Question
est une position de coude élevé pendant votre action de service
bonne particularley technique dans le dos gratter \\ arma prêt pour la phase de service
réponse
Salut,
Désolé pour le retard à répondre. Juste été très occupé avec le coaching, etc. En général, un coude élevé n'est pas une bonne position pour avoir dans votre service. La règle normale de base est que quand il est dans la position arrière gratter comme vous le dites à juste titre, il devrait y avoir à peu près une ligne droite de votre main boule de lancer et de votre coude. Si votre coude est élevé, vous aurez fait un angle d'environ 90 degrés entre votre bras boule de lancer et de votre coude.
Cela vous permet d'utiliser une action de lancement qui est ce que le servir est. Cependant, vous ne voulez pas votre coude pour être si loin qu'il est en contact avec votre dos. Si cela est le seul moyen qu'une ligne droite peut être formé alors votre bras boule de lancer est trop directement vers le haut. Il ne devrait pas être complètement verticalement vers le haut.
Espérons que cela a aidé. Il est pas un changement très facile à faire mais le bâton à lui et il vous aidera. Si elle se révèle trop dur alors je vous conseille de réserver à une leçon privée avec un entraîneur. Je ne peux pas vraiment vous donner le genre d'aide spécifique que vous avez besoin tout simplement parce que je ne peux pas voir votre service en action.
Espère que tout va bien. Laissez-moi savoir si vous avez besoin de plus d'aide.
Tous les meilleurs,
~ Chris ~