Question
J'ai posé une question ici avant et vous étiez un grand secours grâce,
J'ai quelques questions sur ce que je devrais faire sage pratique (en plus juste de lancer la balle) pour améliorer ma technique et jeu de jambes, dans mon temps libre. Je suis assez inexpérimenté talent juste cru. Donc, je dois pratiquer ma technique et jeu de jambes
Si vous pouvez essayer de répondre à cette question que je serais très heureux merci,
Tchad
Réponse
Tchad -
Merci pour les commentaires positifs. Je suis heureux que vous avez obtenu beaucoup de ce à ce jour. AS pour cette question, il est difficile de dire à ce stade. Il y a une tonne qui en est faite, et sans savoir ce que vous faites en ce moment, son difficile de dire sur quoi travailler.
Je peux cependant vous donner quelques conseils généraux pour la pratique.
Première chose est d'obtenir avec un entraîneur ou un instructeur pour vous assurer que les bases sont solides. Telle est la clé de tout. Lancer une balle de baseball est de 90% technique et à 10%. Le bras a très peu à voir avec jeter dans la réalité. Précision, l'efficacité, et la plupart de la puissance tout vient de jeu de jambes, de la force dans les épaules, abdomen, les hanches et les jambes, et le positionnement du corps. Donc obtenir avec quelqu'un "dans le savoir" fera en sorte que vous êtes sur la bonne voie.
Une fois que vous avez fait cela, regardez quelques choses. L'un est la façon dont vos pieds sont positionnés. Une bonne clé est de vous assurer que votre (si vous êtes droitier) l'épaule gauche, la crête de la hanche gauche, l'extérieur de votre genou gauche, et l'extérieur de votre cheville gauche devraient tous être pointé vers où vous jetez. La personne que vous jetez à ne devrait vous voir à partir d'un «profil» complet (vue de côté) avant de relâcher. Kinda vous aimez ce que vous regardez comme si vous étiez caché derrière un arbre se jouer au paintball ou quelque chose. Obtenez-moi? Point
de sortie est important. Il ne marche pas vraiment ce que ce point est (pronation, 3/4, sidearm, etc), mais assurez-vous de faire 2 choses. La première consiste à les essayer tous et voir ce qui fonctionne pour vous. La deuxième est à (une fois que vous choisissez un) rester cohérent. Le faire à chaque fois. Une grosse erreur faite dans le baseball est la suivante: Un joueur a jeté 3/4 angle pendant des années avec succès. Tout d'un coup, pour une raison inconnue, il va bien une période où ses lancers mal. Au lieu de retravailler, et de revenir à la mécanique de base pour le redresser, ils commencent à changer des choses comme point de rejet. Son un «choix» facile, car il est modifiable en 2 minutes! Mais comme toute autre chose, si elle est que fixe facilement, il a probablement isnt étant fixé correctement et correctement. Cela ne fait que faire empirer les choses. Trouvez ce que vous faites le mieux /comment vous le faites mieux, assurez-vous qu'il est sûr, et de s'y tenir. Si vous passez par une période difficile, revenir à l'essentiel (comme indiqué dans le premier paragraphe).
perceuses perceuses perceuses. Tous les sports, surtout le baseball en raison de la vitesse que la balle se déplace à, compter à 100% sur la mémoire musculaire. Cela signifie que vous n'avez pas le temps de penser à ce sujet alors que sa passe, de sorte que votre corps doit savoir quoi faire déjà. Tout comme l'écriture de votre nom. Vous ne devez pas penser plus, votre main ne vient naturellement à partir des milliers de fois pratiquant /écrire. Même chose dans le baseball. Donc, perceuses, perceuses perceuses. Une fois que vous le faites correctement, vous devez le faire une seconde nature. CEPENDANT, le forage dur tout en faisant les choses ne mal rien que engrain les mauvaises choses en toi la mémoire tête /musculaire, ce qui, à son tour, rend plus difficile à changer. Mais la répétition est une grande clé. Commencez agréable et facile, et avoir quelqu'un travailler avec vous à la position que vous jouez cette saison. DÉMARRAGE FACILE! Son tout sur la mécanique correcte du Tchad. Est-ce que rien de bon si vous faites joue dans la pratique à l'aide de la mécanique pauvres, parce que le temps une fois jeu vient, allez itll sure! Je promets. En outre, obtenir sur le net, ou dans la bibliothèque, et de faire une liste des exercices pour votre position. Inclure un diagramme à chacun afin que vous puissiez le comprendre, et pour aider à expliquer à quelqu'un de vous aider! Il y en a de fantastiques là-bas. Il suffit d'aller les trouver dois maintenant!
Stick avec ces bases simples, et vous trouverez que votre jeu va rapidement améliorer. Non seulement sur le terrain de la pratique, mais dans des situations de jeu aussi bien. Permettez-moi de savoir comment il va!
Meilleurs voeux
Coach Perl