Some vont essayer quoi que ce soit pour rester un peu plus tard que leur heure habituelle. Cela peut être très frustrant pour vous en tant que parent, mais il est aussi le comportement de bébé parfaitement normal. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour le persuader d'aller au lit sans elle se transformer en une bataille de l'heure du coucher.
Une des meilleures façons d'encourager les bonnes habitudes de sommeil est de mettre en place et maintenir une routine du coucher cohérente. Vous pourriez donner à votre enfant un bain, mettre son pyjama et lire un livre avant de le placer vers le bas avec sa peluche préférée.
Quoi que vous avez choisi de faire cependant, assurez-vous de suivre le même schéma d'activités, dans le même ordre, à la même heure chaque soir. Votre enfant apprendra la routine et de savoir qu'il sera bientôt temps de se coucher.
Savoir ce qu'il faut attendre devrait l'aider à se sentir plus détendu, ce qui à son tour peut rendre plus heureux de se endormir.
Si votre enfant essaie de décrocher à l'heure du coucher en demandant encore une autre histoire, ou pour boire un verre d'eau ou une berceuse, essayez de rester forte. lui dire Calmement qu'il a permis une demande, mais alors il est temps de dormir.
Une fois que votre enfant a ce dont il a besoin et est niché dans son lit, avec amour mais disons fermement bonsoir, puis quitter la salle. Attendre au moins cinq minutes à 10 minutes avant de revenir à lui donner la possibilité de tomber endormi sur son propre.
Si pleurer de votre enfant en bas âge ou d'appeler pour vous après cette heure, vous pouvez revenir à lui. Mais tout simplement le remettre dans son lit si besoin est, et tranquillement lui dire qu'il est temps d'aller dormir. Il peut prendre un peu de persévérance de votre part, mais il ne devrait pas prendre trop de temps pour lui de rattraper le.
En savoir plus sur la façon de faire face aux batailles du coucher.