulla vostra dieta, poi ti manca un fattore molto importante. È necessario determinare se quello che si sta mangiando in questo momento sta aiutando a concepire.
Calorie maggiore assunzione
Secondo gli studi, le donne che prendono poco più calorie tendono a concepire i neonati. Un po 'di cautela però; aumentando l'assunzione di calorie può portare ad un aumento dei chili. È necessario guardare il vostro peso. Se siete sul lato pesante, è necessario consultare il proprio medico prima in modo sarai guidato in modo corretto.
più alto contenuto di glucosio
Questo non dovrebbe essere preso alla lettera però. Se siete inclini a diabete, ancora una volta, è necessario consultare il medico. Hai bisogno di sapere come è necessario aumentare il contenuto di glucosio. Questo non è sempre di mangiare dolci. Glucosio può essere in qualsiasi forma.
sodio e potassio
Questi sono elettroliti che possono essere fonti di energia. Per un sperma maschile di sopravvivere, ci dovrebbe essere più energia. Sodio e potassio aiuterà lo sperma ha colpito la cellula uovo senza perdere la sua forza.
a base alcalina alimentare
Il PH vaginale ideale per il neonato concezione è un pH superiore. Frutta, verdura e verdure a foglia verde supportano ambiente alcalino. È possibile evitare del tutto gli oli, latticini e cereali raffinati, in quanto questi sono di natura acida.
Una maggiore assunzione di sale
Prima della ovulazione, è possibile salire di livello il consumo di sale in quanto questo è l'ideale per lo sperma maschile e contribuirà loro di sopravvivere più a lungo.
di zinco per i Padri
Il padre può durare circa 9 mg di zinco per dare ai suoi spermatozoi maschili una spinta. In aggiunta a questo, il cibo che sarà anche rafforzare i loro livelli di testosterone può anche essere preso.
Una maggiore assunzione di caffè
Il maschio può prendere una forte tazza di caffè minuti prima del contatto. Questo è per eccitare i maschi producono spermatozoi. Proprio come quello che gli elettroliti stanno facendo, la caffeina dal caffè aumenterà l'energia dello sperma in modo che possa colpire la cellula uovo nel tempo.
Precauzioni importanti
Se si osserva, la maggior parte della dieta per l'inclusione sono i soliti contenuti alimentare noi tutti dobbiamo prendere in livelli bassi. Per questo motivo, è ancora meglio consultare il proprio medico prima di seguire la dieta di cui sopra. Si dovrebbe essere in condizione normale e sana prima di prendere questo. Evitare di modificare qualsiasi contenuto dieta, se si è sottoposti a farmaci.