Question
bonjour, mon nom est chris brown je suis un 170lbs quart 5,10 et im un sophmore l'année prochaine je vais jouer Varsity, l'année prochaine mais il n'y a pas de retour des quarts je veux savoir s'il y a des exercices, des camps, séance d'entraînement des plans que vous pouvez me donner afin de prendre mon équipe au championnat
réponse
Chris -
Merci pour l'écriture. Eh bien, comme tous ceux qui ont lu mes réponses précédentes sait, je suis un grand croyant dans un QB être un leader et un étudiant du jeu en premier. Les aspects physiques sont très importants, Ne vous méprenez pas, mais personnellement, je prendrais une puce, QB compétent sur un muet, sportif un anyday. J'ai donc quelques conseils pour vous de réfléchir.
Première chose que je voudrais faire est d'obtenir le playbook de votre équipe, et étudier le diable hors de lui. AS le QB, vous verrez que tous les 10 autres joueurs vous poseront leurs missions. Vous aurez besoin de connaître ce que chaque joueur fait sur chaque jeu. Voilà une charge en soi. SO qui est d'abord et avant tout. En outre, vous devez connaître les routes de passage par cœur. Vous ne serez pas avoir le temps de trouver un WR lors d'un jeu. Vous devez savoir où ils sont va être avant la main.
Second est de commencer à regarder des films de l'année dernière. Surtout si vous allez être en cours d'exécution pour la même infraction. En voyant les pièces /playcalls en action va vraiment vous aider à comprendre pleinement ce que vous avez étudié dans le playbook. En outre, il vous aidera lit inlearning contre les défenses que vous jouerez. C'est probablement la seule chose qui tue un QB. La lecture d'une défense qui fait la différence entre un QB réussi et un flop. Demandez à vos entraîneurs vous donner les bases de chaque défense de la base, et les couvertures, puis voir si vous pouvez les lire sur le film. Il wont importe comment vous êtes bon physiquement si vous cant lire les couvertures.
Physiquement, juste coller avec vos équipes des programmes d'entraînement. Vous êtes déjà une taille correcte. Assurez-vous que vos jambes et le bas du dos rester forte. Cela vous aidera à Saty santé tout au long du passage à tabac tous les jours de la saison. Squats, presses de la jambe, ascenseurs morts, etc. En outre, la machine de cou et haussements vous aidera pas à obtenir votre cou cassé sur un sac aveugle côté. Pour augmenter la force des bras, faire beaucoup d'exercices de la coiffe des rotateurs. Vous pouvez obtenir quelques bons sur le net, il suffit de faire une recherche google.
Jeter dans la saison morte, autant que possible, et essayer d'obtenir vos représentants de l'OMS pour exécuter des itinéraires pour vous. Le timing est plus important que la force du bras, comme vous le découvrirez bientôt.
Probablement la caractéristique la plus importante que vous aurez besoin est le leadership. Il est livré avec le territoire comme un QB. Toute l'équipe va naturellement chercher votre chemin pour l'orientation et le leadership, donc commencer dès maintenant. Prêcher par l'exemple autant que parler. Soyez le premier dans la salle de musculation, et le dernier à partir. Même si vous avez terminé au début .. Aidez les autres .. Donnez-leur des taches si nécessaire. Des choses comme ça. Tout ce que vous pouvez faire pour montrer que vous êtes là pour eux, faites-le. Vous serez choqués par la réponse que vous obtenez. Et en tant que QB, vous voulez que le reste de l'équipe à marcher à travers le feu pour vous en cas de besoin.
Il y a beaucoup de camps vous pouvez assister à l'été. Je suis allé et nous avons apprécié le camp Michigan quand je QBing au lycée, tenue à l'Université de Michigan à Ann Arbor. Je ne sais pas si elle est toujours en cours, mais si oui, il était super. Aussi, pour des camps spécifiques infraction. Quel que soit le délit que vous avez à votre école, il y a probablement un camp qui enseigne que cette infraction. Recherchez sur le net, ou demander à vos entraîneurs de trouver pour vous. Ils seront probablement ravis que vous êtes intéressé.
Être sûr et me tenir informé sur la façon dont vous faites, et laissez-moi savoir si vous avez d'autres questions. Rappelez-vous, BON QB = INTELLIGENCE. N'oublie jamais cela. Il fera toute la différence dans le monde.
Meilleurs voeux
Coach Perl