di fare il proprio in casa Baby Food
Rendere il proprio cibo per bambini in casa farà in modo che ciò che il bambino sta mangiando è fresco, nutriente e privo di additivi . Rendendo il proprio cibo per bambini, ti verrà risparmio di denaro. Inoltre, si avrà il controllo totale su ciò che viene messo in cibo il bambino 抯. È quindi possibile prendere le misure supplementari per garantire che gli alimenti solo di alta qualità vengono selezionati e utilizzati. Sarete in grado di nutrire il suo bambino in base alle sue esigenze, perché si sa quali sono gli alimenti più adatti per il tuo bambino per esperienza.
Rendere il proprio cibo per bambini assicura anche che il vostro bambino è esposto ad una maggiore varietà di gusti e consistenze. Questo aiuterà il vostro bambino quando si effettua il passaggio agli alimenti da tavolo e anche aiutarlo o lei sviluppare sane abitudini alimentari. per una raccolta di articoli su neonati e bambini Vedere http://www.baby-shop.org.uk/guide/.
Baby Food Preparation Consigli
1. Poiché i bambini sono sensibili a disturbi digestivi, lavorare sempre con le mani pulite e utilizzare utensili da cucina pulito, superfici di preparazione, pentole e padelle, ecc, al momento della pappa fatta in casa. Preparare gli alimenti immediatamente dopo la loro rimozione dal frigorifero e congelare subito dopo la cottura tutti gli alimenti che si desidera memorizzare.
2. Cottura a vapore verdura è il miglior metodo di preparazione. Questo li ammorbidisce, li rende più facili da masticare, e conserva più delle vitamine e minerali rispetto bollente. Un cestino del vapore è a buon mercato e con la cottura di frutta e verdura in esso, sarete sicuri di mantenere i nutrienti nel cibo, invece che in acqua di cottura.
3. Per purea vostri alimenti, è possibile utilizzare una forchetta, un mulino da cucina o frullatore. Un frullatore puree rapidamente quasi tutto nella consistenza più fine. Quando il vostro bambino prima inizia solidi, sarete averli passati al setaccio le cose ad un molto fine la coerenza e, come il bambino diventa un po 'più vecchio, si farà cibi un po' grossolane. Si potrebbe desiderare di comprare un mulino cibo che viene fornito in grandi e piccole dimensioni. E 'molto comodo e poco costoso. I ceppi passaverdura cibi più cotti ad una consistenza molto liscia, anche se le carni possono essere un problema in quanto avranno una consistenza più grossolana. Ricordate tutti gli strumenti necessari per rendere gli alimenti per bambini sono probabilmente già nella vostra cucina.
4. Si può preparare grandi quantità di alimenti in una sola volta e congelarli. Prendete i cibi preparati e plop a cucchiaiate su una teglia da forno. Congelare le plops subito e poi toglierli il foglio quando vengono congelati e metterli in sacchetti di plastica. È inoltre possibile bloccare il cibo in plastica "pop out" vassoi del cubo di ghiaccio. Vasetti Tupperware con i coperchi servono allo stesso scopo e impilano facilmente. Label e data i pacchetti ruotano mettendoli alimenti più recente congelati dietro quelle precedentemente congelati. alimenti per bambini congelati possono essere conservati per un massimo di due mesi.
5. Quando si prende surgelati per bambino, riscaldare il cibo in una tazza collocato in una pentola di acqua bollente con un coperchio. Se si utilizza un forno a microonde per scongelare o cibo caldo bambino, assicuratevi di mescolare il cibo bene per evitare sacche calde.
6. I cereali sono in genere i primi alimenti dato a un bambino perché contengono un sacco di ferro. Si può preparare il proprio, eseguendo la farina d'avena attraverso il vostro frullatore. I frutti sono generalmente dato successivo. Tranne che per prime, banana schiacciata, sarà necessario per cucinare tutti gli altri frutti fino a quando non sono morbidi.
7. Prova a fare il proprio salsa di mele e salsa di pere; non aggiungere lo zucchero, in quanto questi frutti sono abbastanza dolce per conto proprio. È inoltre possibile sbucciare le pesche, susine e albicocche e bollire o vapore loro.
8. Acquistare e utilizzare frutta e verdura biologica. Utilizzare verdure fresche e biologici, quando possibile, al fine di fornire la migliore nutrizione e sapore per il vostro bambino. Il tuo bambino merita alimenti senza pesticidi. verdure surgelate sono migliori da usare di scatola.
9. Yogurt, ricotta purè, purè di zucca, patate al forno, avocado e tofu (orientale farina di fave di soia) sono tutti i più diffusi con i bambini. Una buona idea è quella di fondere insieme la ricotta, banana e succo d'arancia fresco - deliziosa
10. Carni dovrebbero essere aggiunti lentamente. Essi possono essere bollite o alla griglia, poi mettere nel frullatore con un po 'di latte e, forse, banana o crema di riso per ottenere la giusta consistenza. Il pollo è in genere il primo bambino carne viene introdotto e di solito va giù abbastanza bene.
11. Non vi è alcuna fretta di iniziare il vostro bambino su cibi solidi. Il latte è il cibo più importante. le raccomandazioni del medico e il proprio intuito vi aiuterà a sapere quando iniziare l'introduzione di solidi alla dieta del vostro bambino. L'introduzione di solidi prepara il bambino per il passaggio al cibo per adulti e offre ulteriori vitamine e minerali come il bambino cresce. Ricordate sempre di essere paziente con il vostro bambino e consentire almeno un paio di giorni tra i cibi appena aggiunti per assicurarsi che il bambino non soffre alcuna reazione.