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Questi cinque libri per aiutarti a imparare i segreti per ottenere il vostro bambino a dormire
Quando si tratta di. garantendo la qualità del sonno per il tuo bambino, non c'è carenza di opinioni. Ad esempio, una rapida ricerca su Google produce più di otto milioni di risultati; e sarai sempre riceve una gran quantità di consigli dalla famiglia e dagli amici.
Per aiutare a risolvere il puzzle, ecco un rapido elenco dei libri più popolari sul sonno, così come una sinossi delle loro teorie.
sane abitudini di sonno,
Happy Child, di Marc Weissbluth, MD
I principali temi di questo libro comprendono:
la differenza di giorno e sonno notturno e l'importanza di entrambi.
lavorare con naturale, l'orologio interno del vostro bambino.
errori comuni i genitori possono fare per ottenere il loro bambino a dormire, tra cui a dondolo e l'alimentazione.
un'analisi del sonno ha bisogno per i diversi temperamenti, dai neonati tranquilli per bambini attivi.
I No-Cry sonno Soluzione: Gentle modi per aiutare il vostro sonno del bambino attraverso la notte
, da Elizabeth Pantley
Touting un approccio opposto ai metodi "grido fuori", questo libro affronta dormono problemi con le tattiche passo-passo che (si spera) garantiscono una buona notte di sonno senza lacrime (sia per voi e il bambino). Il cuore di questo libro esplora:
i problemi che possono impedire un bambino di dormire tutta la notte.
come i genitori possono sostenere i ritmi di sonno naturali del loro bambino.
come creare un servizio personalizzato, step-by-step piano per ottenere il vostro bambino a dormire tutta la notte.
l'utilizzo di un "sistema di rimozione delicato persistente", che sarà insegnare al bambino ad addormentarsi senza l'allattamento al seno, l'allattamento artificiale, o utilizzando un ciuccio.