Trousse de premiers secours liste
Êtes-vous prêt pour un accident de minuit ou après l'école peur? Voici ce que vous avez besoin pour construire le kit de premiers secours ultime.
téléphone d'urgence numbersKeep une liste de numéros de téléphone d'urgence apposées sur le couvercle de votre trousse de premiers soins. Inclure les coordonnées de votre centre antipoison local (vérifier safekid.org/pcc.htm pour l'un près de chez vous), votre médecin, et un rappel que 911 atteint la police, les ambulances et les pompiers. Notez les numéros de maison et de travail de la famille, des amis et des voisins qui peuvent aider.
Télécharger cette pratique les premiers secours liste imprimable de garder une trace des éléments essentiels ci-dessous.
Bandages, gaze, ciseaux, bande de premiers soins et ointmentThese antibiotiques sont incontournables pour les rayures et les éraflures. Gardez bandages triangulaires sur la main; les utiliser pour maintenir les pansements en place ou le fixer avec des épingles de sûreté pour faire une fronde pour soutenir un bras cassé jusqu'à ce que vous pouvez obtenir à l'hôpital.
antihistaminique en liquide ou Meltaway comprimés pour enfants et adultes aide formulationHive est ici ! Utilisez un antihistaminique over-the-counter pour faire face à des réactions allergiques non mortelles.
thermomètre auriculaire numérique Pour la détection de la fièvre rapide et la surveillance.
doses adaptées à l'âge de l'acétaminophène et l'ibuprofène pour tout le monde dans la fièvre et la douleur soulagement Maison a. Allez-y et acheter la marque de la pharmacie, dit Sarah Gander, pédiatre à Saint John, NB: "Il y a très peu d'exemples de la marque étant différent du générique."
Astuce: Pesez votre enfant régulièrement ; vous obtiendrez de meilleurs résultats et plus sûrs si vous donnez à votre enfant la dose correcte pour son poids, au lieu de dosage par âge.
compresses froides instantanées ou des packs de glace de packsKeep de glace dans le congélateur pour faciliter les bosses et l'enflure. (Compresses froides instantanées peuvent être conservés directement dans votre trousse de premiers soins jusqu'à ce que vous en avez besoin, une réaction chimique qui les rend froid.)
pincettes TweezersUse pour enlever la saleté d'une blessure, la facilité des éclats et déloger les tiques (ou le raisin votre enfant coincé dans son nez).
compression enveloppe chez l'adulte et l'enfant sizesSlip sur une enveloppe de compression pour traiter muscle tire et les larmes. . "Dans les premiers stades de la blessure pour soutenir les muscles, ils commencent à guérir et contrôler la propagation de l'enflure», conseille Philip Emberley de l'Association des pharmaciens du Canada
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Nos experts:
Sunita Vohra, professeure agrégée à l'Université de l'Alberta Faculté de médecine et de dentisterie, membre de la canadienne de pédiatrie SocietyDiane McLaren, praticien de santé naturels, nutritionniste et iridologue à Healthy Vous Wellness Centre à Mississauga, Ont.Amanda Guthrie , médecin et fondateur de Whole Health TorontoSusan Waserman, président de la Société canadienne d'allergie et d'immunologie clinique, professeur de médecine à l'Université McMaster à Hamilton, médecin membre du personnel du Hamilton Health Sciences naturopathique