Tirez le meilleur parti de votre Gro Clock
Une horloge Gro est un outil génial qui enseigne les lève-tôt de rester au lit un peu plus longtemps. Voici quelques conseils pour l'utiliser.
Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les tout-petits et enfants d'âge préscolaire se réveillent trop tôt. Peut-être qu'ils vont se coucher trop tôt. Peut-être qu'ils sont prêts à raccourcir ou laisser tomber leur sieste. Peut-être ils sont juste à l'habitude, ou ils ont FOMO, ou ils sont lentement mais sûrement essayer de sucer la vie hors de nous.
Tant qu'ils ne sont pas réveiller grincheux, il est tout bon , droite? Sure-pour eux. Mais les parents ne peuvent pas être blâmés pour essayer de trouver un moyen d'obtenir leurs enfants à dormir dans un tout petit peu plus tard.
Entrez l'horloge Gro. Sur la surface, il semble être l'horloge d'un simple, mignon enfant. Mais il est plus que cela. En utilisant des images des étoiles et le soleil, et les couleurs pour représenter chaque (bleu et jaune, respectivement), l'horloge enseigne votre enfant quand il est censé dormir et quand il est permis de se réveiller, en utilisant les temps que vous avez prédéfini. Il est pas le seul produit de son genre sur le marché, mais l'horloge Gro continue d'être le plus populaire dans sa catégorie.
Got un, ou de penser à obtenir un? Voici ce que vous devez savoir et quelques conseils pour tirer le meilleur parti de celui-ci.
Ne pas commencer trop jeune. Votre dix mois, peut se réveiller à 4h30 tous les jours, et que
suuucks
, mais elle est trop jeune pour comprendre l'horloge Gro. Certains parents déclarent utiliser avec succès avec un 18 mois, mais la plupart disent deux est le bon âge pour commencer.
Avant d'utiliser l'horloge, parlez à votre enfant sur le soleil et les étoiles. Pour les enfants à comprendre l'horloge Gro, ils doivent comprendre que la nuit, le soleil disparaît, les étoiles apparaissent, et c'est quand nous dormons. Dans la matinée, le soleil revient, et qui est quand nous sommes autorisés à se réveiller. Travailler cette information dans les conversations chaque jour dans les semaines avant d'acheter ou de commencer à utiliser l'horloge Gro.
Expliquer l'horloge à votre enfant. L'horloge Gro est livré avec un livre que vous pouvez lire à votre enfant pour l'aider à comprendre (et obtenir excité) comment cela fonctionne. Il a également une fonction de démonstration, qui vous permet de pratiquer l'utiliser avant
'utiliser. "Nous nous sommes exercés aller dormir après avoir dit bonsoir à M. Sun puis se réveiller quand il reviendra», dit maman Toronto Tanya Skinner. "Faire cela à quelques reprises avant le coucher aide pour les premières nuits."
Aller lente. Si votre enfant se réveille tous les jours à une heure indue (nous cherchons à vous, 4:30) et que vous avez acheté une horloge Gro pour résoudre ce problème, vous pourriez être temped pour définir le soleil de l'horloge à comparaître à 6 : 30 heures le premier matin. Woohoo, deux heures supplémentaires de sommeil pour vous! Pas si vite. Cela ne fixe pas votre enfant pour le succès. Attendons de votre enfant de se coucher patiemment dans son lit pendant deux heures plus qu'elle est utilisée pour est tout simplement pas raisonnable.
La première nuit, réglez le soleil de l'horloge à augmenter pendant le temps que votre enfant se réveille habituellement vers le haut, même si elle est ridiculement tôt. «De cette façon, votre enfant va se réveiller et voir le soleil sortir, et de créer une association positive avec leur horloge," conseiller les responsables de l'horloge Gro. Ensuite, donner beaucoup d'éloges.
Après cela, augmenter le temps de cinq ou 10 minutes tous les matins. Si vous pouvez être patient, tenir à cinq. L'horloge Gro fonctionne bien pour la plupart des enfants, mais elle exige patience tout d'abord, afin de donner aux enfants une chance de s'adapter à leur nouveau réveil fois.
Soyez cohérent. Vous apprenez à votre enfant qu'il doit rester tranquille dans son lit (idéalement endormi, mais calme est mieux que rien) jusqu'à ce que M. Sun se réveille. Mais s'il doesnt-si vous l'entendez crier pour vous, par exemple, essayer de ne pas aller dans sa chambre! Cela lui apprend qu'il ne peut ignorer l'horloge s'il veut. Lorsque maintenant trois ans de Skinner utilisé pour se réveiller et appeler pour elle avant que le soleil est apparu sur l'horloge, elle irait sa porte et lui dire que M. Sun est toujours en train de dormir, donc tout le monde doit encore dormir aussi. "Comme il a vieilli, j'ai commencé à le laisser jouer tranquillement dans sa chambre s'il veut, mais heureusement, cela ne se produit pas très souvent», dit-elle. D'autres parents utilisent l'interphone sur leur moniteur pour bébé de dire à leurs enfants qu'ils doivent attendre que le soleil.
Bien sûr, il y aura des moments où vous avez pas d'autre choix que d'aller dans la chambre de votre enfant avant que le soleil sur l'horloge Gro arrive, peut-être votre enfant est malade, ou il hurle sur une couche qui fuit ou lit mouillé. Dans ce cas, vous pouvez être inquiet que votre enfant va réaliser qu'il ya
sont,
en fait, des occasions où il est autorisé à sortir du lit avant que le soleil se lève. Si vous pensez que votre enfant va traire cela pour tout ce qu'elle vaut, essayer de l'éviter en premier lieu par le réveil manuellement M. Sun quand votre enfant ne regarde pas. «Vous devez être super sournois à ce sujet», dit Skinner. Entrez dans la chambre de votre enfant et le distraire avec quelque chose en disant quelque chose comme: «Nous devons attendre jusqu'à ce que M. Sun arrive" -peut-être l'amener à se coucher et de fermer les yeux, ou lui demander de chercher son Lovey puis, quand il ne cherche pas, appuyez sur le bouton pour réveiller M. Sun. "La chose importante est de coller à la façon dont il est pas à vous-ce est à M. Sun», dit Skinner.
Utilisez des récompenses. Les responsables de l'horloge Gro offrent un tableau de récompenses téléchargeable gratuitement que vous pouvez utiliser pour renforcer positivement le bon comportement de votre enfant. Utilisez des autocollants ou dessiner un visage souriant pour marquer chaque jour.
Ne vous attendez pas à un miracle. Il est un cliché, mais il est vrai: Chaque enfant est différent. Certains vont tout simplement jamais prêter attention à l'horloge Gro. Dans d'autres cas, il fonctionne à merveille au premier puis, tout à coup, il cesse de fonctionner. Comme chaque outil parental, il ne sera probablement pas de miracles, mais nous espérons que cela aide, même un peu.
A 45 $ à 55 $, l'horloge Gro est pas pas cher. En plus de cela, certains parents signalent que les instructions d'installation sont compliquées. Si votre budget est serré, cherchez une seconde main Gro Clock sur Kijiji, Craigslist ou Facebook groupe buy-and-sell. Sinon, essayez ce parent bidouille: Acheter une minuterie peu coûteuse à partir d'un magasin de matériel, et l'attacher à la lampe de votre enfant. Ensuite, utilisez la lampe comme vous le feriez de l'horloge Gro, le mettre en marche à l'heure que vous choisissez, et lui apprendre qu'elle a seulement permis de se réveiller lorsque la lampe se met en marche. (Vous pouvez même mettre un peu de soleil autocollants sur l'abat-jour pour renforcer l'idée.) L'inconvénient de ce hack? Si elle arrive à dormir dans un matin, la lampe lumineuse pourrait la réveiller Lumière sleepersWhat de. Faire si peur de votre enfant en bas âge de l'obscurité