Quello che dovete sapere prima di bambino comincia a mangiare solidi
I bambini ti consente di sapere quando sono pronti per iniziare a mangiare solidi. Per i genitori, sapendo quali cibi sono appropriati e, quando è il prossimo grande passo.
Il figlio di Lee-Ann Grenier, Elia, era di circa cinque mesi quando ha iniziato a mostrare vero interesse per mangiare con la famiglia. "Se era sveglio per un pasto, si è seduto sulle mie ginocchia e gli ho dato un cucchiaio di tenere", dice Grenier. Lui in realtà non mangiare nulla a cinque mesi, ma da sei mesi, Elia capito come per raccogliere un po 'di cibo dal piatto della mamma e in bocca. Egli deve essere pronto per il cibo, Grenier deciso. Lei lo trasferisce in un seggiolone e sparsi cibo sul vassoio. "Uno dei suoi primi amori era melone. Io gli darei strisce pugno di dimensioni, e lui rosicchiare via a loro "Ora otto mesi di età, Elia è un mangiatore entusiasta:".. Si siede sulla sedia e fa rumori mmm forti fino a quando non ha il cibo nelle sue mani "
Ma aspettate - per quanto riguarda i cereali per bambini? Che dire dei cibi purea accuratamente cucchiaio nella bocca del bambino? Non è necessario, dice Gill Rapley, il visitatore sanitario britannico (simile ad un infermiere di sanità pubblica in Canada), il cui libro
baby-LED Svezzamento
ha aiutato molti genitori adottano questo modo semplice per iniziare un bambino su cibi solidi. (Nel Regno Unito, la parola "svezzamento" è usato per descrivere partire cibi solidi.)
Rapley suggerisce genitori prima cercare segni il loro bambino è pronto per iniziare i solidi: seduto in posizione eretta con poco o nessun sostegno; afferrare oggetti e di essere in grado di mettere in modo affidabile le cose in bocca. Allora è semplicemente una questione di dare i suoi cibi appropriati lei può mangiare da sola.
ciò che è appropriato? "Frutta e verdura sono ideali, con i cibi più duri cotti leggermente in modo che siano abbastanza morbido per essere masticato." E aggiunge: ". Non c'è bisogno di tagliare il cibo in bocca pezzi di dimensioni" In effetti, questo renderà più difficile per il tuo bambino , che deve essere in grado di tenere il cibo nel pugno mentre mastica via sulla parte che sporge. Un pezzo la dimensione e la forma di una patata fritta spessore funziona bene. Alcuni alimenti come gambi di broccoli (con le parti dure tagliate fuori) sembrano progettati per le mani di un bambino; banane tagliate longitudinalmente in tre parti sono il giusto spessore. Alcuni piccoli pezzi che il vostro bambino può raccogliere tra il pollice e l'indice può funzionare se il bambino ha sviluppato la sua presa a tenaglia. A volte gli alimenti più grandi funzionano: pere intere, per esempio, sono di facile per il tuo bambino di tenere con due mani e rosicchiare (orologio per i semi)
Preoccupato il bambino sarà soffocare.? Rapley sottolinea che i bambini hanno un ottimo riflesso del vomito per proteggerli da soffocamento, ma ricorda ai genitori di non lasciare mai un bambino da solo mentre mangia, e evitare di alimenti che sono rischi di soffocamento (vedere "non sul menu," qui di seguito) .
Se la tua famiglia ha una storia di allergie, si consiglia di evitare gli allergeni comuni (latticini, burro di noci, ecc) e di introdurre nuovi alimenti uno alla volta, in modo da sapere che il cibo è il colpevole se il vostro bambino ha una reazione. Altre cose da evitare: cibi e alimenti con aggiunta di zucchero e il sale Processed
Rapley sente Questo approccio rende mangiare più divertente per i bambini, e meno stressante per i genitori.. Incoraggiare l'autoregolamentazione nel mangiare può anche contribuire a ridurre l'eccesso di cibo e altri disturbi alimentari. I genitori spooning negli alimenti purea potrebbero voler finire il vaso o ciotola, inducendo il loro bambino a prendere di più, anche se è pieno. . Con l'approccio guidato dal bambino, il bambino sarà smettere di mangiare quando ne ha abbastanza
Non sul menuRapley raccomanda di evitare quanto segue per una buona salute, e per ridurre il rischio di soffocamento o di malattie di origine alimentare: • trattati alimenti e fast food; hot dog presentano un doppio whammy come un pericolo di soffocamento superiore • miele • crostacei • uova poco cotte • noci • olive intere, ciliegie e uva (a meno che non tagliata a metà e pozzi o semi vengono rimossi)
alimentazione bambino barare sheetBaby l'aumento di peso nel primo anno