utiles
Juste quand vous pensez que vous avez compris votre petit on vous jette pour une boucle
Toddler la constipation peut apparaître de nulle part pour certains.. En voyant votre petit bouleversé et ne sachant pas comment les aider peut être un sentiment terrible.
Pour quelques enfants en bas âge, il est quelque chose qui a porté sur de la petite enfance.
Alors que vous pourriez être utilisé pour les troubles désagréables de la constipation, le sentiment terrible est pas moins.
avec bambin constipation étant un problème commun que nous pourrions supposer qu'il est une étape normale que nous devons traiter. Bien qu'il soit commun, la constipation de bébé chronique est pas une étape normale que vous ne pouvez pas trouver le soulagement de. Avec les remèdes et les changements de régime, nous sommes souvent en mesure de garder bébé constipation loin.
Pourquoi tant de bambins souffrent de constipation?
La transition du nourrisson à tout-petit est un temps de nombreux changements. Votre petit est de plus en plus conscients de leur corps, ils essaient de nouveaux aliments et qu'ils vivent de nouvelles attentes sociales. Toutes ces choses peuvent contribuer à la constipation.
Voici quelques choses qui peuvent causer la constipation bébé:
formation
Potty /WC - certains tout-petits commencent à tenir leurs mouvements intestinaux lors de la formation de toilette car ils ont peur d'utiliser le toilette. La tenue dans un mouvement de l'intestin peut l'amener à devenir difficile à passer et conduire à la constipation
Manger trop d'aliments obligatoires - les bananes, les produits laitiers, les céréales traitées peuvent contribuer à la constipation
Les sensibilités alimentaires ou une intolérance - si votre enfant est sensible ou intolérante à un aliment qu'ils pourraient avoir du mal à digérer ce
déshydratation - si votre enfant ne boit pas assez d'eau
selles douloureuses - ayant une douloureuse mouvement de l'intestin qui peut provoquer une déchirure rectale ou anale peut provoquer des tout-petits pour tenir instinctivement dans les futurs mouvements de l'intestin pour éviter la douleur. Cela peut créer un cycle malheureux de la constipation.
Si vous pensez que votre enfant connaît la constipation, vous devriez parler avec leur médecin ou une infirmière. Menant à leur nomination, la tenue d'un journal alimentaire pourrait aider à l'évaluation de leur médecin. Vous voulez aussi garder note de leurs habitudes intestinales typiques et ce qui semble avoir changé.
Une fois que vous avez une idée de ce qui se passe, vous pouvez être incertain quels remèdes existent. Votre médecin va probablement fournir des informations et des suggestions pour le traitement de la constipation. Vous pouvez également trouver un soulagement pour votre petit avec ces 5 remèdes:
# 1: la pression sur Toilettes /Potty Training
L'idée d'être la couche /couche libre est très attrayante. Malheureusement, parfois seuls les parents trouvent cela attrayant alors que le bambin veut peu à rien à voir avec les toilettes.
Quand un enfant se sent obligée d'utiliser un pot, ils pourraient commencer à tenir dans leur poo. Si elles maintiennent en, il devient difficile de passer et peut être douloureux. Si elle est douloureuse une fois, ils peuvent instinctivement le maintenir à nouveau, la création d'un mauvais cycle de la constipation.
Les tout-petits peut aussi se sentir mal à l'aise en utilisant une toilette. Si les pieds ne sont pas sur le terrain et il y a beaucoup d'espace ci-dessous, assis sur les toilettes peut se sentir l'insécurité. S'il y a toute projection ci-dessous, qui peuvent aussi les rendre mal à l'aise.
Si vous croyez que la formation de toilette pourrait contribuer à la constipation, il y a quelques choses que vous pouvez essayer. Tout d'abord, assurez-vous qu'ils sont vraiment des signes de préparation. la formation de toilettes trop tôt peut causer un stress inutile pour les deux parents et l'enfant.
Si votre enfant montre des signes de volonté, de prendre les choses lentement. Laissez-les prendre les devants et de garder la pression vers le bas.
Enfin, pensez à utiliser un pot de taille enfant en bas âge plutôt que d'un siège sur les toilettes. Quand un enfant en bas âge peut atteindre les toilettes avec peu d'aide et à l'aise en position assise, ils pourraient être moins enclins à tenir leurs mouvements intestinaux
# 2:. Évitez Ou
Les tout-petits de limite contraignante Foods sont souvent l'expérience d'une variété de nouveaux aliments. Certains de ces aliments peut conduire à la constipation. Produits laitiers, transformés céréales, les bananes et d'autres aliments peuvent être contraignantes
Beaucoup de tout-petits sont sevrés ou le sevrage du lait maternel -. Un aliment facile à digérer - à difficile à digérer les produits laitiers. Alors que les produits laitiers provenant de vaches est une source de protéines, de calcium et de graisses saines, le lait de vache est conçu pour être digéré par les vaches de bébé. Les petits ventres ne sont pas toujours capables de digérer facilement les produits laitiers.
Fournir adéquate graisses saines, de protéines et de calcium pour votre enfant est important. Si vous choisissez d'utiliser les produits laitiers pour fournir ceux-ci, être sûr de garder un œil sur son impact sur la constipation. Si vous croyez que les produits laitiers contribue à la constipation, rencontrer une diététiste pour vous aider à venir avec un régime alimentaire qui fournit une nutrition adéquate avec des produits laitiers limitée.
Grains transformés sont souvent faibles en matière de nutrition et de fibres qui les rend difficiles à digérer. Essayez de servir les grains entiers seulement à votre enfant et de limiter les grains transformés comme blancs pains, des biscuits et des céréales.
D'autres aliments, comme les bananes peuvent être contraignantes. Les bananes sont un aliment sain, mais sur la consommation peut conduire à la constipation chez certains bambins
# 3:. Assurez-vous que votre enfant est bien hydraté
Les tout-petits souvent obtenir tellement absorbé dans le jeu qu'ils peuvent manquer les signaux de leur corps. Le signal de la soif peut être ignoré, ou ils pourraient prendre une petite gorgée et se remettre à jouer. Il peut être parfois difficile de garder un enfant en bas âge hydraté, mais il est essentiel de prévenir la constipation
.
Si vous allaitez votre enfant en bas âge, ce qui permet des séances de soins infirmiers fréquents peut aider un enfant en bas âge sujettes à la constipation qui est déclenchée ou aggravée par la déshydratation .
Garder une tasse d'eau facilement accessible pourrait aider votre enfant à rester hydraté. Si elles ne nécessitent pas d'arrêter de jouer et de communiquer le besoin d'un verre, ils peuvent être plus enclins à écouter les signaux de leur corps.
Offrez des aliments ayant une teneur élevée en eau comme le raisin, la pastèque et le concombre. Ces aliments peuvent aider à rester hydraté, même quand ils ne boivent pas autant qu'ils devraient
# 4:. Offre aliments riches en fibres de
La fibre est nécessaire pour une bonne digestion. Doté d'une alimentation saine des aliments entiers peut aider à assurer que votre enfant reçoit suffisamment de fibres pour aider à traiter et à prévenir la constipation.
Certains aliments entiers ont plus de fibres que les autres. Si votre enfant est sujette à la constipation, voici quelques aliments riches en fibres à considérer:
Poires
Carottes
Brocoli
Whole grains
Quinoa
Apples
Legumes
Beans
Parsnips
Spinach
If votre petit est un peu un peu difficile, vous pourriez avoir du succès en offrant un smoothie mélangé avec certains des aliments ci-dessus. smoothies Blended - pas de jus - contiennent toutes les fibres et en nutriments le fruit avait tout entier. Ajout de fruits à légumes peut aider à créer un Smoothie appétissante rempli avec beaucoup de fibres
# 5:. Vérifiez Pour les allergies alimentaires ou Intolerences
Si votre enfant souffre de constipation chronique votre médecin va probablement se pencher sur alimentaire sensibilités ou intolerences.
Quand un enfant a une sensibilité ou l'intolérance qu'ils sont incapables de digérer facilement l'aliment incriminé. Si une sensibilité ou une intolérance alimentaire se trouve, en éliminant que les aliments de leur régime alimentaire va probablement aider à soulager la constipation.
intolérance au lactose secondaire peut également conduire à la constipation. Cela se produit après l'intestin a été endommagé par la maladie ou de manger un aliment on est sensible.
Si votre enfant a des intolerences, vous voudrez peut-être envisager d'utiliser prébiotique et probiotique pour aider à guérir les dommages de l'intestin qui a eu lieu alors que manger les aliments incriminés. Vous pouvez en discuter avec le médecin ou naturopathe de votre enfant.
autres choses à considérer
Chaque fois que vous avez des préoccupations concernant le bien-être de votre enfant, tendre la main à leur médecin ou une infirmière est une bonne première étape. Si les changements de régime et l'hydratation ne sont pas soulager la constipation votre médecin pourrait se pencher sur d'autres causes. La constipation chronique, bien commun, ne sont pas une étape normale.
Si votre enfant montre des signes de l'intolérance au gluten, ils pourraient être vérifiés pour les coeliaques maladie
Si la constipation est présent avec d'autres préoccupations qu'ils pourraient vérifier leur fonction thyroïdienne
Beaucoup de parents trouvent leur enfant en bas âge a moins de constipation lors de la réception des soins chiropratiques réguliers
en général, la constipation est facilement résolu avec le régime alimentaire et le mode de vie des changements. Si tel est pas le cas pour votre enfant, être persistant dans le travail avec leur médecin pour trouver une solution.