Votre enfant souffre de constipation?
Parfois, les enfants ont de la difficulté numéro deux va. Voici ce qu'il faut faire.
Rien ne fait ressortir un plus grand éclat de rires d'enfants que le mot «poo», mais dans la maison de Jack Hourigan Toronto, il n'y a pas de quoi rire. fille de quatre ans de Hourigan, Tess, souffre de constipation, une condition qui affecte jusqu'à 30 pour cent des jeunes enfants, selon le pédiatre de Toronto Daniel Flandre.
La constipation est un retard ou difficulté à avoir un mouvement de l'intestin qui provoque l'inconfort. la constipation de Tess quitte son sentiment de malaise pendant des jours à la fois et peut céder la place à une douleur intense. "Elle pose sur mes jambes que je frotte son ventre et pousse ses genoux et vers le bas vers son ventre», dit Hourigan. "Elle est tellement peur de la douleur qu'elle se crispe et fait qu'empirer les choses. Il y a eu des moments où elle se coince mi-merde et elle crie pour moi de le faire sortir. "
Comment les enfants deviennent constipé? Parfois, il est de tenir constamment dans leurs selles pendant une longue période de temps, ce qui entraîne dans les selles et l'accumulation causant le rectum pour étirer, rendant moins efficace comme une pompe, dit Flandre. Inactivité peut également jouer un rôle. L'autre coupable? Ne pas obtenir assez de fibres et de liquides, qui travaillent ensemble pour garder les selles molles et faciles à passer. Flanders recommande que les enfants restent bien hydraté et consomment suffisamment de fibres chaque jour: 20 grammes pour les tout-petits; 25 grammes pour quatre à huit ans; et 30 grammes pour les neuf à 13 ans. D'excellentes sources de fibres sont les fruits, les légumes, les légumineuses et les grains entiers. Vous pouvez également se faufiler céréales riches en fibres dans des crêpes ou muffins et biscuits recettes. Pour les enfants qui ne peuvent pas ou ne veulent pas consommer suffisamment de fibres, produits de suppléments peuvent être utilisés pour traiter ou prévenir la constipation
Soyez prudent de se concentrer sur la fréquence comme un indicateur de la constipation. habitudes saines peuvent varier. «Je sais que les enfants qui ont des selles tous les 10 jours et ils ne sont pas le moins peu constipé, et je dois de nombreux patients qui ont des mouvements de l'intestin plusieurs fois par jour et ils ont une constipation sévère», dit la Flandre. «Si un enfant va deux semaines sans un mouvement de l'intestin, je commence à me demander si la constipation est un problème, mais je ne voudrais pas utiliser ce seul pour faire un diagnostic." Les symptômes les plus importants sont des douleurs abdominales, des crampes, une perte de appétit et grands, tabourets, secs et durs, parfois sanglants qui sont difficiles et douloureux à passer, dit-il. Contactez votre pédiatre si vous remarquez ces signes
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Alors que la fibre, en combinaison avec une hydratation adéquate et une activité physique régulière, est généralement suffisant pour maintenir les entrailles de la plupart des enfants en bonne santé, en cas de constipation sévère, les laxatifs peuvent être utilisés, bien que toujours avec la direction d'un médecin.