Question
im un garçon 14yr qui veut accéder au pouvoir et speed.i acheté les jumpsoles avec proprioceptor, boule de réaction, hypergravité lest, toutes les jambes de vitesse constructeur, dynamiteurs de la cuisse au jumpusa.com (je voudrais vérifier) .que choses me aide à courir plus vite, mais comment pourrais-je utiliser tous ces trucs dans mon Schdule amé parce que je fais des squats, flexions des jambes, extension des jambes, des mollets. Est-ce que tout ça je l'ai acheté la souche mes jambes trop et faire u pense que je devrais cesser de travailler mes jambes? parce que ce genre de choses devrait aider mes jambes deviennent plus forts ou au LEAT garder ma jambe de force vers le haut. s'il vous plaît répondre à ces 2 questions merci!
Réponse
Cher Blair,
Vous avez besoin de vos parents, votre COACH, et votre médecin impliqué.
1. GET permision DE VOTRE PARENT ET DEMANDER LEUR AVIS. Ils peuvent être de grande aide pour vous. Le plus 2. PARLER À VOTRE COACH IL EST LÀ POUR VOUS AIDER. Il veut que vous réussissiez. IL PEUT vous lancer sur le bon programme.
3. AVANT DE COMMENCER TOUT PROGRAMME VOUS ASSURER L'permision DE VOTRE PARENT ET UN DOCTEUR OKAY. RAPPELEZ-VOUS SEULEMENT UN MÉDECIN peut vous dire si le programme que vous de départ est trop pour vous. IL VAUT MIEUX ÊTRE SÛR QUE D'ÊTRE DÉSOLÉ !!!!!!!!!! Bonne chance,
Coach Louis